山地户外运动的分类
根据地形，可以将山地户外运动划分为以下几个系列：
1、丛林系列
丛林系列的山地户外运动包括定位与定向、丛林穿越、丛林觅食、丛林宿营、野外生存等项目。
2、峡谷系列
峡谷系列的户外运动主要包括漂流、搭索过涧、溯溪、溪降等。
3、登山、攀岩系列
登山攀岩系列的定义比较简单，主要是指以登顶为目的的攀高运动即攀岩、岩降等户外运动。
4、荒原系列
荒原系列主要包括在沙漠、戈壁以及低海拔大面积沼泽区域、无人区内开展的体育活动，如进行穿越、生存等项目，是挑战性比较高的户外运动。
5、高原探险系列
高原探险系列的户外运动主要是指带有探险性质的各项户外运动，如洞穴探险、高原徒步、峡谷穿越、江河源头探险等。
6、水平户外运动
水平户外运动主要分为借助器械和不借助器械两类。前者有自行车穿越、直排轮穿越等，后者主要有公路赛跑、公路徒步等。
7、群体活动
山地户外运动中最后一个分类即群体活动。所谓群体活动，指的是群众性登山活动，参与人数较多，危险性较小，一般是沿着山间小径或者山间的人工道路进行登高活动，也是比较流行的一种户外运动。
山地户外运动都包括什么？
山地户外运动是指在自然的山地进行的一组集体运动项目群。包括：山地运动、峡谷运动、荒漠运动、海岛运动，人工建筑物运动。
巴中市旅游景点有哪些 巴中市旅游景点简单介绍
1、光雾山。光雾山位于四川省巴中市南江县北部，距县城70公里，到陕西汉中市70公里，主峰海拔2500米，景区面积400余平方公里，气势雄伟辽阔，地形复杂，峰峦迭嶂，峰林俊美，洞穴幽深，山泉密布，云蒸雾绕，林海浩荡，胜景众多。古珍稀动植物为国内名山之首，1993年被省政府列为全省重点风景名胜区。元月被国务院批准为国家重点风景名胜区。荣膺国家AAAA级旅游景区。
2、驷马水乡。 驷马水乡是国家级水利风景区“江口水乡”的重要组成部分，是一个依托湿地体验、休闲度假、观光农业、新型工业的水乡文化旅游之地，以孝道文化、水岸人家风情为基点，建设而成的孝道文化园、水上游乐园。主要景点有清洁能源工业园、现代农业示范园、孝道文化园、驷马国家湿地公园。
3、白衣古镇。白衣镇古称柳州，又名白衣庵，位于平昌县东的巴河岸边。“太阳出来照东门，巴河有个柳州城，柳州城里出美人。”这首民歌所说的柳州就是白衣镇。传说又叫“美人镇”。白衣镇历史悠久，文化灿烂。
4、诺水洞天景区。诺水洞天景区诺水洞天景区位于通江县北80公里，幅员面积约170平方公里，有著名景点270余处。该景区以岩溶地貌为主，地形复杂，地貌奇特。诺水河南北贯通，两岸群峰耸峙，沟壑纵横，陡峭如削，-茫茫，山、水、石、林、峡谷各呈姿态，尤以128个地下溶洞令人叹为观止。
5、平昌南天门旅游景区，位于巴中市平昌县五木镇，系米仓古道重要节点，景区集山地运动、道教养生、红色旅游于一体，主要由南天门森林运动公园、双河生态园两部分组成。
6、巴中南阳森林公园，位于巴中东北，自然风光独特，原始风貌古朴，奇异的珍禽兽较多。公园由老土地和四方碑、天马山、五马槽四大景区组成。
7、恩阳古镇。 恩阳古镇恩阳镇地处古巴人聚居区，位于巴中市区西南17公里处，面积8平方公里，人口3.3万。历经近1500年的悠久历史，不仅有灿烂的文化，还有古朴深厚的民居文化、巴人遗风；而且还有光荣的革命斗争历史，红军留下的大量文物遗址，装点并提升了恩阳。
8、皇家山风景区。皇家山景区位于平昌县西兴镇皇山村、白龙村、五童村、光明村和土垭镇晨光村境内，幅员面积12.6平方公里，森林覆盖率达70.6%，是集翻山铰子文化体验、茶旅康养等于一体的旅游度假胜地，现为4A景区。
9、米仓山森林公园。米仓山国家森林公园位于四川盆地东北缘的南江县北部，地处秦巴山区（秦岭—大巴山）的米仓山南麓。东、北与陕西省南郑县相邻，南抵南江县沙坝乡、关坝乡、寨坡乡和杨坝镇，西靠广元市旺苍县，并同光雾山国家重点风景名胜区相辉映。
山地旅游景观主要包括哪些类型
山地旅游景观类型包括以下10类：
