润肠通便茶什么时候喝效果最好？

一般来说喝润肠通便茶最好是在饭后一个小时喝，因为润肠通便茶能中和肠胃中油脂，调节油脂平衡，促进胃肠蠕动，改善宿便和便秘的情况，达到清热解毒，促进消化和排便的功效。