孩子的体重身高都不达标，这该怎么办呢？
1.加强营养:孩子生长发育太快，身体合成代谢旺盛，要注意各种营养的均衡，要充足。不偏食，不挑食。最好一天2杯牛奶1个鸡蛋，多吃时令蔬菜水果，特别注意少吃零食、油炸、高脂肪食物，少喝饮料，不要盲目服用补品。预防肥胖可以促进身高增长，特别是对矮胖儿童或肥胖儿童，更要注意控制体重。
2.保持良好的睡眠:民间有句老话叫长眠，就是你睡了就长大了。据研究，部分中学生睡眠时间不足或睡得太晚，会影响生长激素在晚上的分泌高峰，最终导致身材矮小，即早睡是关键，晚上10点前最好关灯。抓住关键期:很多家长反映，寒暑假孩子长得特别快。的确，在假期里，孩子的营养、睡眠、心理、学业压力、户外活动都有利于身高的快速增长，所以抓住这个有利时机，对促进身高会有更好的效果。
3.合理饮食:加强饮食，多给孩子吃富含优质蛋白质和钙的食物，如瘦肉像牛奶、鸡蛋、虾皮、猪肉、牛肉、骨头汤等。，哪个对自己的身高体重更有帮助；充足的睡眠:确保孩子睡眠充足，因为促进孩子生长的生长激素主要是在夜间分泌的。如果孩子晚上总是熬夜，你的生长发育会受到阻碍，所以要督促孩子每晚9-10点睡觉，保证充足的睡眠；适量运动:孩子要多做户外活动，晒晒太阳，尤其是多做跳跃运动，如跳绳、跑步、打羽毛球、打篮球等。这些运动可以促进孩子长高，刺激食欲，让孩子多吃，让孩子的身高体重尽快达标。
4.注意孩子的体质，减少感冒或其他呼吸道感染的机会，因为生病也是限制身高和体重增加的重要因素。此外，有些孩子与遗传因素有关。这种情况下需要进行一系列相关检查，如骨龄、垂体核磁共振、内分泌遗传代谢等。
体重存在个体差异
1、早产儿
孩子之间存在个体差异，有的孩子是早产儿，他的体重就会滞后一些，但是到1岁左右基本就追赶上来了。我朋友的女儿就是早产儿，出生时4斤多，现在12岁都快1米7了，比同龄的小朋友都高很多。
2、巨大儿
有的孩子出生时是巨大儿，他的体重开始比同龄人要大一些。但是后期等活动范围大了，他的体重自然会降下来。我同事的孩子就是这样，他出生时10斤重，到2岁多看着就不是那么胖了。现在10岁了，打乒乓球、练跆拳道都是一把好手，练成了一个瘦高个。
3、正常足月儿
我家二宝的体重也没有按照月龄达到相应的标准，忽高忽低的。
二宝在月子里才长了350g，到3个月又追上了标准，达到了15斤。到5个月的时候达到22斤，因为腹泻了2周多，到6个月又成了20斤，到7个月23斤。后期体重基本在23斤附近摇摆，到现在快1岁2个月还是23斤。
虽然宝宝的体重不达标，但是身高增长趋势一直良好，各项动作发育也完全正常。3个多月会翻身、7个月会坐、8个月会爬、1岁10几天会走，大动作能力完全没问题。精细动作、语言能力也按照每个月龄的标准稳步发展。所以体重不完全符合标准非常正常，只要身高持续增长，按照生长规律缓慢上升就是正常的。
体重标准会根据情况更新
《中国7岁以下儿童生长参考标准》是根据第4次九市儿童的体格发育调查得来的数据，具有参考意义，并不是强制执行的标准，有误差很正常。
的标准是根据9市儿童发育调查数据研究制定的，和的标准就有一些差异。两次的标准同样是调查9个城市的儿童数据，城市是一样的城市，但是儿童是不一样的儿童，说明不同时期儿童体重发生变化是很正常的。
这是因为随着对营养的重视，重新采集的样本发生了变化，这个标准数据也会发生变化。
如何判断宝宝发育是否正常
1、平时养成给宝宝绘制身高、体重生长曲线图的习惯，只要身高的生长曲线缓慢上升就算正常。宝宝的发育也是存在阶段性、持续性的，不要为了一时的不达标而烦恼。
2、宝宝精神状态良好、睡眠充足、大动作能力、精细动作能力、语言能力、社交能力、认知能力等各项机能发展不落后，就说明是正常的。
总之，宝宝体重不一定要按照月龄标准达标，每个宝宝都有每个宝宝的规律，不必追求千篇一律。
