早上空腹不建议吃香蕉。
香蕉属于寒凉食物,容易对胃造成一定的刺激性,严重时会导致出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。同时,香蕉中含有大量的镁离子、钾离子等,这些微量元素摄入过多,容易引起电解质紊乱,如高钾血症、高镁血症等。对于存在胃肠道疾病的患者,空腹吃香蕉会加重症状,不利于调理恢复。
时间:2019-05-02 01:31:56
早上空腹不建议吃香蕉。
香蕉属于寒凉食物,容易对胃造成一定的刺激性,严重时会导致出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。同时,香蕉中含有大量的镁离子、钾离子等,这些微量元素摄入过多,容易引起电解质紊乱,如高钾血症、高镁血症等。对于存在胃肠道疾病的患者,空腹吃香蕉会加重症状,不利于调理恢复。