如今，人们越来越重视自己和家人的健康了，饮食开始注意科学合理搭配。目的只有一个。
那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。但是，有不少经常接触和使用电脑的人。
却忽略了长时间使用电脑的时候，其实有个小敲门可以更好的保护自己的健康。这是偶的忠告。
为了保护您的眼睛。
请对电脑设置！
Win7和Vista系统设置如下：
第一步：桌面空白处右键-》个性化》窗口颜色-》高级外观设置
第二步：窗口颜色与外观-》点击项目下拉框选择"窗口"，点击"颜色1(L)"处的选择(其它)
第三步：将色调改为：85。
饱和度：123。
亮度：205，添加到自定义颜色，在自定义颜色选定点这个颜色一路点击确定。
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字。
而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的。
长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
XP设置如下：
桌面-右键-属性-外观-高级-项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205-添加到自定义颜色-在自定义颜色选定点确定-确定
如果。
