主机环境：windows7企业版
虚拟机：VirtualBox 4.2.22
虚拟机系统：Debian GNU/Linux 7.0(wheezy)
方法一、建立共享文件夹
例如要实现主机中D:\shared文件夹与虚拟机中的~/shared文件夹共享
选中虚拟机列表中的debian系统，点击上方的设置
点击共享文件夹，点击最右侧的加号图标，弹出添加共享文件夹对话框。设置共享文件夹路径和名称，设定文件夹路径D:\shared，名称设置为shared，勾选自动挂载和固定分配，点击确定保存。
在虚拟机系统运行界面，点击上方的设备，安装增强功能，桌面会出现一张光碟图标，双击打开
