作为过来人，一般建议放弃，大学生活丰富多彩，大可不必把重心都放在一个人身上，你可能会觉得我这样说太滥情了。但其实，女生这种生物，如果拒绝你了，大多情况下就是没戏，就算你通过不懈努力追到了，也不过是你没有竞争对手罢了，她没备选项而已。而且你表白被拒，又隔了半年之久，其实那种感觉早就不是喜欢了，是执念，是不服输，是越挫越勇的骑士精神，好不好我不知道，反正我年轻的时候吃过这个苦头。
男孩子的专情，要用在交往之后，没交往之前，千万别给自己“钟情”的人设，这玩意特坑人，有时候你自己都会分不清，那是你专情，还是你执着，自己就把自己给骗了。
但如果你不想听我劝，仍然想坚持自己的想法。告诉你一个笨办法，几乎是通用的。
这个方法就一句话：”女人看过程，男人看结果“
什么意思呢？就是男人往往分不清"表白"和"追求"的区别。自己喜欢了，就去表白，却完全忽略了追求的过程，因为你在意的是这个结果。而女人恰恰相反，是否和你在一起根本不重要，她们要的是这个”过程“，只要过程是美好的，结果就算是不好的，也会因为过程美好而美好。
所以，女孩子要的是什么，你清楚了么？
你要给她追求的过程，尽可能的满足她那些小虚荣心，你给的越多，她感觉来的越快。
而”男人看结果“是你的底线，也就是如果你给了过程，却迟迟看不到结果，那一定要果断止损，不然你会在过程里不断消耗自我，感动自我，而沦为备胎，这点谨记。
给你捋一条时间线。我建议以高强度的追求，进行为期一个月的攻势，这一个月你要尽全力，一个月也是时限，超过一个月记住”看结果“的底线。
怎么做呢？其实特别简单，你们的关系基础是朋友，你们之间最缺乏的就是”暧昧“这个发酵品。除此之外，就是把自己融入她的生活里，成为她不可或缺的一部分，你们都是学生，还是一个学校，那么时间上其实很充足，也有更多的机会。
你可以做个”追求计划表“，内容自己定，但要保证我说的几条。
这一个月不可以有任何形式的表白和言语的试探，肢体试探如果你不会，就别做，容易让女生恶心，恰到好处的肢体接触，需要点经验才行。给自己洗脑，忘掉表白这件事，你这一个月只做追求这一件事，不求结果。偶尔的小暧昧可以，但要适度，包括你在网上学来的那些套路，土味情话，也要适度，女生一旦面露难色，就别再用这些套路，这也会让女生恶心。
每天都可以见到她，无论你用什么方法，你们是学生，机会多的是，哪怕食堂约个午饭，送点早餐，奶茶，小零食都可以，一定要相信女生都是吃货这件事，但一定要坚持，比如你可以选择每天早上都送”爱心早餐“，这个可以持之以恒的去做，记得每天换花样，可以夹带个纸条之类，一句话就好，别长篇大论写情话，绝对不可以说肉麻的话。。要相信文字的力量。
每周尽可能外出约会一次，哪怕就是去校门口撸串都行。不要局限于1v1约会，可以是一群人一起出去玩，群体活动也有独处机会。当然要尽可能避免群体内有单身人士，就算有，也不能成为你的威胁，简单讲，不能比你优秀，比你帅，不用问为什么，就算是要好的哥们也不行。避免出岔子。前几次群体活动，慢慢单独邀约，有一就有二。
迅速找到共同点，爱好也行。如果你实在找不到共同点，就把她的爱好作为你的爱好。比如她业余时间喜欢做什么，参加什么社团，打听打听。就算是打游戏都可以，你们还可以一起玩。自己找共同点，不要拘泥于形式。
有几点要注意。
不要过度依赖手机，能见面聊就别口嗨，你规划的有限话题要省着点用。你们本身就经常见面，手机信息虽然方便，但会缩小你们之间的空间感，要给你们的相处留下一份神秘感，过度的交流会加速流失对方对你的兴趣度。但不代表就不用手机了，一定一定是你先给他发信息，不要在意对方是否先给你发，以及她是否及时回复，追求期间不猜来猜去，这会影响你的行动力。如果她给你先发信息，并且都及时回复你，说明这是一个良性回馈，是个好的信号，但也不要沾沾自喜，继续努力即可。
