大豆一直是人们最喜欢的材料。不管是做饭还是吃零食,都是非常合适的材料,土豆是用来做土豆饼的,不仅味道香,还加上低脂肪、时令蔬菜,营养丰富,早餐特别合适。
[具体方法]
1、土豆切片,放在早餐机器里蒸。切成薄片10分钟左右就变软了。
2.早餐器烧水,水放入一勺盐,将水倒入豌豆、胡萝卜和玉米粒中。
3.在蒸好的土豆泥中加入豌豆、胡萝卜、玉米粒,再加入一勺面粉,盐1克,胡椒粉1克。
4,面粉的量是把土豆泥团起来就可以了。
5.放上早餐器的平底锅,涂上一层油,抓住土豆面团,打碎成圆形,放入锅中,两面煎黄即可。
第二个:[红薯蛋糕]
最近超级热的红薯糕不需要烤箱,也不需要面团,用手抓年糕就能完美解决一顿早餐,甜不腻,脆脆掉渣,初学者小白一看也能不失败。(另一方面)。
1.在早餐器里烧水,将蒸锅、红薯切成薄片,放入锅中蒸熟后准备。
2.将蒸熟的红薯磨成勺子,做成泥状,加入一勺炼乳,拌匀。不用炼乳,可以放少量牛奶。
3.将冷冻的手刹糕恢复到常温状态,并将红薯泥放在手刹糕中间。
4.像饺子一样包红薯泥。闭上嘴紧紧抓住
5.早餐机的平底锅不需要上油,把红薯饼放入锅里用中火烤。
6.稍微在地板上炸黄,翻过来继续炸,两面炸黄,锅就出来了。
第三个:[南瓜鸡蛋饼]
西葫芦也被称为纯果,现在可以说是四季料理。西葫芦可以用来做面团,也可以用来包饺子。因为颜色是青绿色,所以平时用配色做煎蛋卷也特别好吃。但是我们今天做的鸡蛋饼换成别的图案,是专门做便餐的孩子,味道很好!
1.买西葫芦的时候体形比较直,圆,洗净,切圆大片。
2、香肠放入早餐器中,大火蒸10分钟左右,冷备。
3.用牙签绕西葫芦一圈,把里面的肉去掉,把丁、香肠、胡萝卜都切了。
3.在碗里放入切碎的小菜,放入一个鸡蛋,一勺面粉,一勺盐。
4.加入适量清水,将所有食材混合成面团。5.在早餐器的平底锅上涂上食用油薄层,然后加入西葫芦圈。
6、将面团倒入西葫芦圈,烤中华。
7、炸在地上凝固,翻过来继续炸两分钟就可以了。食材都熟了,不用炸太久。
第四个:[香肠鸡蛋饼]
鸡蛋和香肠似乎是太多家庭早餐桌上必不可少的材料,鸡蛋蛋糕的情况下,放一根香肠和一个鸡蛋也是标准的!今天我们吃比煎蛋卷简单的早餐吧。不需要面团,也不需要面团。让我看看我是怎么做的!
1.香肠里蒸了锅,把香肠整个放到锅里。千万不要剪。否则,它会受热弯曲。
2.早餐机的报价不需要上油,打开最小的火,用手放一张年糕,把蒸香肠切成四个方形,中间放鸡蛋。
3.把边缘的抓蛋糕向内折叠,尽可能地闭上嘴。
4.在地板上轻轻炸黄,翻个脸,涂一层蛋液,撒上黑芝麻,两面金黄,鸡蛋熟就可以了。
第五个:[武汉热干面]
冬天吃的很香的热干面,习惯了汤面,请在这种大酱香浓郁的拌面上,特别是在充满力量的路上,在一盘盘子上品尝盆美味。
1.早餐器烧水,水开放在碱水面,面条熟9分钟后捞出。碱性睡眠更好吃!
2.在芝麻酱中加入一勺生、一勺蚝油、一勺糖、两勺白开水、一勺芝麻,拌匀。
3.再炸一个糖心鸡蛋,在锅里抹油,放入鸡蛋,盖上盖子,焖到蛋白质完全凝固即可。
4.将芝麻酱倒入面条中拌匀。打鸡蛋撒葱吃!
