鼓励
这个年纪的孩子能够理解别人并且接受旁人的道理。这个时候,家长可以通过语言鼓励,让孩子明白一个人的好处和舒服。培养孩子的独立意识,树立自信,产生一个人睡的意愿。家长还可以带着孩子去别人家做客,看到别人小主人自己一个房间,并且自己一个人睡觉的时候,当着孩子的面给予小主人称赞。带着孩子参观小主人的房间,夸小主人的床很漂亮、很舒服等,孩子会产生羡慕之情,并且希望自己也能有一个房间,能有一张自己的床。
转移床位
如果害怕孩子一时间接受不了这样的环境转变,父母可以在先在大床的旁边放一张小床,等到孩子在大床上睡着再把孩子抱过小床上睡。但是,当孩子独自醒来的时候,家长要及时地出现在孩子面前,并且安抚孩子的心情,给予鼓励和称赞:“我们家的宝宝长大了,可以睡自己的小床了,宝宝很厉害!”。这样既可以弥补孩子情感的失落,又可以提高孩子自己睡觉的信心和勇气。
转移房间
当宝宝接受了前面的分床睡时,父母就可以实施这个计划了。每天晚上时间差不多的时候,就提前让宝宝做好睡觉的准备。白天增减宝宝的活动量,晚上不做让孩子太兴奋的事情,营造安静的睡觉环境,让宝宝产生睡意。等待宝宝顺利进入睡眠的时候,父母就可以和孩子分房睡了。
装饰房间
给宝宝的房间加上宝宝喜欢的装饰,可以减少宝宝对新房间的排斥。床、枕头、被子等都可以设计成有趣的东西,增加宝宝的兴趣。在墙上贴一些可爱的,还有父母的照片,还有其他很多的玩具。给宝宝设置一个温馨、舒适、漂亮的房间。
需要注意的问题是:让与宝宝分房的时候,不要急,父母应该考虑宝宝的心理接受能力。不能让宝宝由此而产生了对独自一个人睡觉的恐惧。在实施以上计划的时候,有些孩子会在半夜醒来,跑进父母的房间要和父母一起睡,这时候,家长不能心软,应该坚守原则,不然就前功尽弃了。但是,遇到宝宝生病或挫折的时候,父母就应该酌情给予宝宝关心和安慰了。