1938年，八路军新兵肖万世在巡逻时，发现有十几个日军在河边洗澡，他低语道：“没有枪，只能摸过去干掉他们了。”
历史给了33岁的肖万世一个名扬千古的机会，他出生于1905年，故乡在河北邢台，因为成长在一个雇农的家庭中，所以从小受穷，家中有兄弟姐妹5个，他排行老三。
从他有印象开始，肖万世就觉得自己的日子过得紧巴巴的，一日三餐难以为继，抗日战争爆发以后，肖万世受到了大哥和二哥的影响，带着一腔热血也参加了当地的游击队准备御敌于国门之外。
他参军的时候已经32岁了，一家三兄弟抗日打鬼子，自然成了汉奸、伪军以及日寇的重点关注对象，中国自古以来不缺英雄，可是汉奸也多。
在1937年，因为被汉奸出卖，肖万世所在的村子遭到日军洗劫，男女老少生还者十不存一。
肖万世的父母亲人、妹妹和乡亲都牺牲在了日军的屠刀之下，村子的熊熊烈火燃烧了数日之久，几个月都散不尽硝烟的味道。
肖万世当时拼命战斗，只可惜寡不敌众，最终遗憾落败，肖万世的大哥肖万年牺牲在了战场上，二哥肖万贵也下落不明、不知生死，肖万世此刻心中只有一个想法，那就是和敌人拼命，一定要赶跑日本侵略者。
一个人拼命大多数情况是送死，只有团结起来才能报仇雪恨。
1937年7月，肖万世随着游击队整编加入了八路军第386旅772团，肖万世在军伍中的表现也异常出色，仅仅过了一年，他就于1938年10月加入了中国共产党。
刚参加八路军的时候，同志们武器较少，装备紧张，所以肖万世只被分到了一把大刀，这让肖万世有些难受。
因为大刀只有在冲锋的时候才有用，这把刀没办法远距离对敌人造成杀伤，所以他自己动手给自己制作了一把锋锐的长矛，即便是有了两件武器，肖万世心中仍旧不满足，他总想着弄几把枪。
很快命运给了肖万世一个拿枪的机会，某次，肖万世外出巡逻的时候，他发现有一支十几人的日军小队正好在附近的河流中洗澡，肖万世可没有冒失地进攻，而是先干掉了日军的岗哨，紧接着悄悄拿走他们的衣服和武器。
日军没有察觉，他们还光着身子在河里洗澡，此刻正是进攻的好机会。
于是肖万世提着枪上去就是一梭子子弹，日军刹那之间死伤惨重，剩下苟延残喘的，肖万世没有让他们吃枪子，而是长矛出手，手刃敌人。
经此一役，肖万世名声大振，获得数道嘉奖，肖万世所在的772团的团长是叶成焕，副团长就是电视剧《亮剑》主角李云龙的原型王近山，所以有人说，肖万世身上有亮剑里武艺高强的角色“魏和尚”的影子。
肖万世很快凭借着个人的强悍能力当上了班长，有了自己的枪械，可谁也没想到，肖班长最喜欢的却是重机枪，他说重机枪虽然沉重，但是打起仗来才过瘾。
那时候，肖万世是部队中出了名的“不要命”，有一次带着1名战士就冲进了鬼子的炮楼之中，打了敌人一个措手不及，歼灭了19名敌人。
后来他还在偷袭日军机场的时候，带着一个班的战士废掉了日军数架飞机。
肖万世也并不全是辉煌的战绩，他也曾身负重伤，1938年4月18日，肖万世所在的部队被日军围困在一个村子中，当时部队和日军激战了数天。
最后我方几百人的部队只有几十人冲了出来，肖万世自己胸口中弹，被战友背了出来，当时谁也不知道肖万世能不能活下来。
最后肖万世凭借着顽强的意志，在八路军的医院中活了下来，他的军伍生涯一直持续到了解放以后，最后在50岁的时候，才找到了一个叫夏启芳的年轻女孩，结了婚。
只可惜夏启芳是地主家的女儿，成分不好，肖万世自己执拗地就要娶她，夏启芳也爱上了这个大英雄，两个人才终于修成正果。
从上世纪60年代开始，肖万世便隐姓埋名，到了雷波县城区粮站任职，没有人知道他曾经是战场上的大英雄。