山地观光
山地观光资源丰富，包括山水岩石景观、动植物景观、气象景观、人文景观、生产生活观光等。要及时更新和优化设计，通过将游览和娱乐结合等途径进一步丰富游览内容，提高产品的参与性和吸引力。
山地休闲
根据山地不同的立地条件，开展森林休闲、垂钓休闲、竞技休闲、游乐休闲以及艺术情趣休闲等山地休闲活动，让游客消除在工作、生活和学习中的紧张疲惫，达到情神放松、身心愉悦的目的。
山地体验
参与体验成为山地旅游产品开发的重心，为现代都市人提供山地环境体验、山野劳作体验、山地文化体验等各类体验产品。
山地度假
特殊而复杂的立地类型使山地拥有清新空气、宜人气候、优美景观、洁净水体等度假资源，适宜开展以森林木屋度假、野营地度假、洞穴度假等山地度假产品。
山地运动
山地是运动旅游的最佳场所，可根据实际，开展林中漫步、野外生存、户外拓展、登山、骑车、划船、漂流、溪降、冲浪、滑水、攀岩、荡秋千等各类运动。
康体保健
山地自然生态环境具有强大的康体保健功能，其高浓度的负离子、植物精气，能够治疗多种疾病，可开发以森林疗养、高山疗养、温泉疗养等为代表的室外生态疗养产品。
科普教育
将山地旅游与科普教育紧密结合，开发各类科普教育产品，包括地质地貌、矿产、植物动物、立体气候、历史文化、生态保护等科学研究与科普教育。
山地文化
山地型景区长期积淀形成的山水、乡村、民俗、宗教文化等都对外来游客具有一定的吸引力，可相应开发写生摄影、民俗采风、宗教文化探秘、民族节庆等旅游产品。
美食购物
优良的生态环境提供了种类丰富的美食资源；旅游购物对象范围较广，各类林产制品、水产制品及特色民间工艺品等。
山地特色
包括山地商务会展、山地探险等。
简介
山地旅游是以山地自然环境为主要的旅游环境载体，以复杂多变的山体景观，各种山地水体，丰富的动植物景观，山地立体气候，区域小气候等自然资源和山地居民适应山地环境所形成的社会文化生活习俗，传统人文活动流传至今形成的特定文化底蕴等人文资源为主要的旅游资源，以山地攀登、探险、考察、野外拓展等为特色旅游项目，兼山地观光、休闲、度假、健身、娱乐、教育、运动为一体的一种现代旅游形式。
开发原则
1、以生态经济和旅游经济理论为指导，以保护为前提，遵循开发与保护相结合的原则。在规划山地旅游的同时，应重点保护好森林生态环境。
2、应以森林旅游资源为基础，以旅游客源市场为导向，其建设规模必须与游客规模相适应。应充分利用原有设施，进行适度建设，切实注重实效。
3、应以生态环境为主体，突出自然野趣和保健等多种功能，因地制宜，发挥自身优势，形成独特风格和地方特色。
4、统一布局，统筹安排建设项目，做好宏观控制；建设项目的具体实施应突出重点、先易后难、可视条件安排分步实施。
5、应符合国家现行有关专业技术标准、规范的规定。
巴中市旅游景点有哪些 巴中市旅游景点简单介绍
1、光雾山。光雾山位于四川省巴中市南江县北部，距县城70公里，到陕西汉中市70公里，主峰海拔2500米，景区面积400余平方公里，气势雄伟辽阔，地形复杂，峰峦迭嶂，峰林俊美，洞穴幽深，山泉密布，云蒸雾绕，林海浩荡，胜景众多。古珍稀动植物为国内名山之首，1993年被省政府列为全省重点风景名胜区。元月被国务院批准为国家重点风景名胜区。荣膺国家AAAA级旅游景区。
2、驷马水乡。驷马水乡是国家级水利风景区“江口水乡”的重要组成部分，是一个依托湿地体验、休闲度假、观光农业、新型工业的水乡文化旅游之地，以孝道文化、水岸人家风情为基点，建设而成的孝道文化园、水上游乐园。主要景点有清洁能源工业园、现代农业示范园、孝道文化园、驷马国家湿地公园。
3、白衣古镇。白衣镇古称柳州，又名白衣庵，位于平昌县东的巴河岸边。“太阳出来照东门，巴河有个柳州城，柳州城里出美人。”这首民歌所说的柳州就是白衣镇。传说又叫“美人镇”。白衣镇历史悠久，文化灿烂。
