癌症成为人们健康的一大杀手，很多人一听到癌症就感到恐惧，的确如此，这是一种死亡率极高的疾病，结肠癌作为一种大肠癌的癌症疾病，给患者带来的伤害是非常严重的，发病广泛，死亡率高成为这种疾病的典型特征，那么
1预防结肠癌要注意科学的饮食
癌症成为人们健康的一大杀手，很多人一听到癌症就感到恐惧，的确如此，这是一种死亡率极高的疾病，结肠癌作为一种大肠癌的癌症疾病，给患者带来的伤害是非常严重的，发病广泛，死亡率高成为这种疾病的典型特征，那么如何预防结肠癌呢？
1。高纤维食物，包括由大麦、棕色米、荞麦、燕麦、小米或黑麦加工成的粗粮，以及高纤维的蔬菜、水果和豆类。未经任何精加工的谷物制成的粮食，如糙米及其制品，均有较强的防癌能力。
2。某些微量元素可以防癌。含钼较多的食物有萝卜、卷心菜、扁豆、豆芽；含硒较多的有南瓜、红薯；含锗较多的食物有芦笋；含碘较多的食物有海藻和海带；另外，蘑菇、银耳中含丰富的矿物质；茶叶和大蒜都含有丰富的有利于预防癌症的活性成分。
3。食用含钙高的食物能防癌，如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等。
4。多食含维生素C高的蔬菜、水果可阻断亚硝胺和亚硝酰胺的产生而防癌。
6。增加抗癌能力的食物有胡萝卜、西红柿、倭瓜、红心红薯、深绿色蔬菜。
预防结肠癌要注意科学的饮食，上面是小编给大家介绍的六点，希望大家从中有了一定的认识和了解了，癌症给我们的生命造成严重的威胁，控制这种疾病的蔓延和恶化，才能有效的避免疾病对身体的威胁，所以希望大家认真的对待。
2预防结肠癌一定要做好及时检查
结肠癌是一种危害极为严重的肿瘤疾病，近几年来这种疾病的发病群体和死亡率都是非常的高，现在社会，人们的生活水平得到比较大的提升，每天都摄入很多高蛋白、高脂肪的食物，这些是诱发结肠癌发病的主要因素，所以日常预防结肠癌非常重要。
1.及时切除大肠息肉，避免癌变。
2.改善饮食习惯，避免高蛋白、高脂肪的精制食品。
3.多食蔬菜及水果。
4.少食腌及熏制品，油煎及烘烤食品也有致癌作用。
早期发现：
发现便血及
排便习惯改变及时到正规医院肛肠科就诊。做肛诊检查或结肠镜检查。大肠癌中70%是直肠癌，直肠癌中70%是中低位的。这70%靠简单的肛诊就可以初步确诊。
预防结肠癌一定要做好及时检查，上面就是小编今天给大家做的相关介绍了，相信通过上面小编的讲解，大家对于结肠癌疾病有了一定的认识和了解，专家表示，结肠癌是一种严重的癌症，大家做好预防一定要定期做下相关的检查。
3年轻人预防结肠癌要少饮酒
现在社会，娱乐场所遍地是，很多年轻人因为生活的压力，喜欢借酒减压，经常朋友聚在一起，喝很多酒，但是专家表示，结肠癌的主要发病群体就是喜欢饮酒的年轻人，所以，大家要预防结肠癌一定要适当饮酒，下面具体给大家介绍一下。
压力大应酬多肠胃受不了
28岁的王俊(化名)是一家武汉房地产公司的销售人员，巨大的工作压力致使他的日常生活没有规律。为了释放压力，他经常会在下班后约上好友去路边的大排档大吃一顿，天冷吃火锅、天热吃烧烤，再配上冰镇啤酒，一杯的啤酒下肚也顿时觉得心情放松了下来。
去年年底的一天，他跟朋友吃完夜宵，回家后便开始拉肚子，起先以为是吃坏了肚子没在意。谁知过了2个月，他发现大便里有血，于是买了点治痔疮的药用。上月底，情况越来越严重，他这才赶紧来到医院治疗。经过检查，被确诊为大肠癌，需要进行手术。
年轻肠癌患者多是中晚期
该院肛肠科主任介绍，由于现在的年轻人得饮食习惯不健康，再加上压力大生活不规律，近年来，不断有30岁以下的年轻人是患大肠癌的，但其长期腹痛、大便出血常被误认为是情绪紧张、痔疮等所致，在长期的漏诊中，年轻的肠癌患者往往就错过了最佳治疗时期。
他说，像小王这样的年轻患者由于缺乏对大肠癌的认识和应有的警惕，从有不适症状到经检查被确诊，整个时间约为5到10个月，直接导致了病情的延误。据不完全统计，在确诊的年轻大肠癌患者中，已经在中晚期的患者占了50%~80%。
专家建议多吃白肉少吃红肉
年轻人如何预防大肠癌？提醒，在日常生活中要应当多吃白肉如鸡肉、鱼肉等，少吃猪肉牛肉等红肉，避免辛辣，减少高脂饮食，规律作息，保持大便通畅。一旦出现了腹泻或排便不畅等问题时应(整理)该立即进行检查治疗，如果发现便血千万不可草率地当做痔疮治疗，应及早到医院检查，以排除大肠癌的可能。
对于日常生活中出现的便血，胡主任在此为广大患者提供了自我检测的方法：大肠癌引起的便血和与痔疮出血最为相似。便血呈鲜红色，成滴状附于大便表面。晚期伴有肛门直肠的下坠和全身消瘦、大便次数增加、便秘与腹泻交替出现等症状。
年轻人预防结肠癌要少饮酒，上面及几点就是小编今天给大家做的介绍了，饮酒不利于身体的健康，同时也可能引发疾病的产生，所以大家日常生活中，尽量不要饮酒或者适当饮酒，一定要珍惜我们的身体健康，拥有一个良好的体魄。
