简单快手的早餐鸡蛋饼超好吃
1.白萝卜鸡蛋饼
鸡蛋、白萝卜丝、虾皮、面粉，白萝卜切丝焯水，所有食材放入碗里搅拌均匀，锅中放辅食油，倒入糊糊小火慢煎，两面金黄熟透即可。
2.西蓝花鸡蛋饼
西蓝花、胡萝卜、鸡蛋、面粉，西蓝花、胡萝卜焯水切碎加鸡蛋面粉，搅拌均匀，锅中放辅食油，倒入糊糊，小火煎至两面金黄熟透即可。
3.南瓜鸡蛋饼
嫩南瓜、鸡蛋、面粉，嫩南瓜切丝焯水加鸡蛋面粉，搅拌均匀，锅中放辅食油，倒入糊糊，小火煎至两面金黄熟透即可。
4.菠菜鸡蛋饼
菠菜、鸡蛋、面粉，菠菜焯水切碎加鸡蛋面粉，搅拌均匀，锅中放辅食油，倒入糊糊，小火煎至两面金黄熟透即可。
5.西葫芦鸡蛋饼
胡萝卜、西葫芦、鸡蛋、面粉，胡萝卜西葫芦焯水切碎加鸡蛋面粉，搅拌均匀，锅中放辅食油，倒入糊糊，小火煎至两面金黄熟透即可。
6.生菜鸡蛋饼
鸡蛋、包菜、面粉，包菜焯水切碎加鸡蛋面粉搅拌均匀，锅中放辅食油，倒入糊糊小火煎至两面金黄熟透即可。
生菜究竟怎么吃才好吃？
一、菠菜菜团，有哪些做得好吃的技巧？
清洗时，用冷开水，用熟食切菜板，用热开水消毒。三文鱼切片最好立即用保鲜膜放入冰箱，不要长时间暴露在室温下，以免滋生细菌。
煮熟的米饭必须用保鲜膜覆盖，以防水分流失和干燥。米饭会粘在你手上，当你用手拿饭团时，你应该在粘手之前蘸一些冷水。
菠菜切成薄片后，最后切碎，这样叶子不会太长，拌饭也容易，外观也挺好看的。日本芥末辣椒酱还可以给食物解毒。
如果不喜欢吃辣的，可以和酱油一起吃，不需要加太多肉松，不然会抢三文鱼的味道。
二、菠菜菜团做法：
1.将整个挪威三文鱼用冷开水冲洗干净，用锋利的菜刀将鱼片切成3毫米厚的鱼片，将切片后的鱼片放在盘子上，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏。
2.大米提前用冷水浸泡1小时，倒入清水，加入高汤(汤汁量比大米高3毫米左右)，锅中用冷水蒸，盖上锅盖，大火蒸30分钟。
3.白芝麻炒香，菠菜洗净备用。
4.蒸好的米饭，加入寿司醋(白醋1汤匙，糖2汤匙(拌匀至糖溶解)，根据个人口味拌匀)，盖上保鲜膜放凉备用。
5.制作糖醋生菜，将生菜去皮，切成粗条，放入沸水锅中焯水1分钟，捞出用冷开水浸泡冷却。然后取3汤匙白醋、4汤匙糖和1/8茶匙精盐(少量)放入碗中拌匀，再放入生菜条中浸泡20-30分钟左右。
6.锅里的水烧开，菠菜焯水1分钟左右，捞出用冷水浸泡至凉，用双手拧干菠菜的水分，把菠菜剁碎，再剁几下。
7.将白芝麻和菠菜碎炒成米饭。
8.台面上铺一层保鲜膜，先铺菠菜和米饭，再铺少量肉松，放一棵甜生菜在醋里。
9.把保鲜膜对折，把米饭变成一个椭圆形的饭团。
10.完成后，捏紧保鲜膜，使饭团更紧。赤手拿饭团的时候，在手上蘸一点凉水，然后拿出来。
11.将饭团平放在盘子上，然后在表面覆盖挪威三文鱼片。吃的时候，蘸点日本芥末辣椒酱和一点酱油。
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我们都知道生菜是大多数沙拉菜的基础，但是生菜还有很多东西可以搭配。我认为生菜最美味的饮食方法是卷着烤肉一起吃，虽然这可能不太清爽，但是它确实很美味。我们也可以将生菜丝做成一碗汤，虽然它会枯萎和软化，但它还会保留一点清爽的松脆感，并为汤增添另一层质地和甜味。芝麻菜、菠菜或其他颜色较深较软的蔬菜也能增添营养，这些都是我们常吃的菜，但生菜也是一个不错的选择。
我们都知道生菜含有大量的水，所以要充分利用这一点，你可以将它其倒入混合果汁或冰沙中。将几片生菜以及您最喜欢的水果和蔬菜放入搅拌机中，然后打开开关开始搅拌，你就会得到一杯清爽的蔬菜汁。生菜卷是一种很方便的饮食，尤其是当你不想使用传统的卷心菜或面包时。虽然生菜卷通常与亚洲馅料有关，你也可以尝试搭配烤沙拉、三明治、炸玉米饼或法吉塔馅料。
将一个生菜切成两半，然后把它放在热烤架上，将生菜烤出香味，但要把握火候，不要烤糊了。如果你在烤苦莴苣上面放一些软奶酪，你就会得到一道非常有趣的配菜。并且，我发现煮熟的生菜很容易吸收汤汁的味道，所以炖生菜也别具风味，尤其是在涮火锅的时候。将您最喜欢的蘸酱或沙拉涂抹在一片生菜上，您会立即获得一份美味的小吃。
然而生菜通常不会带来很多味道，但它确实为卷饼增加了新鲜度、质地和开胃的颜色。切碎的生菜是最受欢迎的，虽然它很轻，但仍然很容易吸收调料和酱汁。当你想在饭菜中加入蔬菜时，生菜是非常简单易得的，生菜有这么多种吃法，你可以选择上面的任意一种进行尝试。