4、诺水洞天景区。诺水洞天景区诺水洞天景区位于通江县北80公里，幅员面积约170平方公里，有著名景点270余处。该景区以岩溶地貌为主，地形复杂，地貌奇特。诺水河南北贯通，两岸群峰耸峙，沟壑纵横，陡峭如削，-茫茫，山、水、石、林、峡谷各呈姿态，尤以128个地下溶洞令人叹为观止。
5、平昌南天门旅游景区，位于巴中市平昌县五木镇，系米仓古道重要节点，景区集山地运动、道教养生、红色旅游于一体，主要由南天门森林运动公园、双河生态园两部分组成。
6、巴中南阳森林公园，位于巴中东北，自然风光独特，原始风貌古朴，奇异的珍禽兽较多。公园由老土地和四方碑、天马山、五马槽四大景区组成。
7、恩阳古镇。恩阳古镇恩阳镇地处古巴人聚居区，位于巴中市区西南17公里处，面积8平方公里，人口3.3万。历经近1500年的悠久历史，不仅有灿烂的文化，还有古朴深厚的民居文化、巴人遗风；而且还有光荣的革命斗争历史，红军留下的大量文物遗址，装点并提升了恩阳。
8、皇家山风景区。皇家山景区位于平昌县西兴镇皇山村、白龙村、五童村、光明村和土垭镇晨光村境内，幅员面积12.6平方公里，森林覆盖率达70.6%，是集翻山铰子文化体验、茶旅康养等于一体的旅游度假胜地，现为4A景区。
9、米仓山森林公园。米仓山国家森林公园位于四川盆地东北缘的南江县北部，地处秦巴山区（秦岭—大巴山）的米仓山南麓。东、北与陕西省南郑县相邻，南抵南江县沙坝乡、关坝乡、寨坡乡和杨坝镇，西靠广元市旺苍县，并同光雾山国家重点风景名胜区相辉映。
1、光雾山。光雾山位于四川省巴中市南江县北部，距县城70公里，到陕西汉中市70公里，主峰海拔2500米，景区面积400余平方公里，气势雄伟辽阔，地形复杂，峰峦迭嶂，峰林俊美，洞穴幽深，山泉密布，云蒸雾绕，林海浩荡，胜景众多。古珍稀动植物为国内名山之首，1993年被省政府列为全省重点风景名胜区。元月被国务院批准为国家重点风景名胜区。荣膺国家AAAA级旅游景区。
2、驷马水乡。 驷马水乡是国家级水利风景区“江口水乡”的重要组成部分，是一个依托湿地体验、休闲度假、观光农业、新型工业的水乡文化旅游之地，以孝道文化、水岸人家风情为基点，建设而成的孝道文化园、水上游乐园。主要景点有清洁能源工业园、现代农业示范园、孝道文化园、驷马国家湿地公园。
3、白衣古镇。白衣镇古称柳州，又名白衣庵，位于平昌县东的巴河岸边。“太阳出来照东门，巴河有个柳州城，柳州城里出美人。”这首民歌所说的柳州就是白衣镇。传说又叫“美人镇”。白衣镇历史悠久，文化灿烂。
4、诺水洞天景区。诺水洞天景区诺水洞天景区位于通江县北80公里，幅员面积约170平方公里，有著名景点270余处。该景区以岩溶地貌为主，地形复杂，地貌奇特。诺水河南北贯通，两岸群峰耸峙，沟壑纵横，陡峭如削，-茫茫，山、水、石、林、峡谷各呈姿态，尤以128个地下溶洞令人叹为观止。
5、平昌南天门旅游景区，位于巴中市平昌县五木镇，系米仓古道重要节点，景区集山地运动、道教养生、红色旅游于一体，主要由南天门森林运动公园、双河生态园两部分组成。
6、巴中南阳森林公园，位于巴中东北，自然风光独特，原始风貌古朴，奇异的珍禽兽较多。公园由老土地和四方碑、天马山、五马槽四大景区组成。
7、恩阳古镇。 恩阳古镇恩阳镇地处古巴人聚居区，位于巴中市区西南17公里处，面积8平方公里，人口3.3万。历经近1500年的悠久历史，不仅有灿烂的文化，还有古朴深厚的民居文化、巴人遗风；而且还有光荣的革命斗争历史，红军留下的大量文物遗址，装点并提升了恩阳。
8、皇家山风景区。皇家山景区位于平昌县西兴镇皇山村、白龙村、五童村、光明村和土垭镇晨光村境内，幅员面积12.6平方公里，森林覆盖率达70.6%，是集翻山铰子文化体验、茶旅康养等于一体的旅游度假胜地，现为4A景区。
9、米仓山森林公园。米仓山国家森林公园位于四川盆地东北缘的南江县北部，地处秦巴山区（秦岭—大巴山）的米仓山南麓。东、北与陕西省南郑县相邻，南抵南江县沙坝乡、关坝乡、寨坡乡和杨坝镇，西靠广元市旺苍县，并同光雾山国家重点风景名胜区相辉映。
