人生因有梦想而充满动力
文泊月
人生因有梦想而充满动力，不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。梦想需要坚持来实现，只有在拼搏中不断进取，前方的道路才会更加宽阔。生活，从不亏待每一个努力向上的人。
读书，决定人生的高度。在书中，你可以见识到不同的人，也可以看到不同的生活，还可以得到不同的生命感悟。这些会一点一滴地滋养你、改变你，让你找到前行的方向。许多时候，我们以为那些看过的书都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。你翻过的每一页书，都在默默塑造一个更好的你。而运动，决定人生的质量；睡眠，则决定人生的状态。其道理不必多讲。阅读既能充实精神，还能提升自我。腹有诗书气自华，读书会让一个人成为一个有温度、有情趣、会思考的人。合理安排时间，坚持一阵后，你会发现自己不再被生活赶着走，而是能井然有序，淡定从容，既定的目标也不会为生活的琐碎而被埋没。带着一颗火热的心去拥抱生活，生活也会回馈你一份美好。
自律的人懂得拓宽自己的思维和格局。他们会不断突破自己，与不同领域的人接触，更新自己的知识。有时候，跳出自己熟知的领域，你会发现世界原来如此有趣。太过用力的自律，不可能坚持太久。如果为了自律而在短期内把自己透支掉，那就像是紧绷的弦，很容易断裂。不要强迫自己去做一个完美的人，适度的弹性可以帮助我们释放压力，让自律不再痛苦。自律过程中，要给自己留出休息的时间，张弛有度，既保持了充沛的精力，又为打赢自律持久战积蓄了力量。
有目标、有行动、勤思考、不放弃，靶向发力，不断努力，一点一点来，成为更好的自己。成功没有捷径，理想的实现需要持续不断的努力。把今天的一小步走得稳稳当当，才能逐步汇聚成明天通往成功的一大步。相信时间的力量，你终将开创属于自己的未来。曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的就留作回忆，想要得到的就要更加努力。当岁月在悠悠然的钟声里消失，一切将幻化成空气中的那份宁静、淡然。所以，人应该顺其自然，知足常乐。看一看沿途的风景，听一听天边的风声，也是一种享受。保持顺其自然的心境，把握每一个瞬间，试着去做，去面对每一个昨天、今天和明天。
王阳明，作为“千古第一完人”，他用一生告诉我们：世界是自己的，与他人无关。人生中烦心事不少，若是自己看不开，看不透，人生只能更苦。你若不能改变世界，就只能改变自己。人不能一成不变，改变自己，不是为了迎合别人，而是让自己更完美。心中有风景，眼前才能少是非。正视自己，是一种内心的自省。懂得自省，可以摒弃愤世嫉俗之心，让心胸开阔。心驰神往，不如耐住寂寞。真学问，称之为“学道”，即“坐而论道，起而行之”，也就是王阳明说的“知行合一”。周国平刚到北京时，一直住地下室，没有亲人没有朋友，只有自己和墙壁。在地下室里，他完成了自己第一本随笔。在以后的日子里，无论身在何方，他都没有忘记过地下室的日子。他说：那是一种充实的快乐。
独自一人，最考验一个人生命的厚度，能够享受寂寞，本身就是伟大灵魂的标志。对于内心丰盛的人来讲，寂寞，是一场不得不赴的宴会。苏东坡被贬黄州时，是一个人在禅院静静书写《易传》。王阳明被贬龙场时，他依然研读四书五经，最终悟道成圣。有俗语这样说：“不受烟火不成神，不受折磨不成人。”人只有耐得住寂寞，才能在顺境中不迷失，在逆境中不沉沦，最后盛装出席，收获自己的荣耀。有人说，没有异想，哪来天开。殊不知，“异想”与“天开”之间，是“笃行”的连接。知行合一是一种智慧，坚持不懈是一种境界，一点点前进，一点点接近，我们终究能抵达人生的彼岸。
11月28日
【BT金融分析师】Guess业绩出现大幅下滑，分析师称通胀造成了环境逆风
现在不是买入零售股的好时机， Guess也是如此。近日，该公司在盘前交易中一度下跌了6.1%，但到目前为止已经收复了失地。Guess的财报是股市波动的原因。该公司公布的每股收益为0.44美元，未能达到市场每股0.55美元的预期。这是Guess连续第四个季度业绩不及预期。
