现在网络发达的时代，基本人人配备一台电脑。在工作的时候还好，大家都是坐着离电脑有一段距离的，而在家里的时候很多朋友为了舒服，喜欢在被窝里玩电脑，甚至把电脑就放在肚子上玩。专家提醒，这种行为很可能导致不
16个习惯容易导致不育 预防不育有4个生活要点
现在网络发达的时代，基本人人配备一台电脑。在工作的时候还好，大家都是坐着离电脑有一段距离的，而在家里的时候很多朋友为了舒服，喜欢在被窝里玩电脑，甚至把电脑就放在肚子上玩。专家提醒，这种行为很可能导致不孕不育症。
专家表示，“女娃还好，男娃要注意。电脑辐射虽然小，但是每天两三个小时放在肚子上玩，持续3个月会导致精子形态发生异常。”
成熟精子的生长过程大约需要3个月时间，长期的电脑辐射会对精子细胞生长过程有影响，容易导致精子畸形，会影响男性的生殖能力。而电脑放在肚子上对女性影响并不大，不过女性在生理期还是要注意一点，辐射会影响卵泡的质量。尤其是准备怀孕的女孩子要特别注意不要把电脑放在肚子上玩。另外，女性预备怀孕期间，除了支一张桌子，最好还要穿上防护服。
6个生活习惯容易导致不育
除了，躺着玩电脑之外，还有哪些行为会导致不育呢。下面我们一起来看看吧。
1、雾霾等环境因素
近日，中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书：应对气候变化报告（）》指出，雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显着的负面影响，例如改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。
雾霾会影响生殖能力，真的吗？专家认为，毋庸置疑，雾霾当然是影响生育能力的一个因素，对男性女性生殖系统均可能带来影响。
“雾霾是导致不孕不育夫妻迅速增加的原因之一。”专家分析，一方面雾霾中含有铅、锰等重金属，会影响男性精子的质量；另一方面，雾霾会影响人的呼吸系统、脏器功能等，这就直接影响到了男性睾酮激素的分泌，进而影响生育能力。
2、先天性生殖器畸形
隐睾是最常见的先天性器官异常，也就是先天性阴囊内没有睾丸，它包括睾丸下降不全、睾丸异位等。睾丸停留在腹腔内，处于相对高温下，睾丸生长受阻，逐渐萎缩，不能生成精子，缺乏生育力。更应该注意的是，睾丸停留在腹腔中，发生恶性肿瘤的机会会大幅增加。因此，应该高度重视隐睾症，及早纠正。一般来说，1岁以后还不下降就应去医院做手术。
除了隐睾外，其余一些常见的先天性发育异常也可导致男性不育。主要包括以下几种：
（1）器官先天性发育异常，不能进行正常夫妻生活。
（2）尿道上裂或尿道下裂，精液不能进入女方体内。
（3）输精管、精囊、前列腺的发育异常也同样影响生育。
男性器官先天畸形有的难以矫正，但有的疾病如能及时发现，在儿童时期及早进行手术是可以矫治的。
3、长时间驾车
连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。
4、常穿紧身裤
牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高，限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来阻力。
5、不爱喝水
虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。
6、交通污染
汽车尾气中含有大量有害物质，人体长时间接触，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发生率。
预防男性不育有四个生活要点
一、要有健康合理的饮食习惯。戒肥胖，多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。
二、微量元素锌、硒都可以促进精子活动力，因此在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的食品。一般来说，锌普遍存在于牛奶等奶制品中，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。
三、有生育计划的男子，要远离高温桑拿，不要穿过于紧身的非棉质内裤。
四、长时间开车的人在开车1～2小时后应下车运动一下，或者在等红灯的时候活动活动身体。在不开车的日子里不要只顾休息不顾运动。有车族如果出现精力不足、睡眠障碍、腰酸背痛、多汗、记忆力减退、生活乐趣减少，并伴有性欲减退或者性功能障碍等症状时，都应该到男性专科医院或专科门诊就医。
27个坏习惯容易导致男性不育 预防男性不育做好什么
男性不育的原因基本上和生活习惯以及日常饮食有很大的关系，所以男性不育预防也要从这两方面入手哦。很多育龄男性会有不同的坏习惯，这些坏习惯如果不及时纠正就会影响受孕哦。
7个坏习惯容易导致男性不育
精神状态不佳：长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
营养不良：人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。
长期穿紧身裤：这样做有三点危害：①睾丸温度升高；②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高；③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。
嗜烟和酗酒：酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或 “酒鬼”，殊不知会引起终生不育。
频繁的热水浴：阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。
房事不当或过频：一次射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。
经常长途骑车：骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。
预防男性不育做好哪些努力
要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
