1把握“是药三分毒”的原则
孩子如果消化不良不是不可以喝益生菌，而是一定要把握是药三分毒的原则，可能益生菌能够增强胃动力，但是也会在同时造成身体的其他一些负担，对于孩子的成长发育并不理想，所以让孩子有一个健康的身体让孩子健康快乐的成长，最重要的方法还是要注意日常饮食作息以及适当的运动，这样才是根本的保证孩子身体健康肠胃吸收和消化功能的原则。
2日常均衡饮食定时定量
在日常生活中一定要让宝宝养成良好的饮食习惯，每天吃饭的时候要定时定量，不能因为遇到好吃的就多吃几口，如果遇到不想吃的就压根不吃，这样对于孩子的成长发育不利，而且还会影响脾胃，肠道的功能，影响到消化功能，久而久之就会有疾病的产生，所以在吃的这方面，父母应当及时有效的控管，这样才能够让孩子有一个健康的身体。
3每天坚持适当运动
一年四季一定要帮助孩子养成一个良好的运动习惯，让孩子在身体天气条件状况允许的情况下适当的进行运动，即使是简单的散步也是可以的，帮助孩子促进血液循环，促进身体的新陈代谢，帮助把身体的毒素排出体外，让孩子的身体达到一个健康的状况，这样才能够促进孩子消化功能，让孩子减少有消化不良的情况。
4给孩子保证充足的饮水量
日常生活中一定要多给孩子补水，特别是现在到了秋天的季节，天气比较干燥，一定要多喝水。有时间的话可以给孩子煮一些雪梨水或是白萝卜水，这些水都能够帮助孩子润肺、去燥。中医讲：“肺与大肠相表里”。所以肺好了，孩子不会感冒、发烧，也不会有消化不良或是便秘的情况出现，对于调养孩子的身体健康也是比较好的做法。
5注意天气变化，给孩子及时增添衣物
现在进入秋天以后，在日常生活中也要注意调养孩子的身体，一早一晚天气较凉，一定要给孩子多加一件外套，让孩子的小脚丫保暖，才能够避免寒从脚下生的情况，提高孩子的身体抵抗力，孩子才能有一个健康的身体，才不会有经常消化不良的情况出现。
通过以上的几点注意事项，让孩子的胃肠动力功能增加，孩子及时有吃多的情况，也不容易出现消化不良或是积水的情况，妈妈们想要让孩子有一个健康的身体，一定要注意日常生活中多给孩子吃一些影响均衡的食物，少吃一些大鱼大肉，注意多带孩子运动，保持规律的作息，让孩子每天多喝水，注意早晚的天气变化，适时添加衣服，这样孩子就能够有一个较好的抵抗力，也能够远离各种疾病的困扰和影响。
婴儿益生菌的正确服用方法是什么？益生菌的服用方法是很严谨的，一般情况下都是需要用温水来冲调，如果水温控制的不好的话，就有可能会导致益生菌的活性减弱，从而影响效果。
益生菌的正确服用方法婴儿
1.温水冲调：给婴儿吃益生菌，方法一定要对。要控制好水的温度，不要用开水，会直接烫死益生菌。35-40℃的温水刚刚好，然后将益生菌粉放入温水中，以保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热服用，因为高温环境中的益生菌，活性会受到很大的影响，这样婴儿在喝过后没有好处，所以要注意掌握自己的冲调方法。
2.饭后20分钟吃：益生菌最好在婴儿吃奶后20分钟在服用，因为饭后胃酸的浓度会下降很多，此时在吃益生菌，更有利于活菌顺利到达肠道，能更好的发挥作用。就会使得大多数益生菌更容易进入小肠。否则，即使选定的益生菌，已知到达小肠将遭受损失，使它们的效果更差，服用也没有效果。
3.冲好后及时服用：冲调好的益生菌，需要及时的饮用才可以，如果益生菌冲好后，放置的时间会过，就会大大降低服用的效果。
婴儿需要补充益生菌一般来说有两个原因，一是提高免疫力，预防各种疾病的发生。二是可以促进消化，使得婴儿健康快乐地成长。
许多婴儿在出生后的头几天，胃肠道会被细菌定植。随着肠道的正常细菌沉积，可以让人体的免疫系统能开始启动、发育，直至基本成熟。婴儿的胃肠道系统占免疫系统的三分之二，因此在胃肠道内建立正常的微生物群至关重要。如果微生物群建立得太晚或太差，就会发生疾病。
宝宝有必要喝益生菌吗
首先，如果宝宝现在处于哺乳期，而且是母乳喂养就没有必要给宝宝喝益生菌。因为母乳里面就含有多种天然的有助于宝宝消化的菌群，母乳里的这些菌群，就能够起到改善宝宝肠道环境的作用了，所以一般母乳喂养的宝宝不容易出现消化问题。因此，建议宝妈如果有母乳，要尽量给宝宝吃母乳，或者选择混合喂养的方式来给宝宝哺乳。
其次，如果是奶粉喂，可以适当的给宝宝吃些益生菌，但是要是宝宝的肠胃消化一直很好，排便也很正常，就说明宝宝自身的肠道环境已经很不错了，就没有必要给宝宝吃益生菌。
另外，宝宝的肠道菌群和成年人是有差异的，所以并不是简简单单的给宝宝适当减少吃益生菌的量就可以了。在给宝宝吃益生菌的时候，要选择宝宝专用的益生菌，这样才更有利于维护宝宝肠道环境。
益生菌有调节肠道菌群的作用，主要用于肠道菌群失调引起的消化不良、腹泻、便秘等症状的治疗。你的情况有可能是饮食不当造成的便秘。对于现在的情况，可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理，你要适当参加体育锻炼，不要吸烟与喝酒，清淡饮食，多喝水。
一般服用益生菌以后，因为增加了肠道的菌群，可以形成大量的短链脂肪酸等酸性物质降低肠内PH值，刺激肠道蠕动，是可以出现腹泻的，一般轻度腹泻的多见。如果服用了益生菌，而出现了便秘的情况，的确并不多见，如果你的确不适应，也是建议停用以后观察的，建议多饮水，多吃富含纤维素的食物以及水果，希望能够帮助到您。