第六个:[新塘拌面]
一年四季都吃不到的新汤拌面,白墙酱特别能开胃,有时家里没有食材。一碗新汤拌面是最好的选择。早餐使整个房间香气四溢。我用了饿了,脂肪减少的荞麦面。
1.早餐器烧水,水对荞麦面开放煮熟。
2.立即捞出煮过的荞麦面,倒入温水中一次。
3、早餐机器平底锅加热一些食用油。
4.在碗中加入大蒜、芝麻、辣椒粉和小葱,将热油倒入碗中拌匀。
5.继续加一勺生草,一勺香醋,一勺蚝油,一点香油,鸡肉,拌匀。
6.将调好的调料倒入面条中拌匀。
6懒惰的人很快就学会吃早饭了吗?方法简单,很方便,不必早起,快试试吧!
简单好吃的家常早餐
提起20款最简单的早餐做法,大家都知道,有人问早餐怎么做才简单美味?,另外,还有人想问如何做早餐小吃 20款最简单的早餐做法,你知道这是怎么回事?其实有哪些又快又简单的早餐做法?,下面就一起来看看早餐怎么做才简单美味?,希望能够帮助到大家!
20款最简单的早餐做法
1、早餐怎么做才简单美味?
香酥可口土豆丝鸡蛋饼
食材准备:土豆1个,面粉半碗,鸡蛋1个,葱花,盐,胡椒粉(或五香粉)。
做法步骤:
1.土豆去皮,洗净后,刨成细丝,胡萝卜也刨丝。十种孩子爱吃的早餐。
2.土豆和胡萝卜丝中打入一个鸡蛋,加入葱花,面粉,盐,胡椒粉,半碗水搅拌均匀。
3.电饼铛里刷油加热,土豆摊平,中火煎5分钟,可以盖上盖子更容易熟。最简单的鸡蛋饼。
时蔬咸蛋粥
食材:大米、生咸鸭蛋1只、生菜少许、盐少许、鸡精少许、姜丝少许、色拉油少许
做法步骤学做各种早餐饼。
1.大米洗净,放了米的碗里留少许水,加入少量盐和色拉油,让米浸涨30分钟早点大全。
2.半小时后,将米倒入烧开水的锅里,中火,用搅拌器朝一个方向搅。(防止粘底。)
3.准备少许姜丝、生菜和1只咸鸭蛋。敲开咸鸭蛋。咸鸭蛋黄切粒,蛋清用筷子打散,生菜切丝,姜丝备用。一周七天不重样早餐。
4.粥不停按一个方向搅拌。直至开花,粥煲酥烂。加些色拉油。加少许鸡精。加入生姜丝。加入咸蛋黄。加入咸蛋清。加入生菜。搅拌一下。咸蛋黄煲熟。盛在碗里。即可。早餐做面条简单好吃。
2、如何做早餐小吃 20款最简单的早餐做法
无烟无火的早餐—芝士厚片芝士,牛油(搽面包的),土司,火腿1、准备芝士、牛油(搽面包的)、土司、火腿;
2、先在面包上搽牛油
3、把切片的火腿撒在面包上
4、撒上芝士
5、放进烤箱
6、出炉啦!(至于烤的时间视乎各家的烤箱功能,这个要靠自已掌握了)100道适合小学生的菜。
7、配上一杯牛奶,正!简单又方便的早餐
早餐卷饼主料:饼皮、鸡腿、圆白菜、洋葱四川50种地摊小吃。
调料:炸鸡粉(或盐,酒,面粉,蛋液,面包粉)、盐、沙拉酱1、鸡腿3只(一只鸡腿做一张卷饼,可以切成三小段)鸡腿去皮,去骨,处理成鸡排。
2、两种方法排:
a、用现成的炸粉腌渍,然后煎熟。
b、加盐、酒简单腌渍,再裹面粉、蛋液、面包粉煎熟。100种简单的早餐做法。