4月2日，肖万世老人因心脏病突发，在凉山州第二人民医院病逝，享年104岁，永远长眠在了这片曾经战斗过的土地上，子女收拾肖万世老人的遗物时，才发现了数十个军功章。
这时候肖万世的后代才明白了老人临终前为什么一直念叨那句话——“我走后，别告知战友，也不开追悼会，一切低调处理”是什么意思，原来这位老人战功赫赫，为国家奋斗了一辈子，捍卫了民族尊严和祖国疆土。
恋人之间爱情的增进，不外乎是希望产生新个体的生存意志而已。不但如此。在情侣们充满爱慕的眼神相互交接的那一刹那，已经开始燃烧着新生命的火焰，像是告诉他们：这个新生命是个很调和、结构良好的个体。为此，他们产生需要融合为一体而继续共同生存的热望，这种热望在他们所生育的子女中得到实现，二人的遗传性质融合为一，在子女身上继续生存。——《爱与生的苦恼》
中国最神秘的“城市”，没有名字，只有代号“404”，地图上找不到，但值得被所有人记住
我们上网时看到网页上的“404”就知道，网页已被删除，无法访问。
而在中国也有着这样一个地方，不管是在公开发行的地图上，还是在手机地图上、城市列表上、邮政编码等，都找不到它的存在。
但它却是真实存在的城市。
它没有名字，只有一个代号“404“。
这个城市就是中国核城。
中国核城建立在甘肃省的大漠戈壁滩之上，它是中国规模最大、体系最完整的核工业基地，为我国的核事业发展做出了巨大贡献。
1955年，党中央提出发展我国核工业战略决策。随着组织一声号召，来自全国各地的优秀儿女，肩负着党和人民的重任，满怀着壮志豪情，聚集到茫茫的戈壁滩。
从此之后，踏上了艰苦创业的伟大征程。
由于工作的特殊性，关于核城的一切都需要保密，所以地名汪汪都是用3个数字组成的代号代替，“四〇四厂”核城就是这么来的。
四〇四厂在建设初期条件非常艰苦，没有住所，还要面临着漫天黄沙。
大家只能一起头顶着风沙搭帐篷。
甘肃水资源匮乏，周围又没有进行开发，只能从几十公里外运水过来。
那个年代的戈壁滩寸草不生，唯一能看见的植物就只有骆驼草了。
为了能躲避风沙，大家只能在地上铺草睡在地窝里。
即使是这样的恶劣环境，他们也从未屈服。
“安下心、扎下根，戈壁滩上献青春。”
喊着豪迈誓言，凭借着坚强不屈的精神意志，他们战风沙、冒酷暑，按照周恩来总理的指示，夜以继日地试验攻关。
仅仅用了一年的时间，就造出来了制造原子弹的关键产品。
1964年10月16日，伴随着一声巨响，我国第一颗原子弹爆炸成功！
它挺直了中国人的腰杆，标志着中国的国防建设进入了一个新的历史时期。
第一颗原子弹爆炸成功后，四○四再接再厉、刻苦钻研。
三年后，中国第一颗氢弹爆炸成功。
从第一颗原子弹到第一颗氢弹，我们到科研人员只用了不到3年的时间，这是我国自力更生道路上取得的伟大成就。
1984年国务院总理李鹏曾到四〇四视察的时候说：“没有四〇四厂，就没有我国今天的国际地位。”
是啊，当那朵蘑菇云腾空而起的时候，祖国强大的功勋上，应该有他们的一份大功！
如今的四〇四早已完成它的使命归于平静。
基地人员陆续搬离之后，经过改造建设成了核工业爱国主义教育基地。
当时的建筑、生活设施、器具以及所有核城人都合过照的飞机都被保留了下来，成为核工业博物馆的展品，让那段激情燃烧的岁月永远被铭记。
有机会，你会来这里看看这座在戈壁滩上创造奇迹的中国核城吗？
“台湾已经处于‘备战’的积极状态了，但‘备战’未必能‘避战’，事实上，“两岸一家亲”才是在互重、互利、互相协调的融洽气氛中，最有效的‘避战’方式。”岛内退休大学教授林保淳发文如此认为。