但该公司营收则略有不同。Guess公布了6.334亿美元的营收，比预期高出3.16%。
该公司表示，零售商面临的持续的宏观经济挑战和美元走强是导致其业绩下滑的原因。不过，该公司也“为假日季做好了充分的准备”。
由于整体的经济形势，Guess将面临很多阻力。这些负面因素足以让我对这家公司持中立态度。
分析师观点：Guess股票值得买入吗？
再来看看华尔街，基于过去三个月评级，Guess获得了“适度买入”的一致评级。Guess的目标价为28美元，意味着该股较当前水平有40.8%的上涨潜力。
与此同时，Guess在智能评分网站上的得分为8分(满分10分)，这意味着该股有相当大的机会在未来优于市场。
此外，对冲基金在小幅下跌后增加了Guess头寸，上个季度增加了263600股该股。
然而，Guess的内部交易已转为负面。在过去的三个月里，内部人士出售了价值16.6万美元的股票。
该公司的收入数据也时好时坏。在4月至7月期间财报表现较好之后，在7月至10月期间该公司又经历了收入损失。第一季度，Guess营收5.9347亿美元。第二季度，这一数字跃升至6.4299亿美元，但第三季度回落至6.334亿美元。
公司发展方向
除了在假日购物季处于有利地位外，Guess现在的情况看起来并不好。
消费者面临着来自多个市场的通胀压力，他们越来越多地寻找便宜的替代品，以帮助降低不断上涨的成本。据报道，早在7月份，顾客们就开始放弃Ben & Jerry的冰淇淋，转而购买了Breyers冰淇淋。
随着假日购物季的到来，这一趋势甚至没有下降多少。尽管Guess公司保证自己已经为假日购物季做好了充分准备，但10月底的一项研究指出，超过1500万美国消费者甚至不确定他们是否会在今年购买商品。
在受访者中，59%的人预计通胀影响“显著”，几乎所有人(89%)都预计通胀会产生某种影响。对于Guess这样的高端服装品牌来说，这可不是什么好消息。
然而，有迹象表明有些趋势是可以被打破的。美国American Eagle Outfitters公司在最近的财报中做到了这一点。对该公司连衣裙和其他更适合社交的服装需求激增，让该公司占据了优势。
结论：仍有希望抗击逆风
当然，Guess的某些方面现在看起来相当可靠。散户投资者并没有仓皇而逃，这是对Guess有利的一点。对冲基金对Guess的态度似乎也有所改善。Guess的股价远低于目标价，这也表明现在这个买入时机不错。
然而，内部人士的负面情绪并不理想，在可预见的未来，宏观经济形势也将继续给所有零售商带来不利影响。
虽然打破趋势、抗击逆风是有希望的，但这仍将是一场艰苦的战斗。这就是为什么我对Guess持中立态度的原因。
【BT财经温馨提示】本文章仅供参考，不构成投资建议。投资者不应将本报告作为作出投资决策的唯一参考因素，亦不应认为本报告可以取代自己的判断。
视线交错的萌物集《四季恋歌》，人物活起来的插画大师作品
每个人都无法抵抗萌物的魅力，某音上直播最火的都是可爱的猫咪狗狗，年轻人的汽车里和桌面上，也总摆放可爱的动漫手办，有些人喜欢收藏这些宝贝，有些限定手办，价格贵得惊人，主人却依然乐此不疲地购买。
虚拟角色走入千家万户，成为现代人生活的一部分。
这就是萌物的魅力，而萌物从诞生到设计出成品，最大的贡献者莫过于设计师，他们一笔一划，将脑海中集思广益的各种形象，通过画笔展现出来，获得了大众的喜爱。
无论从创意还是画工，都对画师有着极高要求。
日本漫画在世界上当之无愧，宫崎骏老爷子画的龙猫等形象，俘获一众少男少女心，直到我们成年后还无法忘记。
这份思忆，源于精益求精的画技和高超细心的敬业精神，今天向大家介绍一位在日本也拥有众多粉丝的年轻女画师森仓圆。
她的最新画集《四季恋歌》，收录大量虚拟人物“绊爱”的图集，超精美大幅，带我们走入原画世界。