**用的是现成的炸粉,裹上炸粉腌渍,可以在前**晚上腌渍,第二天一早拿来煎熟。炸粉可以随喜好选择不同的味道,做不同口味的卷饼。
3、搭配的蔬菜用圆白菜和洋葱。圆白菜洗净切细丝,再拌入沙拉酱和一点点盐,夹在饼里吃可以将味道做的略浓一点。花样早餐的100种做法。
4、洋葱洗净切丝,泡在清水里,去除辛辣味。
5、现成的袋装饼皮,放入蒸锅加热几分钟。
6、平底锅加一点油,放入腌渍好的鸡排,耐心一点煎到两面焦脆。煎好香香的鸡排,可以做卷饼,也可以做汉堡。
7、**把鸡排切成条状,在饼里卷入圆白菜沙拉、洋葱丝、鸡排即可。
营养早餐系列——杂蔬墨鱼丝蛋饼鸡蛋,面粉,豌豆,玉米,胡萝卜,墨鱼丝,盐,鸡粉,胡椒粉,葱花1、鸡蛋、面粉、豌豆、玉米、胡萝卜、墨鱼丝、盐、鸡粉、胡椒粉、葱花,所有食材搅拌均匀。
2、锅里放油,放入步骤(1)两面都煎至一下即可。食材都绰过水,已经熟了,所以不需要煎很久。
香辣鸡腿堡鸡腿肉,汉堡坯,早餐乳酪片,生菜叶,香辣烤肉酱,红烧汁,黑胡椒,面包糠,沙拉酱1.鸡腿一只清洗乾净
2.腌肉调料准备好
3.将鸡腿外皮撕掉不要,剃去鸡腿骨,将鸡腿肉上的肥油一并剔除孩子爱吃的100种早餐的做法。
4.冲洗乾净后,切成汉堡大小放进保鲜盒
5.倒上香辣烤肉酱
6.再倒上红烧汁10分钟简单早餐做法大全集。
7.用手抓匀
8.盖上保鲜盒盖,放进冰箱里腌制起来
9.黑胡椒和沙拉酱准备好
10.乳酪和汉堡坯也拿出来备用地摊早餐小吃大全。
11.将腌制好的鸡腿肉放在盘子里,撒上黑胡椒40款早餐做法。
12.两面都裹上面包糠
13.不沾煎锅放少许油,将鸡肉放进去煎熟营养早餐搭案。
14.将汉堡坯分成两半(馅料多,夹不进去,只好)
15.一面放上煎好的鸡腿肉饼,一面放上一片乳酪40款早餐粥简单做法。
16.在肉饼上淋点沙拉酱(根据口味)简单的早餐搭配。
17.放上新鲜乾净的生菜叶20款最简单的早餐做肠粉。
18.两半合在一起,美味的香辣鸡腿堡就做好了鸡蛋饼怎么做法。
19.再浇上点沙拉酱和番茄酱,开吃吧十个做早餐九个失败。
春天烘焙季[烤肉松三明治]材料:吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个、肉松适量。100种简单早餐。
辅料:沙拉酱适量1、准备所需材料。早餐简单又好吃的100种做法。
2、吐司切去四周的边。
3、在吐司上铺上一层肉松。
4、再挤上沙拉酱,放上吐司。
5、然后放上火腿片,再挤上沙拉酱。
6、再盖上一片吐司。100种懒人营养的早餐。
7、再把吐司的对摺切开。
8、烤盘放上锡纸,然后将做好三明治放在烤盘上。自己家做的简单早餐。
9、刷上一层鸡蛋液。
10、边上周围也要刷上。
11、烤箱预热度放中层。
12、烤15分钟左右,表面金黄即可出炉。
火腿西多士全麦面包片6片,火腿片6片,芝士片3片,鸡蛋2个,黄油,牛奶1、准备好所有原料。
2、将一片面包片垫底,依次摆放火腿片和芝士片。
3、再摆放一片火腿,上面盖上面包片。
有哪些又快又简单的早餐做法?
