肉末茄子是一道家常菜,所以在家中制作时,需要准备以下食材:
-茄子 2个
-瘦肉末 200克
-葱姜蒜适量
-豆瓣酱适量
-酱油适量
-盐适量
-生抽适量
-淀粉适量
-油适量
2.制作步骤
制作肉末茄子的家常做法,需要按照以下步骤:
1)切茄子。将茄子去蒂,切成1-2厘米的小段,将茄子均匀切好,放入清水中泡一会儿,去掉多余的苦味。
2)肉末处理。将瘦肉末用少许生抽、盐、淀粉拌匀,搅拌均匀。
3)焯茄子。 热开水中加一些盐,把切好的茄子放进去煮一下,捞出控干水分。
4)炒茄子。热锅凉油,油热后放入茄子,煎至微黄色并变软。
5)焯肉末。当茄子变软后,可以捞出,放入碗中备用。 把肉末放进焯片刻的热水中焯一下,使肉末变色去腥味。
6)炒肉末。炒锅中放入油烧热后,放入葱姜蒜拌炒至香味扑鼻,然后加入肉末煸炒,加入豆瓣酱用炒香。
7)加调料。将热水烫散的豆瓣酱倒入锅中焯香,加入生抽、酱油、盐适量,调味后再放入煮熟的茄子,再炒几下。
8)加淀粉。将少量淀粉加入锅中,炒匀即可关火装盘。
3.注意事项
在制作肉末茄子的家常做法中,需要注意以下几个问题:
1)焯茄子的时间不要过长,否则会煮烂。
2)热锅凉油,锅要热,油要凉,这样可以避免油烟太大。
3)将肉末放入热水中焯一下可以去除肉末中的腥味,提高口感,而且烫过后的肉末口感更鲜嫩。
4)加入豆瓣酱前,可以在烹饪前将豆瓣酱用热水浸泡,这样能够煮出更加浓郁和鲜美的口感。
5)在加入茄子时,可以稍微加一点点淀粉,这样能够让茄子更加的滑嫩,并且汤汁更加地浓郁。
6)如果喜欢口感比较软糯的话,可以在茄子上撒上一些芝麻或者花生米。这样能够提高口感,增加营养价值。
4.经常问及的问题
1)瘦肉末不好吃怎么办?
答:选用优质的瘦肉,可以放入盐、淀粉、生抽等腌制一下,口感会更加鲜美,也请配合上文所述,焯过水的肉末口感更佳。
2)会不会炸的很油腻?
答:肉末茄子不用炸制,可以焯水煮熟再炒制,这样也不用担心油腻问题。
3)有没有其他的口感调整方法?
答:如果口感过于油腻,可以在焯水炒茄子的时候稍微提前将碗中的茄子加入凉水中浸泡,这里能够较好地分离油脂。
4)能否使用其他的肉类?
答:除了瘦肉末,还可以使用猪肉、牛肉等其他肉类搭配茄子烹制。
下面将结合具体的做法来详细介绍它的家常做法,以此为大家提供参考。
一、 食材的准备
1.茄子
首先,需要选择上等质量的茄子,这里主要是以紫色的为佳,通常选用长形的茄子制作会更好。
2.猪肉末
其次是肉末的选择,建议选用猪肉较好,因为猪肉的肉质嫩滑,口感也比较鲜美。
3.葱姜蒜
这里需要将其切成细末,作用是提高食材的味道,也可以取代味精或鸡精的作用。
4.辣椒
根据个人口味添加即可,喜欢吃辣可以多添加,不喜欢吃辣可以少添加或不添加。
5.料酒与酱油
这是调味的最常用原料,建议使用高档的料酒和酱油,以提高味道鲜美。
6.盐、糖
主要是用来调味的,根据个人口味喜好,添加到适当的味道即可。
二、步骤
1.茄子的处理
将茄子去皮洗净,切成平行等大小且不要切断的片,切完之后,用手揉一揉,将茄子表面的液体挤出,茄子更容易入味,也不容易吸油。
2.茄子的炸制
将锅烧热,加入适量的油,烧至七成热时下入茄子,小火慢慢炸,炸至两面金黄马上捞起。 。
3.肉末的处理
将猪肉洗净,放在板子上剁成肉末,然后加入一点盐、胡椒粉、料酒拌匀。
4.肉末的炒制
将锅子放在热火上,加入适量的油并烧热,先爆香葱姜蒜,然后加入肉末炒匀,炒至色泽变黄即可取出。
5.将茄子和炒好的肉末混合
将炸好的茄子和炒好的肉末混合在一起,轻轻翻几下,让肉末和茄子充分融合。
6.配料和调味
继续在锅中加入适量的盐、糖、酱油、料酒、芝麻油和辣椒粉,煸炒至味道均匀即可。
7.撤锅出锅
将煮好的菜品倒在餐盘中,撒上一些葱花,味道会更加提升。
三、注意要点
1.茄子不宜炸太久,以免失去营养。
2.肉末需要剁得细一些,可以提高味道。
3.熬制时需要用小火,以免成品糊底。
4.必须混合均匀,否则煮出来的味道会不对称。
5.需要随时添加适当的水分,以防煮干。
总的来说,“肉末茄子”这道菜品,是一道在家常菜中非常常见的美味佳肴,做法简单易学,既美味又营养。在制作这道菜品时,我们需要注意食材的选择和处理方法的正确使用,同时还需要关注火候、味道的配合等因素,这样才能烹制出一盘色香味的美食,给家人带来美妙的享受。