绊爱是个虚拟角色，就如同大名鼎鼎的初音未来、洛天依等。
森仓圆老师的每张作品，都充分传达了少女萌态与内心世界的快乐，她采用对视画法向我们展示美好。
这种技法最知名的表现就是蒙娜丽莎，无论从哪个角度看过去，她都在冲我们微笑，好像视线在追着我们走。
森仓圆老师的少女漫画，也有这种效果，若是用手机看过去，那些明眸皓齿的微笑少女，就会甜甜的笑着与你灵魂相触，像一股暖流进入心甜，我们也会情不自禁地嘴角翘起，感觉整个心房暖暖的，仿佛被熨烫过，所有的烦恼压抑，烟消云散，真是宅男宅女杀手。
这本画集里收录了大量绊爱原画，以及未公开的插画教学过程，手稿和访谈，通过这本画集，我们能了解到森仓圆创作的动机，以及她与绊爱结识的趣闻。
森仓圆的原职业是一名医生，家里的兄长也是学医的，绘画只是她的业余爱好，是无法割舍令人心动的美好。
后来，她将业余画的作品发在博客上，受到了绊爱的邀请，请她设计形象，就这样踏上了漫画的路程。
现在她辞成为了专职插画师，还来中国办过几次动漫展。
热爱和梦想，永远在于坚持。
只要有了这份热爱，我们也会走在梦想的路上。
疫情期间有位外卖小哥，利用业余时间自学画画，与许多职业画师，也不相上下，高手在民间，他们更加执着，只要给他们一个机会，梦想便会发芽，破土而出。
让我们与森仓圆老师的画不期而遇，这本画集，值得拥有。#画画##头条创作挑战赛##打卡挑战局#
森仓圆四季恋歌
1926年，张幼仪怀着忐忑的心情回到家，不敢言语，等待着父母的指责，没想到母亲却抱住她，一边哭，一边说："孩子，是母亲害了你呀。当初要是坦白就好了，"张幼仪微愣，想起了当初的隐瞒。
我们都知道，张幼仪是民国才子徐志摩的第一任妻子，她出身豪门，贤良淑德，侍奉公婆，勤俭持家，是人人眼中的好媳妇，却是丈夫徐志摩的"眼中钉，肉中刺"，时时刻刻都想拔掉。
193月，徐志摩跟刚分娩的张幼仪离婚，离婚后的张幼仪在哥哥的帮助下脱胎换骨，开始了漫漫求学路。
1926年，因为前公公徐申如的请求，张幼仪回国。
虽然张幼仪已经学有所成，但面对父母，依旧非常忐忑，她的耳边时常想起父亲的教导，做人一定要谨慎一点，千万不能给别人说闲话的机会。而现在的她成了中国第一对离婚的夫妻，还被登上报纸，这对传统的父亲来说是莫大的伤害。
没想到父亲没有一点恼怒，只有满眼的心疼 张幼仪的心稍微好过了一点。而母亲看着多年未见的女儿，更是心痛不已，一边哭，一边说："孩子，是母亲害了你呀，当初我们要是坦白点就好了，你也不用受罪了。"
这话一出，张幼仪想起了结婚前的隐瞒。
从封建社会传下来的规矩，两个人结婚之前，有一项很重要的程序，就是“合八字”。如果八字不合，这段婚姻很大可能是要做罢的。
徐志摩跟张幼仪结婚之前当然也经过了这道程序。
当时算命婆一看到徐志摩的相面图，就直言："这是一户非常好的人才，我很喜欢。"
母亲非常欣喜，觉得这门亲家是选对了。
于是，算命婆就开始讲解两人生辰八字里的玄机。徐志摩属猴，聪明机警，张幼仪属鼠，胆小谨慎，勤劳富足。
算命婆一边讲解，一边仔细研究，最后无奈地看了眼张幼仪，很遗憾地对母亲说说："这家是个好人家，但两个人属相不配，会有不合。女孩要是属狗就好了，那可就是天作之合，一辈子相濡以沫。"
母亲一听就愣住了，为啥两个女儿的婚姻都这么坎坷呢？
大女儿必须到等到25岁才可以出嫁，否则就会变得不幸。好不容易给二女儿找了个好婆家，却八字不合。
母亲纠结了好久，觉得必须嫁掉家里的一个女孩子，就和算命婆商量，把张幼仪的出生年份从1990年改成1898年，生肖为狗。
张幼仪却不理解母亲的做法，上次算命的说，大姐25岁不适合结婚，母亲接受，就留着大姐。这次算命的明明说两人的婚姻并不相配，母亲却采取隐瞒的手段，非要让这段婚事成功呢？
徐家并不知道张家的隐瞒，拿着新生辰对过八字后，非常满意，就送来了一对鸳鸯，两家正式订亲。
19，徐志摩与张幼仪成婚。
19，长子徐积锴出生。同年，徐志摩赴美留学，出国前，徐志摩对张幼仪说："我一定会离婚，我要做第一个离婚的男人。"