文章说，台湾义务役从4个月延长到一年，但一年的义务役训练，是否真的就足以发挥应有的效益，恐怕也难有确切把握，而且在时间上还有几年的调整期，方能全面实施，那就得先保证在这段期间内不会爆发战争才行。
文章指出，从蔡英文以及“副防长”柏鸿辉的谈话中，不难看出，其实台湾已经处于“备战”的积极状态了，此所以他们两人都屡屡以乌克兰为例，强调其全民奋勇抗战的意志中，可以充分印证。但问题在于，要“备”到怎样的程度，才能确保拥有足够的实力呢？恐怕不是嘴巴上说说就可以为自己壮胆的。
“‘兵乃不祥之器’，如何运用谋略，避免战争的发生，才更是当务之急。”文章提到，蔡英文称“备战才能避战”，但在两岸军力相差如此悬殊的情况下，其实“备战”是未必能“避战”的，相较于“备战”，其实蔡英文应该有更积极、更周详的规划，避免战火在美丽的宝岛上燃烧起来。
文章指出，台海局势的紧张，原因众多，但中美博弈的赌局，将台湾牵扯进来，蔡当局选边而站，不但对对岸不假辞色，甚至诸多呛声、挑衅之举，恐怕才是最重要的因素。马英九时期，尽管施政未必如人之意，但至少在两岸和平上为台湾挣得了8年的舒缓空间，又何至于如现在一般的剑拔弩张？
“这让笔者想起柯文哲所主张的‘两岸一家亲’原则，许多人皆恶意曲解为‘投降主义’、‘与对岸隔海唱合’，事实上，‘两岸一家亲’才是在互重、互利、互相协调的融洽气氛中，最有效的‘避战’方式。”文章说，家庭人口众多，难免各有主张，发生龃龉，家庭中人岂能不相互协调，以维持“家和万事兴”的成效？至于如何亲？亲到如何的程度，就看当局者的智慧了。
文章认为，两岸因历史因素，问题重重，台湾殊有必要借着各种实质有效的协调，争取到最大的利益。“和”字与“战”字相反，“大家都不想发生战争”，这岂不就是“和平”吗？唯有“和平”，台湾才有利基，才能维护难得的“自由与民主”，才能更顺遂的发展民生经济。#头条创作挑战赛#
【为什么天气越冷，越要坚持跑步？】
为什么天越冷越要坚持跑步？
其实，第二部分原因才是最重要的，也是对你帮助最大的。
首先来说第一部分原因，那就是在寒冷天气跑步的好处有很多。
1.减肥效果更好。身体需要燃烧更多卡路里维持体温，相较于夏天，冬天跑步会消耗更多的热量。
2.提升效果更明显。所谓得冬训者得天下，只有在冬天好好训练，开春才能猛如虎。
3.提高身体抵抗力。跑步加速新陈代谢，血液中白细胞介素增多，更有利于消灭病毒和细菌。
更重要的是，在寒冷的天气下跑步，更能磨炼人的意志。做让自己舒服的事情是绝大多数人的选择，但只有那些让你不怎么舒服的事情，才能让你进步。
什么是自由？大块吃肉大口喝酒并不叫自由，强大的自律以及对自己的完全主宰，才是真正的自由。
追求快乐逃避痛苦是人类的本能，但正如基普乔格所说：在这个世界上，为了成功，你必须要经历痛苦。
你很努力，但减肥总是难维持，也许这是你的宿命
每个减肥的人都是从锻炼和减少卡路里开始，但很多人早期效果不错，但难以维持。为什么会这样？斯坦福大学医学院的研究人员研究了几种生物标志物，这些生物标志物可以预测一个人在减肥和长期保持体重方面的成功程度。 这些生物标志物包括来自肠道微生物组的特征、人体产生的蛋白质和呼出的二氧化碳水平。文章于 12 月 13 日发表在 Cell Reports Medicine 上。
数据来自 609 名参与者，他们记录了他们一年来所吃的一切，同时遵循低脂肪或低碳水化合物饮食，这些饮食主要由高质量、少加工的食物组成。 研究人员跟踪了参与者的锻炼情况、他们的饮食控制情况以及消耗的卡路里数量。
