发膜和护发素是护发产品中常见的两种，它们都有助于保护头发，但它们之间也有很大的区别。
首先，发膜和护发素的成分不同。发膜通常含有植物油、蜂蜡、蛋白质、维生素等，它们能够深层滋润头发，使头发柔软、有光泽，并且能够防止头发干燥、受损。而护发素通常含有植物油、硅油、硫酸钠等，它们能够抑制头发油脂分泌，使头发更加柔顺，并且能够防止头发受损、变硬。
其次，发膜和护发素的使用方法不同。发膜通常在洗发后使用，可以把发膜涂抹在头发上，然后用毛巾轻轻拧干，最后用吹风机吹干，使头发更加柔软、有光泽。而护发素通常在洗发前使用，可以把护发素涂抹在头发上，然后用毛巾轻轻拧干，最后用温水洗发，使头发更加柔顺、有光泽。
最后，发膜和护发素的效果不同。发膜能够深层滋润头发，使头发柔软、有光泽，并且能够防止头发干燥、受损。而护发素能够抑制头发油脂分泌，使头发更加柔顺，并且能够防止头发受损、变硬。
总之，发膜和护发素是护发产品中常见的两种，它们之间有很大的区别，比如成分、使用方法和效果等。因此，在使用护发产品时，应该根据自己的头发情况选择合适的产品，以达到最佳的护发效果。