4、整理好后,将四条硬边切去。
5、将鸡蛋打散,再加入适量的牛奶搅拌均匀,备用。
6、锅烧热,加入适量黄油至融化。
7、将组合的面包放入蛋液中,使得表面均匀地裹满蛋液。
8、将裹了蛋液的面包放入锅中。
9、小火慢煎,待一面金黄后翻面。
10、面包煎至两面金黄后,拿出放在纸巾上吸下油,再沿著对角线切开,摆放在盘中,可以配上上一杯牛奶。1、我选用了全麦面包片,这样更健康;夹层采用了火腿?芝士?火腿方式,当然可以按各人口味另外添加。
2、蛋液中加入牛奶的比例是1:1,也可以采用全蛋液;裹蛋液时速度要快点,免得面包吸收过多的蛋液会太软。
3、选用黄油煎出来的西多士香一些;如果没有,可以用普通的油代替;注意煎时要小火,火大了容易糊。
4、西多士搭配奶茶、咖啡是很好的下午茶,早餐我则选用了牛奶。
干蒸烧卖
菜谱简介
突发奇想想自己做烧麦,但是家里没面粉也没糯米了,就用包饺子的材料做了几个看看效果。饺子皮,猪肉,玉米,胡萝卜,葱头,油,盐,老抽,鸡精1、洗净所有材料,猪肉剁碎,玉米剥粒,胡萝卜切粒,葱头切碎。
2、把切好的材料全部放入一个盆里,加适量的油、盐、生抽和鸡精盐,用筷子搅匀。
3、拿出一张饺子皮,左手托著面皮,放入足够的馅料,右手将面皮向上方中心,在坯子的颈部捏一下,使其口部张开呈花状就是烧麦,不过我做得比较难看。
4、锅里放水烧开,放入烧麦,大火蒸10分钟就OK了!
火腿三明治白土司2片,火腿片1片,小黄瓜1/2条,全蛋1颗,美乃滋适量,奶油适量1.土司放入烤箱中烤至两面金黄备用。
2.取平底锅,放入奶油烧热,打入全蛋煎至两面金黄有香味溢出即可捞起。
3.续于作法2锅中,放入火腿片煎至边边微焦,香味溢出。
4.小黄瓜洗净沥干,刨成丝状,泡入盐水中略5分钟后,捞起沥干备用。
5.取作法1的一片土司,抹上美乃滋,依序放上作法3的火腿片、作法4的小黄瓜丝和作法2的荷包蛋,再放上另一片抹了美乃兹的土司,对切成二等份摆盘即可。
芝士鸡蛋卷鸡蛋2个、黑芝麻、油、糖、芝士2片、葱花、盐1、鸡蛋打散,调入少许盐、糖到自己喜欢的口味,倒入少许葱花。
2、平底锅烧热,舀入一小勺鸡蛋液,这一层蛋液可以煎的比较熟,因为要在上面铺一层芝士,撒一些黑芝麻。
3、蛋液凝固后转熟时放入芝士片,用铲子卷起来,然后推到锅的一端。
4、锅小火,再舀入一勺蛋液,撒入少许芝麻,蛋液凝固,还没完全熟透的时候就可以开始卷,用筷子飞快的从上一次卷好的蛋卷开始卷到另一头。
5、继续小火,舀入蛋液,重复之前的动作,直到卷到自己喜欢的蛋卷。
糯米鸡腿卷鸡腿2只,油饭公克,玉米粉适量,米酒少许,胡椒粉少许,盐少许,糖少许1.鸡腿去骨、洗净沥干,依序抹上少许米酒、胡椒粉、盐、糖,腌渍约10分钟,备用。
2.将作法1的鸡腿放平、皮朝下,再包入油饭卷起,**用铝箔纸包裹外层,放入电锅中,外锅加入1杯水,盖上盖子按下开关,煮至开关跳起后取出待凉。
3.作法2的鸡腿卷待凉后去除铝箔纸,沾上薄薄一层玉米粉,放入热油锅中,炸至外表上色、金黄酥脆,捞出沥干油份后切片即可(食用时可依个人喜好,另搭配蕃茄酱沾食增加风味)。
简单好吃的家常早餐。
荷包蛋焖面。
食材:面条2把、鸡蛋3个、大蒜2辫、小米辣4个、葱1根。
做法:
1.锅中热油,鸡蛋放锅中煎熟盛出,葱蒜小米辣炒香。
2.加2勺生抽、2勺陈醋、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐、少量白糖,加适量清水,放荷包蛋煮开,下面条焖熟就可以吃了!
