如今，大家对乙肝疾病都是非常熟悉的吧，其实它是一种满性疾病，而且它的发病将会十分危害患者的健康，所以，大家一定要加强对乙肝的认识，积极的治疗，并做好保养工作，那到底乙肝大小三阳的保养方法是什么呢?一、
1乙肝大小三阳的保养方法是什么
如今，大家对乙肝疾病都是非常熟悉的吧，其实它是一种满性疾病，而且它的发病将会十分危害患者的健康，所以，大家一定要加强对乙肝的认识，积极的治疗，并做好保养工作，那到底乙肝大小三阳的保养方法是什么呢?
一、合理的饮食，乙肝大小三阳的饮食保养应该放在第一位，只有合理的饮食，多样化的食物，才能保证身体的所需，增强身体的免疫力，同时慢性乙肝可以多选择一些对肝脏有好处的食物，新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类等，这些富含维生素和蛋白质的食物，不仅对缓解病情有好处，而且，还可以修复受损的肝细胞。
二、适量的运动，乙肝大小三阳可以选择一些运动来活动筋骨、增强免疫力，但是运动保养一定要谨记的原则就是适量，并且在运动的时候要随时关注自身病情，一旦发现病情有变，就应该及时尽早的医治，可以选择的运动项目有散步、踏青、打球、打太极拳等，如果运动的时候，出现有明显的乙肝症状表现，一定要立即停止，到医院检查治疗。
三、充足的睡眠，乙肝大小三阳睡眠保养是必须要保证的，由于乙肝肝细胞有损伤，所以，保证充足的睡眠，是修复受损肝细胞的最佳保证，一般而言每天至少8小时的睡眠，而且，中午的时候，需要休息一会儿，不要干体力活，否则极容易诱发病情恶化。
四、保持良好的心情，俗话说怒则伤肝，乐观开朗，心平气和可以使肝气顺调，避免肝火出现，更不会伤及肝气，引起肝病。而快乐的心情是一剂保肝良药。
以上就是小编介绍的乙肝大小三阳的保养方法，希望乙肝患者能够遵守，长期坚持下去，更多关于乙肝等方面的疑问可咨询在线专家。祝您生活愉快。
2细说乙肝患者的日常护理方法
如果不小心患上了乙肝疾病，只要及时的进行治疗，再做好疾病的日常护理工作，患者有很大的可能会康复的。那么乙肝患者要怎么做好日常保健工作呢?下面就为大家介绍一下乙肝的日常护理方法有哪些。
1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
2、忌吸烟
烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。
3、忌饮酒
酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品
少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素和抗生素
是药三分毒，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
6、忌乱用补品
膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
7、忌过多食用蛋白饮食
对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。
8、忌高铜饮食
肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
9、忌生活不规律
三分治七分养，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
10、忌情志不畅
肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。
11、忌劳累
肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息，因此多休息是治疗关键。
12、忌乱投医
不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。
上面就是10种乙肝的日常护理方法介绍。除此以外，乙肝患者每天还要补充足够多的热量、蛋白质和维生素，以保证人体的正常运作。希望上述内容可以帮助大家，最后祝大家身体健康。
3孕妇得了乙肝的注意事项是什么
就现在来说，患有乙肝是一种常见的疾病，其实得乙肝的人还是有很多的，其中不乏有孕妇，这种疾病的传播方式也有很多种，所以说，大家一定要注意，那到底孕妇得了乙肝的注意事项是什么呢?下面就具体说说：
1.乙肝孕妇孕期不可盲目服药 盲目服药一方面会加重肝脏负担，导致病情恶化，另外对胎儿的生长发育也有一定的影响。孕期出现不适的孕妇要到医院进行相关详细的检查。请医师对自己的病情进行分析、诊断，然后才能决定是否终止妊娠。
2.加强营养、心情愉悦 营养跟不上去容导致重型乙肝，这类乙肝的病死率很高，因而乙肝孕妇要注意营养的均衡摄取，此外要注意休息，保持乐观精神，不要惧怕和紧张，越是临近产越要镇定，相信科学，相信医师，大多数是可以正常分娩的。
3.乙肝孕妇要做好孕期检查乙肝孕期检查包括肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒dna、B超检查等。此外，在胎儿3个月左右，医生会借助妇科窥器勘测一下你的阴道、宫颈，看看生殖器官发育是否正常;观察阴道黏膜有没有充血，阴道分泌物的颜色、量是否正常，是否有异味。如果早孕期间有出血现象，千万别对医生保密，这时你需要仔细检查出血的原因，是与阴道、宫颈糜烂有关还是先兆流产，为治疗提供依据。
上面的内容就是针对孕妇得了乙肝的注意事项，孕妇朋友了解上面的内容之后，就要认真的做好，有了这种疾病也不要有心理负担，要积极的治疗。
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