手机聊天不要超过半个小时，但每天都要发，且是你主动，最好在每天的固定时间点进行，比如9点之类的，自己摸索。一旦超过半个小时，无论你们聊的多么尽兴，果断结束，随便找个借口，踏踏实实去睡觉，别问为什么。当然如果你们聊天没超过半小时，几句话就草草结束，也别气馁，第二天同一个时间段继续主动，别自己瞎脑补为什么。
要拿捏好女生闺蜜的态度，要会讨好其闺蜜，但不可过度取悦，以免出岔子，主要作用就是她的闺蜜不可以成为你的阻碍，要尽可能的拉拢，但不可以有任何私下的交流，一点点都不可以，不可绕过目标迂回进攻，明白我的意思不？比如你送早餐，故意送多一点，女生说我吃不下这么多，你就说，那你和朋友分享。这样她每天能吃到你送的早餐，她的朋友也可以吃到。千万别直接说，你和你闺蜜一起吃，她选择和谁分享是她的事，你别在她面前提她闺蜜，最好就是完全不提她闺蜜，除非她闺蜜在场，除非她主动提起，别因为找不到话题就瞎聊。女生的世界你不需要了解，但一定要懂女生之间的塑料姐妹情。
我说这么多，你可能还不知道这样做的原因是什么，其实就是让这个女生对你产生"惯性"，习惯性，甚至是依赖性。习惯什么呢？习惯你每天早上都会出现，给她送早餐，习惯你每天固定一个时间段都会主动和她聊天，习惯你们每周都会出去玩，习惯你们有共同点一起讨论有趣的事情，习惯你，习惯你的存在。
为什么要习惯？其实人际交往是存在”依赖性“的，比如你班上有很多同学，你可以和任何一个人做朋友，但你就是喜欢和那两三个人一起玩，换了别人你会特别不习惯。人的这种惯性特别魔幻
我再给你举个例子，你上中学的时候，放寒暑假，放假头几天，你只想睡个大懒觉，日上三竿，睡到自然醒那种，但你每次想睡懒觉，早上6点你就从床上惊醒了，而且醒来之后特别精神，想继续睡还挺困难。这种状态会持续很久，有时候一周甚至半个月，直到你习惯了，可以睡懒觉的时候，也快开学了，等真开学了，你又起不来床了，又是一周甚至半个月的不适应早起。
是不是我们每个人都有这种情况？这就是作息的习惯性，而人际关系，也是有习惯性的。作息的依赖可能一周就能调整过来，而人际依赖，需要时间要久一点，但一个月足够。
至于我强调的那几条，你不能做的，主要是让你保留底线，因为整个过程都是你主动，我怕那个女生没习惯呢，你自己却习惯了，一旦你习惯了，调整不过来，不是我害了你么？所以我说的不能做的，尽可能别做。一定一定要把自己的底线守住了。你是要看结果的，知道吧？别陷进去。
这一个月呢，不做任何表白，尽可能满足女生的那些小虚荣心，将追求的过程明确的给到她，但咱们就是不说我喜欢你，就是不表白，让她对你表白这件事有期待感，把她对追求过程的需求拉满。一个月以后，其实用不了一个月，这过程你就能发现女生的态度是有变化的，无论是好的变化，还是不好的变化。一月为期，之后进行一次正式的表白，最好当面表白，是否要选择浪漫的方式，看你自己，为了回忆你可以这样做，为了长远不建议起步太高，不然你以后会特别累且难以坚持，当然你学生阶段，也不需要考虑长远的事情，不切实际。无论什么样的形式，这个时候都不重要了，但正式的当面表白还是有意义的。比你手机上草率的发个语音好很多。
当然，如果过程朝着不好的方向发展，比如女生态度变差了，对你爱答不理，你可以调整策略，也可以直接放弃，她对你给的过程都不感兴趣，基本就能断定她不想和你发展关系了。也就是这个过程里，你全程主动，但要看女生给你什么样的回馈，这个自己心里一定要有谱。如果过程不顺利，你可以坚持，一个月后就不要表白了，让这件事不了了之。因为这之后还有一次机会，你表白了这个机会就没了。
