作为一个新手妈妈,难免担心宝宝头型长不好,会影响以后的外貌。
婴儿正常的头型是头部比较圆润,而且从各个角度看都是对称的。
那宝宝为什么会“偏头”?如果宝宝“偏头”了,该怎么办呢?
宝宝的小脑袋为什么会不“圆”?
新生儿头骨很软,骨骼间存在缝隙,可以在一定范围内移动。出生的时候因为产道的挤压,顺产婴儿的头部就可能不对称,这种不对称,很多人称为“偏头”。
宝宝偏头非常常见,特别是4月龄前的宝宝,之后由于头部和颈部的控制力越来越好,到6个月左右时,宝宝的头型就会好很多。
另外,斜颈继发的偏头也很常见。
斜颈的宝宝,会倾向于把头偏向肌肉紧张的这一侧,同时头部也会向对侧旋转,这样一来,对侧头部长期接触床面就会被压瘪。
所以,向右侧斜颈的宝宝,通常都是左偏头;而向左侧斜颈的宝宝,则是右偏头。
什么时候给宝宝调整头型最好?
3个月前,是孩子调整头型的最佳时间,最晚不超过1岁半。
因为3个月内的宝宝,骨骼和韧带还没有发育完全,这个时期比较容易调整头型。
到了3个月左右,宝宝可以自己翻身,头颈部也比之前有力量,开始喜欢来回摆动头部,就比较难固定姿势了。
而1岁半之后,头部及颈部、肩部的骨骼及肌肉、韧带差不多发育完全,颈椎的生理弯曲也形成了,头型基本成型。
总之,调整头型越早越好。
预防偏头的小妙招
对付宝宝偏头,最重要的就是提前做好预防,所以爸妈们要尽早养成以下良好习惯哦!
1、换换方向睡
睡觉时经常帮宝宝换换小脸的朝向。
2、每天多趴趴
宝宝清醒时,让他多趴一趴,这不仅可以改善头型,还能锻炼抬头、爬行、翻身等能力。
3、多换换姿势
抱宝宝或喂奶时注意多变换左右手臂。
注意:避免宝宝长时间坐在婴儿座椅里,头固定靠在同一个地方久了也容易导致偏头。
改善偏头有哪些方法?
● 体位法
对于6个月以内、头骨还比较软的宝宝,可以使用体位法,也就是借助小靠枕或者功能性矫型枕头,给宝宝的头部一个支撑和定位,让小脑袋向着理想的方向生长。
注意:没有头型问题的宝宝1岁前不建议宝宝用枕头。
● 矫正头盔
如果宝宝超过了6月龄,头骨逐渐变硬之后,就需要佩戴专业的矫正头盔了。
一般来说,矫正头盔需要佩戴3~4个月,而且最好在宝宝18月龄前开始佩戴,这样能达到比较好的效果。
注意:目前国内提供矫正头盔定制的医院并不多,要选择有专业资质的医院来为宝宝定制头盔。