懒人蛋炒饭。
食材:剩米饭,胡萝卜,青椒,鸡蛋,小葱,生抽,老抽,蚝油,盐鸡精。
做法:1.首先准备食材,胡萝卜切丁,青椒切段,小葱切段,鸡蛋磕入碗中打散。
2.热锅入油,放入鸡蛋炒熟盛出,放入葱花胡萝卜炒熟,加入剩米饭。
3.加一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油半勺盐鸡精,加入鸡蛋青椒,翻炒均匀即可。
清汤面。
食材:面条、葱花、生抽、芝麻油、香醋。
做法:
1.葱洗净切段装入碗中+2勺生抽+1勺芝麻油+1勺香醋+半碗开水或煮面的面汤,搅拌均匀,这样面汤就做好了
2.水开下面条煮熟捞出,放到调好的面汤里就可以了。
芝士火腿土司卷。
食材:吐司一包、火腿3根、芝士片6片、鸡蛋两个。
做法
1.吐司去边,用擀面杖擀薄,放一片芝士片,半根火腿肠,卷起。
2.碗中打入鸡蛋搅散,卷好的吐司卷蘸上一层鸡蛋液,放入锅中,少油小火煎至两面金黄即可。
南瓜小米粥。
食材:南瓜300克,小米适量,红枣6颗,红糖或者冰糖适量。
做法:
1、小米洗净浸泡半小时,红枣洗净剪成小块。
2、南瓜去皮洗净切块,蒸熟。
3 把小米和红枣倒入锅里,再加入清水煮开,转中小火煮至小米黏稠,加入南瓜拌匀,再加入红糖或者冰糖煮至融化即可。
香葱火腿鸡蛋饼。
食材:
鸡蛋两个,火腿一个,葱花一个,面粉适量,葱花两根。
做法:
1.火腿切丁,葱花切圈,鸡蛋磕入碗中加入面粉、加入葱花、加入火腿丁,加入一小勺盐,少许鸡精,三勺清水搅拌均匀,搅拌至面糊细腻没有结块。
2.锅中少许油,放入两勺面糊、晃动锅底使面糊均匀,一面煎至定型后翻面,再煎另一面即可,就这样完成啦!
自制油条.
食材:
中筋面粉250克,鸡蛋1个,无铝泡打粉5克,食用油20克,盐2克,清水110克-130克。
做法:
1、将面粉、鸡蛋、泡打粉、盐加食用油搅拌均匀,再慢慢分3次倒入清水搅拌,戴手套用手抓匀,揉成光滑的面团。
2、再按压成正方型状,用保鲜膜盖上卷起成圆柱状,包好放入冰箱冷藏一晚。
3、从冰箱取出放室温半小时,案板.上撒上少许淀粉,把面团拉长一点,切成小长条,用筷子沾上水压在面条上。
4、再放一片面条上去,再用筷子用力压在中间V锅里倒油,烧热后把油条面稍微拉长一点,放入锅中,油条浮起快速翻面,直至双面金黄即。
鲜肉小馄饨.
食材:肉末150克,小馄饨皮1沓,葱2棵,紫菜和榨菜适量,生抽半勺,蚝油半勺,淀粉半勺,盐和胡椒粉少许,香油半勺。
做法:
1.肉末里+生抽半勺+蚝油半勺+淀粉半勺+盐适量+胡椒粉适量+1勺清水+1勺葱花,充分搅打上劲。
2.包成一个一个的小馄饨。
3.锅中水烧开,放入小馄饨,煮至浮起。
4.碗里入葱花,榨菜末,紫菜,加1小勺盐+半勺勺芝麻香油,盛入小馄饨舀上几勺煮的馄饨的开水。
芝士蔬菜三明治。
做法:
1.卷心莱切丝、胡萝卜切丝放入碗中,加入适量的盐、芝士碎,继续打入一个鸡蛋搅拌均匀。
2.早餐机中放入适量的黄油融化,放入蔬莱整理好,两面煎至定型。
3.早餐机中放入一片吐司片挤上沙拉酱,放上蔬菜片十芝士片蔬菜片,继续放上一片吐司片,盖上早餐机按压三分钟。
肉松沙拉三明治。
1.火腿肉、鸡蛋同时煎熟备用。
2.早餐机中放入一片吐司片挤上沙。拉酱,放上生菜+鸡蛋+火腿肉十灵魂肉松番茄片,继续放上一片吐司片,盖上早餐机按压三分钟。