很简单，就是把你这一个月的所有”供给“断了，就完完全全不去做计划内的事情，比如送早餐，手机聊天，一起参加社团，周末外出等等。就完全不搭理她了。让她有一个不适应的过程，这个不适应会持续一周到半个月，这是你唯一的一次机会，晾1-2周，看女生是否有转变态度，如果有积极的变化，再进行最后的表白，如果没有好的转变，就随你去了，你就去吧，换下一个目标。
不，要，纠，结
表白失败后怎么继续追 表白失败了还有机会么
1、调整心态、释放心情。
因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。
2、不要再联系对方。
如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。
3、打开心结，继续做朋友。
如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。
4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。
你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。
5、化悲愤为动力，提升个人魅力。
一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。
所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。
表白是现在很常见的表达情感的方式，表白失败对人来说很伤心的，那么表白失败后怎么继续追?表白失败了还有机会么?
表白失败后怎么继续追
查找失败的原因，如果你喜欢和她在一起就继续努力，一定会成功的。
有些女生会考验你对爱情的忠诚，考验你的耐心，喜欢也不一定要很快就接受，女生都是害怕被伤害的，一般紧剔性也较高。
追女孩子不能追的太紧，小心物极必反，反倒让她讨厌你，像温水煮青蛙一样慢慢来，不要老是逼她和你在一起，只要不断的为她付出就好，她一感动就OK了
?
表白失败了还有机会么
表白不成功只能证明她暂时对你没有感觉，而不能证明她以后不会对你产生感情。不要放弃，放弃了就什么都没有，既然话都说过了，还怕什么，就是破罐子破摔也是有机会的。
一个人喜欢另一个人，可能是因为长相，也可能是气质，也可能是能力，也可能是因为有车、有房、有钱等，情况不一，有务实型的，有虚荣型的，这首要的条件不知道你达到了那个。
另外她说?不喜欢我这样的?，是什么样的。不知道你是否知道她喜欢什么样的，如果知道，你可以看看她的标准你是否能够通过改变自己达到，达不到就放弃追求，如果能达到，你可以让她发现你的变化，觉得她对你有好感了，你再次表白。如果你发现无论你怎么做，她的眼神从不停留有你身上，那你还是另找所爱吧。
你说你不想放弃，那么你可以一如既往喜欢她，直到你认为你是最冷静的时候时，再对她表白一次，其结果就是最终的结果了。
?
表白失败后怎么办
表白失败是一个很尴尬的问题，你喜欢的人不想喜欢你，但是对于表白的失败，也不用想的特别严重。因为失败了也不一定是坏事。幸福需要争取，争取后没有成功，也不会有什么遗憾了。
1、向心仪的人表白，在表白失败后，会不会特别担心以后见面的尴尬，很伤心。如果是非常担心的话，可以避免见面，如果必须是要经常见面的人，可以和他(她)说开，以后就当朋友。
2、如果只是因为相处的时间比较短，他(她)对你没感觉，才没有接受你，这个时候，还是有希望的，先做朋友一段时间，等时机成熟了，就可以成功了。
3、表白的原因是因为你的一些缺点不能接受的话，如果是非常的喜欢对方，在不是很难为自己的情况下，可以稍微改变一下自己。
4、如果拒绝你的理由，明显是些很冠冕堂皇的原因，你也不用太难过，说明对方真的是不喜欢你，你还没有遇到你今生的挚爱。
以上就是关于表白失败后怎么做的一些介绍，表白失败并不可怕，一定要学会调节自己，让自己早日走出阴影。