研究表明，仅仅减少卡路里摄入或锻炼不足以维持一年以上的减肥效果。 于是团队将注意力转向了新陈代谢的生物标志物。
在研究过程中，研究人员测量了吸入的氧气与呼出的二氧化碳的比率，称为呼吸商，它可以区分是碳水化合物还是脂肪是人体的主要燃料。 较低的比率意味着身体燃烧更多的脂肪，而较高的比率意味着它燃烧更多的碳水化合物。 因此，那些以较高呼吸商数开始饮食的人在低碳水化合物饮食中减掉了更多体重。
也就是说，如果你的身体更喜欢碳水化合物，而你主要吃脂肪，那么代谢和燃烧掉这些卡路里就会困难得多。
所以有些人摄入很少的卡路里，但由于身体代谢燃料的方式仍能维持体重。这不是因为缺乏意志：这只是他们身体的运作方式而已。所以个性化减肥方式，或许才能特别而有效。
在那个时候，似乎一切都被愤怒染上了色彩。我不知道你有没有过这种体验，感觉就像是，所有从脑海中闪过的想法都带上了这种愤怒底色，这种底色改变了你看待周围世界的视角。我当时纠缠在这些想法中，执着于水表面的那些涟漪，以至于我根本就看不到这一点。这就好像是，我离愤怒太近了，与愤怒强烈地融为一体，以致我几乎成了愤怒本身，而不是去观察它的存在。因为不能清楚地看到这种愤怒其实源于我自己的内心，我反而寻找东西去给这种情感火上浇油。没错，那个僧人的态度确实不太好，但是我之所以在那里剪草，是出于我自己的意志，并且如果我愿意，我完全可以转身离开。从很多方面来看，这就跟在商店、办公室、工厂，或者任何其他工作场所被要求做一些令人不快的或者无聊的事情一样。事实上，你也许已经辨认出了你自己经历过的“剪草”时刻。从冥想的角度来看，虽然我们需要承认，被践踏、被伤害、被欺负、被欺骗（无论是在工作场合还是在家里）确实是让人不悦的事情，但同样重要的是，我们也要认识到我们某些时候在生活中感受到的愤怒的来源。在我这个例子中，是对方说话的方式引发了我的怒火，但是从那之后，都是我自己的事了。我这么说并不是为那个僧人的态度辩护，而是我要为自己在延续的愤怒中扮演的角色负起责任来。把注意力集中在潮湿的草上和酸痛的背上只会使我的怒火继续燃烧，而不会使我对之放手。在其他日子，换一种不同的心情，我很可能根本不会为这些如此困扰。但是在这一天，我肯定，就算有人告诉我，我中了奖（当然不是我们在寺院里玩的那种），我也会继续生气。要对这么强烈的情感放手不是一件容易的事情。——《十分钟冥想》
听一个热衷围棋的朋友说，围棋，尤其是能下两天的大头衔挑战赛，一步关键性的棋，如何布局，如何落子，很长时间考虑，甚至会长考到两个小时以上。两名顶尖高手对弈，鹰一样的盯住棋盘不放，直挺挺的跪坐在那里，两个小时一动不动。脑补一下这样的场景，既恐怖，又滑稽。
这位朋友说，能够持续两个小时以上的长考，凭借的不是耐心，更不是意志，而是在于想不想的下去的问题。
他进一步解释说，不是棋手为一步棋，要想两个小时，而是棋手的脑子里，究竟有没有足以让他想两个小时的储备，构建得起持续思考两个小时而不掉线的库存。换句话说，如果棋手的棋力不到哪里，一步两步三步，就再也想不下去了，脑子空白了。剩下的只叫枯坐，或叫如坐针毡。
看来，思考需要材料，犹如燃烧需要柴薪。够烧两个小时和只烧三分钟的柴薪量，当然大大不同。而思维材料的供应者便是你先前储存的记忆。
【经营有稻】 经营好企业，必须具备三种“力量”
优秀的企业经营者需要具备哪些思维、素养、能力？