张幼仪觉得自己没有犯错，并不当真。
徐志摩立志要做中国的"汉密尔顿"，用十个月的时间在克拉克大学进修了历史学、银行学、经济学、社会学等课程，获学士学位。后转入哥伦比亚求学。
19，徐志摩见多了资本主义的掠夺贪婪，讲究物质利欲，对此非常厌倦。果断放弃唾手可得的博士学位，受英国哲学家罗素"自由理念"的吸引，来到欧洲。
在欧洲，孕育了他的自我意识——理想主义，让他对本就不满意的包办婚姻更加排斥。193月，徐志摩与张幼仪离婚，摆脱了包办婚姻，成为了中国第一个离婚的男人，这段婚姻就此落下帷幕。
张幼仪的母亲得知女儿的婚变后，很是后悔，觉得都是自己的过错。
明明当初算命婆说了两人八字不合，自己却为了不错过徐家这个好婆家，改了张幼仪的生辰八字，勉强促成，最后导致两人的不幸。
@进击吧闪电
张幼仪的母亲知道女儿婚姻不幸后，一直在自责，对当年的事耿耿于怀，执拗地认为这段婚姻本就不该存在，都是因为自己当年偷改生辰，改变了命运，勉强两人在一起。
徐志摩要离婚，从来都不是因为妻子是张幼仪。他不讨厌张幼仪，他讨厌的一直是她背后代表的封建包办婚姻制度，张幼仪只是牺牲品。所以在两人离婚后，徐志摩反而开始客观看待她。
值得一提的是，张幼仪的大姐就算在25岁之后结婚，她的婚姻也同样不幸，丈夫好赌，败光了所有家产，在睡梦中死去。
有人说：人生苦短，冥冥之中自有定数。每个人都在苦苦挣扎着想要逃脱这束缚，逃得过，就是运，逃不过，则是命。
也有人说，事在人为，我命由我不由天。命运只是失败者找的借口。
如果当年母亲坦白两人八字不合，张幼仪跟徐志摩会不会有不同的结局？关于命运，你怎么看呢？欢迎分享你的观点。
#汽车#【今日车市精选资讯速读（1127）】
1、新款奔驰GLS正式上市，三款车型价格区间为108.30-136.02万元，均比现款略涨。新车此次改款以配置调整升级为主，外观、内饰基本没有变化。动力仍搭载两款发动机，其中2.5T L6发动机最大功率230kW、最大扭矩450牛·米；3.0T L6发动机最大功率270kW，最大扭矩500牛·米。
2、11月27日，理想汽车发布公告，受核心零配件供应延迟的影响，部分App内显示于11月底交付的用户将延期至12月，并向用户深表歉意。本次受影响的有两款车型。其中，理想L9 Max用户预计延期一周，理想L8 Pro的用户预计延期2-3周，厂家将分别提供1千元和2千元油卡作为补偿。
3、新款江淮悍途皮卡车型的申报图日前发布。新车前脸设计夸张，车身长宽高分别为5330/1965/1920mm，额定载货量可以达到1120/1070kg。新车有望提供非常丰富的选装套件，将配备一台代号为D20TG的发动机。
4、针对多家新能源车企对旗下产品进行价格调整的消息，极氪汽车官方就是否跟风调价进行了回应，表示面对复杂的市场价格体系变化，极氪不会跟风做价格调整。此次比亚迪等车企的“调价潮”，市场猜测或与国补取消和电池主要原材料价格的波动有关。
5、魏牌首款轿车路试谍照曝光。据悉，新车内部代号C03，主打复古风格，预计将于上半年正式发布。从专利图中来看，车身左右两侧的尾部都有类似“加油口”的设计，有可能新车会采用插电式混合动力系统。
6、在斯堪尼亚最大的工厂荷兰兹沃勒，于本周一生产的最后一台供欧洲市场的NTG车型下线。在上市十年后，斯堪尼亚在欧洲市场正式告别了上一代六缸发动机，开始全面转换为配备全新发动机的SUPER车型。预计该工厂首批斯堪尼亚SUPER系列卡车将于本月29日下线。
嗨大家好，我是无戒。写作8年，写了700多万字，出版了3本书《零基础新媒体写作指南》《38℃爱情》《余温》。还有四本书已签约出版社，预计明年上市。
创立无戒学堂7年，付费学员3万+，影响很多人爱上阅读写作。
全网粉丝50万，全平台同名：作家无戒。
感恩遇见，遇见是缘，以后我会写更多好书给你看，目前正在创作小说8部曲。
1：坚持日更写作七年，完成了写作梦想，出版了三本书，上架全网平台
