读书和锻炼哪个更重要?
1、不复记忆读书还是锻炼身体好，其实它们仍潜在气质里、在谈吐上、在胸襟读书还是锻炼身体好的无涯上读书还是锻炼身体好，当然也可能暴露在生活和文字中。
2、学生的学习和体育都是非常重要的，两者缺一不可。学生的学习是其主要任务，只有在充分学习的基础上才能更好地发展身体素质和心理健康。
3、多数情况下，我们是会并行而做，一天下来会读书也会锻炼。这是正常的，对于高效能人士或者精进的人士来说，他们都是这样做的。我之所以要把这两件事放到一起对比，将矛盾激化，就是为了更好的说明读书还是锻炼身体好：健康锻炼比读书更重要。
最好的状态:多读书,勤运动,早睡觉
1、运动，是最好的放松方式，能让人拥有健康的情绪。坚持一段时间就会发现，整个人精神焕发，紧张和焦虑一扫而空。早睡觉 睡觉是人生头等大事，早睡早起，规律作息，就是最好的养生。
2、什么是自律？网上有这样一个“最健康的自律是早睡最实用的自律是运动，最丰盈内心的自律是读书。”早睡养神运动养身，读书养脑。坚持把这三件事做好，你就已经超越了很多人。
3、我们人生的三分之一都是在睡眠中度过，但大家常会忘记，这三分之一很大程度上会影响到你另外三分之二的人生状态。晚上好好睡一觉吧，睡好了，睡足了，世界就又是全新而美好的样子。
高中生是应该加紧锻炼身体,还是好好学习?
1、高三的同学的学习压力特别大，所以一定要重视体育锻炼，也是要以清淡为主，才可以提高免疫力，才不会耽误学业，可以以最佳的状态去迎接高考。
2、当然是身体健康更重要。老生常谈了。对于一个人来讲，无论你的人生成就和财富是1000还是1000000，健康和生命就是这一串0前面的1，没有了健康，一切都会打折缩水，失去了生命一切也就不存在了。
3、是相辅相成的，健康的身体和旺盛的精力是学习高效率的保证，为此，我们应该学会自觉而有意识地去锻炼我们的身体。身体状况往往决定着一个人的生命质量。
读书和运动
1、读书可以获得知识，读书可以增长才干。运动可以获得体能，运动可以增进健康。读书是借助前人的智慧，攻开当下的困难。运动是通过自身的调节，开发身体的机能。唯读书可以站得更高，唯运动可以走得更远。
2、读书和运动有许多相似之处，读书可以强大思想，运动可以强身健体；两者都是用进废退；都需要耐心和耐力的参与；与智者对话、得到一个全新的观念或者酣畅淋漓地运动一场都会让人心情愉悦。
3、此时，我仿若这朵野生的花草，需要高人引领，适时修剪成形， 更需要汲取书中智慧的灌顶， 修理我浅薄的人生。 用读书滋养摆渡灵魂，用运动激活快乐身体。读书之于头脑，好比运动之于身体。
4、读书可以丰富我们的知识，而运动能强身健体。拥有丰富的知识与健康的身体是迈向成功的第一步。因此，我认为读书和运动同样重要。运动是保持身体健康的重要途径，而健康的身体是成就事业的基石。
