运动其实对孩子来说是非常重要的一件事情，而且对于大人也是一样的，因为运动它可以让孩子身体成长的更好，可以让他们在运动的过程当中，吸收能量以及各方面的营养。那如果说孩子不喜欢运动的话，家长应该如何引导他们呢？
一、多带孩子出门
要引导他们的话，家长其实可以多带孩子出门去玩，这种玩不一定是要带他们去做一些运动，可以先让他们适应出门的环境，也就是说有的孩子，他们不喜欢运动，是喜欢宅在家里面的，那么这个时候我们引导他的第一步，可能就是要带他出门而已，不一定想让他出门做些什么，而是要让他们出门，去感受这个世界，感受阳光的照耀。
二、跟孩子一起运动
当孩子喜欢出门之后，他们其实自己也会慢慢开始运动，可能在最初并不是很多。但是呢，家长也可以跟孩子一起去运动，也就是说早上的时候，可以跟孩子一起跑步，或者跟他做一些双人运动，比如打羽毛球，打乒乓球之类的。其实有的孩子他是非常喜欢运动的，但是因为没有人跟他玩，所以他也慢慢的变得不爱运动了，尤其是对于一些多人运动来说的话，他们是需要找到自己的伙伴
三、帮他找到运动中的成就感
要引导孩子爱上运动的话，其实也可以帮他找到运动当中的成就感，比如说在打羽毛球的时候，其实家长可以稍微放水，让孩子赢多一点，这样子当他们感受到运动当中的成就感之后，他们也会变得喜欢运动，因为很多时候成就感，对一个人来讲是非常重要的，尤其是对孩子来说，这种成就感，是可以帮助他们建立自信心的。当他们在运动方面有了自信心之后，他们也会慢慢开始喜欢运动。