2：开始写作之后，半年签约简书平台，写出人生第一篇百万+，赚到了第一笔稿费2000元。
3：被平台邀请成为写作讲师，成为最高一批知识付费的讲师。
4：末，上架第一期365年度写作课，课程最高记录一期招募1300多人，被评为明星导师
5： 沉淀了一年，看了上百本书，讲了365天课不间断，日更写作365不间断。
6：创立无戒传媒，离开平台自主创业。
7：签约两本书，并且开始确定了小说创作培训领域深耕。
8：出版三本书，受华为，中央财经大学，北京理工大学，北京信息科技大学邀请做分享。
9：小说《云端》签约太白出版社，工具书《自由职业》北京大学出版选题通过。
10：无戒年度写作课连续开设7期，帮助很多开启了副业和实现了小说梦。
11：接受福布斯平台专访。
12：30岁之前，完成了所有的梦想，过上了梦想中的生活。
出版三本书，今年还有4本书正在出版中。走过42座城市，5个国家，读了上千本书。
有一位结婚的灵魂伴侣和11岁的儿子。
读万卷书，行万里路，写天下事是我一生要做的事情。
茫茫人海中，感恩遇见你，如果你喜欢读书，想要写作，记得关注我哦！
每周六早晨，抽奖送书，不见不散。
#无戒学堂
《人民日报》不愧是写作界的天花板，短短的600字，写透了人生性价比最高的三个投资：读书、运动、早睡。
短文采用分总结构，逻辑清晰合理，而且每一个分论点就是一个金句：
读书，决定人生的高度。
运动，决定人生的质量。
睡眠，决定人生的状态。
在论述的时候，行文流畅，语言简练，说理透彻，特别是辞藻精炼，是写作的典范：
“许多时候，我们以为那些看过的书都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。”
“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。你翻过的每一页书，都在默默塑造一个更好的你。”
“规律的运动是对自己健康的投资，唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃，才能感受到身体和心态的积极变化。”
“每天早点睡，给身体留一点富裕的时间，给生活留一份从容的姿态。照顾好自己，才能以饱满的热情，去实现自己的梦想。”
怪不得语文老师经常给孩子整理《人民日报》里的文章，作为写作的范式，分发给学生。
《人民日报》可以说是家喻户晓，它于1948年创刊，至今已有70余年历史。
近年来“人民论坛”“人民时评”和“评论员观察”等栏目文章，多次被选入中高考语文试卷，已经变成重要的中高考试题素材，还有文章入选了最新版中学语文
所以，不管是孩子，还是大人，学写作文，首选当然是《人民日报》。
最近人民日报出版社出版的版《人民日报教你写好文章》（中考版/高考版）又出版了，它系统地帮助孩子学习《人民日报》的写作技法，积累中高考热点素材！
学《人民日报》，不只是学它的篇章结构，它的热点素材更是层出不穷。有了这些素材，孩子再也不愁没啥可写，也不愁文章总是陈词滥调了。
这套《人民日报教你写好文章》的中考版与高考版，结构框架是相同，都包含《技法与指导》、《热点与素材》、《金句与使用》3本。
其中《技法与指导》里，是名师给孩子的硬核写作宝典，共分为5个大章节：立意、结构、选材、技法、语言，正是写好一篇文章所包含的5大要点，也对应解决孩子写作的5大难点。
每个章节又分四个关键步骤：思维导图、写作宝典、时文选评、实战演练，让孩子学得层层清晰。
《热点与素材》中，选取近一年频繁提到的时政热点，高分作文的绝佳素材。抓住了全年所有的热点，文章精选自“人民论坛”“人民时评”和“评论员观察”等栏目，具有一定的权威性。
《金句与使用》里，以“理想信念”“国计民生”“历史回眸”等15个方面为专题进行编排，每个专题又分思维导图、金句集萃、用法举隅、原篇通览、实战演练和披沙拣金6个子栏目。
《技法与指导》，《热点与素材》，还是《金句与使用》等内容都被一一详细分解开来，为的就是让孩子能读懂来自《人民日报》的范文，学会官媒级别的写作技巧。
