1.首先，打开"运行"，用“Win+R”组合快捷键即可，并输入“regedit”，确定打开注册表
2.根据路径找到:HKEY_CURRENT_USER->Control Panel->Colors ，找到“window”
3 双击弹出窗口，将其值改为199，237，204（此为豆沙绿），重启机即完成。
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其它护眼参数，仅供参考：
银河白#FFFFFFRGB(255, 255, 255)杏仁黄#FAF9DERGB(250, 249, 222)秋叶褐#FFF2E2RGB(255, 242, 226)胭脂红#FDE6E0RGB(253, 230, 224)青草绿#E3EDCDRGB(227, 237, 205)海天蓝#DCE2F1RGB(220, 226, 241)葛巾紫#E9EBFERGB(233, 235, 254)极光灰#EAEAEFRGB(234, 234, 239)