如果你面对一百人以上做调研，让大家畅所欲言地讲出他们心目中的优秀领导者，我敢向你保证，达到他们标准的，决定可以做一个国家的领导人。他们希望企业的经营者身上具备人类所有的优点。以前我开线下课程时经常做这样的调查，没有例外，每次都是如此。这里反映出两个问题，一是对企业经营者的要求过高；二是大家并没有一个具体的标准；所以，企业的经营者想获得所有人的认可，也几乎是不可能的事。
尽管如此，经营者还是要尽己所能地去追求获得更多的内部与外部的认同。
中国的文化源远流长，文字的义理极深，含义极广，字字都有无量义。所以，想要达到思想的统一，就必须先明确所讲内容的范围。例如本文题目中的三种“力量”，指的是什么？好企业的标准就是如何定义的？
什么样的企业，才能称得上是好企业？
日本的经营专家坂本光司先生在其著作《日本最了不起的公司》当中讲到，他拜访过的企业超过6000家，他认为经营公司是为了履行“对五个人的使命与责任”。
一、要使员工和员工的家人幸福
二、要使外包、下游厂商的员工幸福
三、要使顾客幸福
四、要使地方社会幸福、繁荣
五、自然造就股东的幸福
书中列举了五家日本最了不起的公司，他们都做到了以上五点。同时，这些公司都有一个共性，就是长期持续的成长发展。如果能做到以上五点，相信公司的业绩自然差不了，成为社会民众中不可或缺的公司是一种无尚的荣耀。
稻盛和夫先生创办的京瓷公司的经营理念就是“追求全体员工物质和精神两方面幸福的同时，为人类和社会的进步与发展做出贡献。“
可见，英雄所见略同。
同时，稻盛先生讲出了成为好公司必须具备的三种“力量“。
分别是一种“自力“，两种”他力“。
“自力“顾名思义，是指经营者自身具备的能力或力量。两种”他力“，一种是指经营者的得力助手，左膀右臂，以及企业员工的力量；另一种是指宇宙、自然的力量。
“自力“就是经营者忠实地实践”经营原点十二条“的能力。能够忠实地实践经营原点十二条，就充分具备了作为经营者所必需的素质。
经营原点十二条内容如下：
1、明确事业的目的意义
2、设立具体的目标
3、胸中怀有强烈的愿望
4、付出不亚于任何人的努力
5、销售最大化、费用最小化
6、定价即经营
7、经营取决于坚强的意志
8、燃烧的斗魂
9、临事有勇
10、不断从事创造性的工作
11、以关怀之心，诚实处事
12、保持乐观向上的态度，抱着梦想和希望，以坦诚之心处世
这十二条都非常重要，但最为重要的是第一条，也就是企业为什么而存在？明确了这个目的和意义，并且这个目的和意义是正确的，其余的工作就是把它落实到位而已。真正成为员工幸福、顾客幸福感动、社区社会感动幸福、甚至下游厂商都幸福的企业，一定是做到了让更多的人备感需要，不可或缺的程度，那企业的长期繁荣也是必然的。企业的经营者完全认同这十二条，认真实践，这就是经营者必须具备的第一种力量。
我们再来看两种“他力“。第一种”他力“是经营者的得力助手，左膀右臂，以及企业员工的力量。日本的本田公司创始人本田宗一郎擅长开发和制造，因为有了精通财务、善于经营的藤泽武夫做搭档，两人珠联璧合，才有了“本田“这个世界性的企业。同样，松下幸之助既懂制造又会经营，还善于理解人心，同时，有高桥荒太郎这位财务专家鼎力相助，才有了企业的顺利发展。可见，有好的搭档一起分担经营的重担是多么的重要。稻盛先生创业初期，自己不懂财务，只能自学，这也是迫不得已。当企业规模逐渐发展壮大，自己分身乏术之时，创造性的研发出了全员参与经营的阿米巴模式，让更多的伙伴来分担经营的重担。正是因为得到了伙伴们的支持，才能使京瓷公司得以快速成长。搭档关系的建立，不能依赖利害。构筑同心同德，彼此信赖的伙伴关心非常重要。而经营者的人格魅力正是人心和合的重要基础。只要经营者做到让伙伴信任、钦佩、甚至迷恋的程度，就一定可以凝聚人心，构筑不为利益所动的强大团体。有了思想上的统一，团队的合力就会发挥出来，创造出惊人的成果。