书中所有素材不分年级，三年级以上的学生也是可以入手，早早提升写作素养。
人民日报教你写文章
国际知名心灵导师路易丝海在她一岁多时父母离异，五岁那年被强暴，少年时堕胎，先后遇到四个殴打虐待他的男人，还有一段失败的婚姻。不仅如此，50岁时，她得了癌症，可以说所有的不幸都降临到她头上，但她没有被不幸打败。她活到了92岁，还成了亿万富翁。
这一切看起来都是那么的不可思议，直到看了路易丝海写下的作品《生命的重建》，才知道一切皆有可能。
路易丝海经历了童年不幸、婚姻破裂和癌症的阴影，从一个普通的家庭主妇成长为美国新时代运动的领袖和伟大的精神导师。她用自己的智慧和博爱，影响和治愈了全世界无数的人。
然而这条重建自己的路并没有想象中那么简单。许多年前，当路易丝海第一次面对镜子，看着镜中的自己时，她感到非常害怕，因为她从来没有这样观察过自己。她的脑海里不禁浮现出她年轻时的样子。与当时年轻时的美丽相比，她现在看到的是一个面容憔悴、眼神忧郁的老妇人。她忍不住拉起了眉毛，试图掩饰自己的焦虑。
此时路易丝海突然觉醒，不是别人不爱她。根本原因是你没有爱过自己。即使她通过自己的努力在事业和婚姻上取得了巨大的成就，但“我没有价值”的信念却像一个不可分割的阴影笼罩着她，让她不自觉地重复着童年的悲剧。
因为她不爱自己，就算罪犯被送进了监狱，她还是把自己囚禁起来。因为她不爱自己，成功的事业无法建立她的自尊。因为不爱自己，所以遇到了所有抛弃她的人，最终毁了她的婚姻。
原来是她的负面思维模式造就了现在的一切。背负了这么多年，错过了这么多美好，是时候放下了。
她闭上眼睛，想象着眼前有一条清澈的小溪，把自己所有的痛苦经历、伤害和愤怒都抛入水中。然后，看着它们开始溶解，消失，顺着水流漂走。
痛苦的生活终于结束，新的篇章慢慢升起。路易丝海搬回老家，和妈妈拥抱、哭泣、放声大笑，路易丝海这才放下过去，让自己自由。
她以自己的亲身经历，揭示了疾病背后的心理模型，发表了最著名的代表作《生命的重建》。这是一部治愈系的杰作。该系列作品已被翻译成26种语言，畅销全球35个国家。这本书旨在传达一个理念，热爱生活，你会看到奇迹。书中注重内在的力量，从内心去改变，你的人生会发生意想不到的变化。
《生命的重建》它在网上评分高达9.4。这本书告诉我们，面对生活中的种种不如意，要如何“爱自己”，要如何“激活内心的力量”，要如何挖掘自己与生俱来的潜力，从而提高生活质量。
要知道爱是生命的源泉。如果你总能照顾好身边的人，却又时常在生活的重压下感到“准备好了”并渴望过得舒服，那么在爱别人的同时，别忘了给自己这份礼物。
《生命的重建》为我们总结了解决生活困境的正确方法，为我们揭示了烦恼背后的深层心理根源，掌握本书中调整身心的技巧，摆脱生活困境，重建人生不再是梦想。这是一本改变你思维和认知的书。
我们的很多烦恼和困境都是因为我们错误的思想和认知造成的。不管你信不信，我们确实是主动选择了自己的思想。这样的想法让我们进退两难，思想是可以改变的，改变我们的思想和认知，解放我们的心灵。
通过阅读《生命的重建》还可以改变你的健康状况，减轻或治愈你的疾病。
书中通过一些积极的锻炼，希望来改变读者的身体。一些积极正面的话，带有很好的暗示性的话。让读者的内在能量上升。
而且书中有很多实用的练习，比如呼吸冥想等等。通过学习她的课程，看她的书，很多人的病都得到了缓解和治愈。书中有独特的疾病治疗方法。
最后如果你经常对自己的生活和工作感到迷茫和无力；如果你自我价值感低，不自信；如果你觉得自己总是遇到不好的事情和不好的人，那么你可以看看这本书。
在书中，路易丝海广泛讨论了我们应该如何改变消极的思维模式，并植入了一种全新的积极动机。相信每个读者都能从书中获得改变现状的力量。
请相信没有不可逾越的障碍。只要我们知道如何挖掘我们的无限潜力，我们的生活将变得丰富多彩！你可以创造更好的未来！
生命的重建1+2问答篇3册心灵导师露易丝海的代表作心理学健康励志
