对于不孕夫妻来说，首先双方要改变生活方式，比如健康生活作息、加强体育锻炼、健康饮食等。另外夫妻之间要加强沟通、保持和睦的关系、克服焦虑等不良情绪。在备孕期间，夫妻双方都要服用叶酸，多运动，这样有助于双方提供健康的精子和卵子，是优生优育的前提。那么引起不孕的原因是什么呢？
引起不孕的原因
首先来说女性，由于女性会受到一些妇科疾病的影响所以说导致不孕的情况会比较多，比如排卵异常、常年被各种妇科疾病所影响，之前因为流产所带来的宫腔黏连等等，这些原因都有可能会造成不孕，所以说作为女性一方在这些方面应该注意一些。除此之外当然对于男性而言也是有可能会导致不孕的，比如性功能异常、精子活力差、输精管堵塞等等，这些原因可以说是引起男性不孕的最主要原因了，所以说作为男性而言，要学会适当的缓解压力，不要让自己的性欲过渡早衰，学会放松其实才是最主要的原因之一。
由此可见引起不孕的原因其实是由多方面所控制的，不能单独的认为是男方或者是女方，往往需要我们更多的去关注这方面的问题。