第二种“他力“是宇宙、自然的力量。
这样听起来似乎很玄，其实就是“因果法则“。成长为何种农作物，完全取决于当时的种子。事业与人生也是如此，思善、行善必得善果；思恶、行恶必得恶报。这不是唯心说，从古至今这样的例子不胜枚举。近代的《了凡四训》当中把因果之事讲的清楚明了，不但是功名富贵，就连有无儿孙，都在于一个家庭是积攒了福报还是造作了恶业。书中有一段中峰禅师关于善恶的说法，所谓一切有利于人是善，有利于己是恶。可见，我们平时所讲的善恶都是自己定的标准，所以有时候好像并不是”好人必然有好报“。这种”他力“必须是基于因果报应法则，以利他之心行事，则冥冥之中，自然有神灵相助，创造出令常人”难以置信“的奇迹。
重庆实施“以火灭火”策略，成功制服山火！
今年我国中部和南部很多地方，都经历了历史上少有的干旱少雨天气，不但河流湖泊水位持续走低，很多山区的树木和林下物都变得极为干燥，从而发生了若干起山火。
由于燃烧物质多、干燥以及山风频繁的原因，这些山火的发展势头还非常迅猛，加上山区的那形非常复杂，扑灭起来真的非常麻烦，而且还经常有复燃的现象发生。
作为森林覆盖率达到55%的直辖市，重庆今年可谓经历了比其他高温干旱区域还要严重的自然灾害，比如，重庆发布的高温预警信息达到了上百次，也经历了和四川一样的电能资源短缺问题，山火爆发点数、过火面积以及持续时间基本上也都超过了其他地区。
特别是面对来势汹汹的山火，重庆第一时间就组织当地消防、应急等力量，组建了多支灭火队伍，克服了地形复杂、高温烘烤、物资运送困难等问题，不分昼夜、持续多日连续开展灭火工作，很多山头的火势得到了迅速控制。
不过，以北碚区歇马街道的山火为代表的起火点，在反复灭火多次后仍然出现复燃现象。该处山火发生地的地形更为复杂，灭火等物资很难第一时间运送到灭火前线，只能暂时存放在山脚下。时间就是生命，为了加快灭火进度，重庆当地人组成了数支“摩托大军”，开着自家的摩托车不断往返于灭火前线和山脚，将必要的物资及时运送到灭火人员手中，为最终取得灭火胜利起到了极大作用。
然而，摩托车也只能开到距离燃烧点还有一段距离的区域，即使是机动性很强的摩托车也无法再深入了，一方面是由于道路太过于崎岖，基本上无路可走，另一方面山体的坡度变得更大，很多都超过了60度，这个时候诸多志愿者挺身而出，用血肉之躯当起了“传送带”，有的用背篓背，有的用手提，有的用肩扛，有的人递人，筑起了坚固的灭火“长城”。
8月25日晚，灭火前线指挥部根据当时的风向特点，提出了“以火灭火”的火攻之策，即在相向烧来的林火前方，提前由人工点燃火线，在风力的加持下，向着原有起火线烧去，从而在两股火线的对接之处，空气中的氧气含量骤然下降，失去了继续燃烧的条件，最终达到灭火的目的。
通过提前做好保障措施，设置好隔离带等各种准备，最终通过这种“以火灭火”方法，成功控制住了火势蔓延，到8月26日凌晨该区域的火势得到了有效控制。在人类与此次山火的对抗中，重庆人民取得了阶段性的胜利！重庆人民以血肉之躯，筑起的血肉“长城”，成功压制住了火魔，为重庆人民的英勇不屈、顽强意志点赞！
#重庆山火现场采取以火灭火##重庆绝大多数火场明火已扑灭#
