对于人们来说自己得了一种疾病不但身体上饱受疾病的折磨而最重要的数精神上的折磨了。我们会变得浮想联翩，想入非非。想到可能受到正常人的排斥，老板的歧视等等。面我们来了解一下乙肝引起失眠的心理原因。
1阐述导致乙肝患者失眠的心理原因是什么
对于人们来说自己得了一种疾病不但身体上饱受疾病的折磨而最重要的数精神上的折磨了。我们会变得浮想联翩，想入非非。想到可能受到正常人的排斥，老板的歧视等等。面我们来了解一下乙肝引起失眠的心理原因。
很多乙肝患者都有不同程度的失眠，甚至有一部分人伴有精神焦虑的症状。了解乙肝引起失眠的原因，有利于对症治疗，摆脱失眠的困扰。乙肝患者失眠的原因有很多，有环境方面的原因、病理方面的原因、以及心理方面的原因等。下面我们来了解一下乙肝引起失眠的心理原因。
1.乙肝患者可能对自身疾病认识不足。尤其刚查出感染了乙肝病毒时，内心焦虑不安，不愿面对现实，并对治愈乙肝没有足够的信心，心理压力太大而导致失眠。
2.因乙肝疾病具有传染性，可能在人群中受到排挤或冷落，没有朋友产生孤立感，情绪压抑，无人倾诉，背上沉重的精神负担而失眠。
3.乙肝患者身体极易疲劳，加上学习或工作压力较大，应付不了繁重的学业或工作。学习成绩下降或工作中的失误，导致情绪失衡产生心理压力。
如果一个人的睡眠的得不到保证那么他干什么事情的效率都会受到影响的。何况我们现在处于乙肝患病期这对我们的治疗非常不利。因此我们必须克服这种心理的阴影，多和家人沟通，参加活动。来保持我们身心的愉悦。
2乙肝患者在喝牛奶的时候应该注意哪些特殊事项
对于乙肝患者来说应该在饮食上多摄取一些蛋白质丰富的食品从而来提高自己的抵抗力。但是作为蛋白质含量丰富的牛奶来说，当乙肝患者在食用牛奶的时候我们必须得注意一些事项。下面就来介绍一下乙肝患者在食用牛奶的时候应注意哪些特殊的事项。
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、镁离子等，有利于乙肝患者肝脏的损伤修复。在慢性乙肝稳定期，除注意补充维生素外，尤其要注意蛋白质的补充，乙肝患者适量饮用牛奶对身体恢复很有帮助，但是需要注意以下几点：
注意病情
在乙肝急性期或活动期，出现恶心、呕吐、厌油和腹胀等消化道症状时，不宜饮用牛奶;乙肝患者发生肝硬化伴有肝性脑病或有肝性脑病倾向时不宜饮用牛奶，以免引发或加重肝性脑病。
不宜加糖
因蔗糖在胃肠道内的分解产物能与牛奶中的钙质中和，不仅会使细菌发酵、产气增加，导致腹胀，还将减弱牛奶的营养价值。因此乙肝患者饮用牛奶不宜加糖。
不宜空腹饮用
空腹时喝牛奶，其中的蛋白质只能代替糖类(碳水化合物)转变为热量而被消耗掉，将起不到应有的作用。建议乙肝患者在睡前饮用牛奶效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的营养，还可以促进睡眠。
老年患者更适合饮用酸奶
因牛奶中的乳糖经乳糖酶作用后分解成半乳糖，过多的半乳糖沉积在晶状体中，会引起白内障的发生。建议老年乙肝患者可适量喝一些酸奶，酸奶中含有丰富的优质蛋白和多种营养成分，还含有乳糖酶和很多的酵母菌，非常有益于慢性乙肝患者，尤其是肝硬化患者。
所以当乙肝患者在使用牛奶的时候不能像平常人那样什么都不管，不合理的饮用可能会加速我们的病情的恶化，所以我们在日常的生活的时候要多加重视。
3为什么乙肝表面抗原不是判断乙肝传染性的标准
乙肝表面抗原这个名词我们很不熟悉但是我们在医院接受检测的时候有的医生会给我们介绍这个专业术语。那我们这篇文章就向大家介绍一下乙肝表面抗原。当然不是简单的名词的介绍。我们今天主要向大家介绍乙肝表面抗原不是判断乙肝传染性的标准。
乙肝表面抗原是乙肝病毒的外壳，对乙肝病毒DNA起到保护作用。乙肝表面抗原阳性表示体内有乙肝病毒的衣服存在，它并不具有传染性，与乙肝病毒一样可存在于患者的血液、唾液、乳汁、汗液、泪水、鼻咽分泌物、精液及阴道分泌物中。检测到体内有乙肝表面抗原，只能说明人体内有乙肝病毒外壳，但是外壳里面有没有乙肝病毒DNA还要通过乙肝PCR检查来确定。乙肝表面抗原并不是判断乙肝传染性的标准。
检查到乙肝表面抗原阳性者，断定有无乙肝病毒传染性，取决于病毒在肝内的复制程度。如果病毒的复制很活跃，大量的病毒颗粒释放到血液中去，血液就有很强的传染性。
对乙肝表面抗原阳性的患者，单项乙肝表面抗原阳性并不能确定有没有乙肝病毒的存在，因为很多表现单项乙肝表面抗原阳性者体内病毒已经完全清除，而有些人体内仍可以检测到乙肝病毒。还应该做乙肝五项检查，如果HBsAg、HBeAg和抗HBc三项阳性(即为大三阳)，其血液就有高度传染性;如果抗-HBe阳性，其血液的传染性就较低。
我想就上述的简单介绍乙肝患者或是普通人对于乙肝表面抗原也许有了一点的简单了解，当然不是很全面。因为我们这介绍的是乙肝表面抗原不是判断乙肝传染性的标准。