忌早恋及过早性生活，一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，甚至男性不育。
要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，可预防一些危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
忌不讲性器官卫生，讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。
改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类 工作半年后再生育。 只要预防措施做好了，那么我相信不孕不育症的患病率自然而然的也就会减少的。
3不育该如何科学预防 预防不育注意这些生活习惯
很多疾病首先就是要做好预防，尤其是对于不孕不育来说，所以无论是婚前还是婚后，男性们为了自身的健康以及夫妻的和睦，一定要做好日常的预防措施。下面小编来给大家介绍一下男性不育在日常生活中应该如何预防。
男性不育该如何科学预防
1、不要长期憋尿
男性不育患者一定要清楚憋尿的危害性非常大，很多男性却不以为然，因为憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留引发不孕不育的症状，因此一定要做到有尿就排。
2、避免久坐
其次男性久坐也会导致疾病的高发，男性朋友要引起注意了。因为久坐会使会阴部出现充血，引起排尿困难，因此要避免。另外经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
3、适当的运动
长时间骑自行车虽然可以锻炼身体，但是容易导致会阴部处于充血的状态，进而导致疾病的高发。而且随着酗酒、吃刺激的饮食会导致病情加重。所以男性朋友在七一段时间的自行车后，应该停下来走一走。另外，男性朋友在平时也应该注意合理的安排运动。
4、预防感冒
春季温度依然很低，为了有效的抵御疾病的出现，男性朋友不能忽视了保暖的工作，注意预防感冒和上呼吸道感染等疾病的发生。
5、避免过度劳累
男性通常是一个家庭的主力，工作压力也较大，工作之余注意适当的休息，避免出现过度的劳累，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
预防男性不育注意这些生活习惯
1、要按时接种疫苗，及养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、如果经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。
4、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。
5、结婚以后要经常和妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
6、睾丸是个很娇嫩的器官，最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
7、戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响性欲。
4睾丸炎容易导致男人不育
睾丸炎是男性常见的一种生殖器官疾病。睾丸炎容易导致男人不育，相信每个人都有听说过。对于睾丸炎容易引起男人不育，这个说法，下面给大家介绍介绍。了解一些相关的知识，希望更能引起你的注意。学会更好的去做好防治工作。
睾丸炎容易导致男人不育
睾丸炎分为：急性非特异性炎症，急性腮腺炎性炎症，慢性非特异性炎症三种。而不管哪种睾丸炎，对于男人不育都是有影响的，下面是一些相关的介绍。
①急性非特异性睾丸炎
急性非特异性睾丸炎多发生在尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生切除术后及长期留置导尿管的患者，少数睾丸炎，经治愈后，由于纤维化及生精小管的损害，可引起睾丸萎缩，影响生育力。
②急性腮腺炎性睾丸炎
流行性腮腺炎引起的睾丸炎约有30%病人的精子发生不可逆的破坏，受累睾丸高度萎缩。如双侧感染，睾丸可萎缩，引起精子生成障碍不育症，但雄激素功能一般是正常的。睾丸受到印象，男人不育自然受到影响。
③慢性非特异性睾丸炎
患者常见睾丸呈慢性肿大，质硬而表面光滑，有轻触痛，失去正常的敏感度。有的睾丸逐渐萎缩，严重者几乎找不到睾丸，显示附睾相对增大，多数病例炎症由附睾蔓延至睾丸，二者界限不清。双侧慢性睾丸炎者常可造成不育。
睾丸炎容易导致男人不育通过以上的介绍相信你有一定了解了吧。对于睾丸炎，很多时候一定要做好防治工作。平时学会一些预防方法也是很重要的。
5睾丸炎容易导致男人不育
睾丸炎是男性常见的一种生殖器官疾病。睾丸炎容易导致男人不育，相信每个人都有听说过。对于睾丸炎容易引起男人不育，这个说法，下面给大家介绍介绍。了解一些相关的知识，希望更能引起你的注意。学会更好的去做好防治工作。
睾丸炎容易导致男人不育
睾丸炎分为：急性非特异性炎症，急性腮腺炎性炎症，慢性非特异性炎症三种。而不管哪种睾丸炎，对于男人不育都是有影响的，下面是一些相关的介绍。
①急性非特异性睾丸炎
急性非特异性睾丸炎多发生在尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生切除术后及长期留置导尿管的患者，少数睾丸炎，经治愈后，由于纤维化及生精小管的损害，可引起睾丸萎缩，影响生育力。
②急性腮腺炎性睾丸炎
流行性腮腺炎引起的睾丸炎约有30%病人的精子发生不可逆的破坏，受累睾丸高度萎缩。如双侧感染，睾丸可萎缩，引起精子生成障碍不育症，但雄激素功能一般是正常的。睾丸受到印象，男人不育自然受到影响。
③慢性非特异性睾丸炎
患者常见睾丸呈慢性肿大，质硬而表面光滑，有轻触痛，失去正常的敏感度。有的睾丸逐渐萎缩，严重者几乎找不到睾丸，显示附睾相对增大，多数病例炎症由附睾蔓延至睾丸，二者界限不清。双侧慢性睾丸炎者常可造成不育。
睾丸炎容易导致男人不育通过以上的介绍相信你有一定了解了吧。对于睾丸炎，很多时候一定要做好防治工作。平时学会一些预防方法也是很重要的。
