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混合宿舍美食做法简单又好吃 宿舍制作美食

时间:2021-11-21 12:47:56

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混合宿舍美食做法简单又好吃 宿舍制作美食

听说工地多数都是混合宿舍,其实这样并不好,大男,大女还要注意分寸的。

舍友走完了,就剩下我一个了,晚上睡觉总感觉有点害怕[我想静静]

不出意外的话,我也就还住今晚,明晚应该可能搬去别的宿舍住了,住混合宿舍[微笑]

一个人把宿舍简单的打扫一遍,不是很干净,但能轻松的搞干净的地方只要我看到的我都把它搞干净[微笑]

浙江一小伙,因为疫情和七个女生一起被隔离。说来挺奇怪,浙江地区的疫情不算严重,目前只有宁波感染人数比较多,但也不至于让男生和女生住混合宿舍吧?很多人羡慕小伙身在福中不知福,其实这种状态下哪里都不能去,生活和工作都受到了影响,当事人不太可能高兴得起来。

早餐吃什么,掉秤更快

一周不重样减脂早餐搭配:

周一:1小碗小米粥+西兰花炒虾仁;

周二:胡萝卜炖牛肉

周三:半根玉米+韭菜炒鸡蛋

周四:1杯豆浆+1颗水煮蛋+1根黄瓜

周五:本颗红薯+蒜蓉海带+一个鸡腿+1个西红柿

周六:一颗水煮蛋+一杯牛奶+1小碗燕麦粥

周日:一碗杂米粥+1个水煮蛋+蔬菜

掉秤早餐食材选择,可遵循三个原则:

1、热量可控

2、蛋白质含量高

3、能提供强大的饱腹感

给大家推荐这款东北七色糙米,与大米混合煮。内含糙米、黑米、燕麦米、血糯米、红米、荞麦米、紫米,可蒸可煮,可饭可粥,还可以做成饭团、打成豆浆等,营养又健康。

适合大多数人食用,包括运动健身达人、宿舍党、工作加班等人群,饱腹感强,有需要的朋友不妨点击下方获取!

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住集体宿舍是什么体验?网友:住过男女混合的

疫情三年了,大家不要以为感染上了就会进入方舱,进入方舱了就会万事大吉了。

事实上并非如此,首先这个病毒已经三年了,病毒感染的非常快,但毒性减弱了很多,首先我们都打了疫苗,致死率还是非常低的。

除非那种感染了没有吃药的,那后果肯定有点严重,我妹妹在郑州FsK,听她说他们车间的同事都感染上了,包括她本人也一样,本来她身体抵抗能力是非常强,就是因为隔离来回搬宿舍,加上他们同事阴羊是混合在一起的,就算你抵抗能力再强也会感染上。

首先她们感染上以后就上报,上报了以后就会发药下来,自己按照药的说明来服药,发的药就是连花清瘟胶囊,和布洛芬退烧的,还有双黄连,板蓝根颗粒,就这几样药,然后就是多喝开水,还要吃饭,就算没有胃口也要吃,因为不吃饭就没有力气,大概七八天就好了。

我问她感染上的症状,她说就跟流行性病毒重感冒是一样的,发烧喉咙痛,全身没有力气,然后咳嗽,秋冬季节本身就是感冒的高发期,所以大家除了增强抵抗力以外,也不要过于焦虑。

从技术角度说,专业划分越细,交叉领域越多,我觉得混合宿舍没啥问题。也可以避免研究交叉领域时互相不懂术语。

“衣不如新,人不如旧”。

最早听到这句话还是读师范学校的时候,那个时候我住混合宿舍,所谓的混合宿舍,就是各个班级宿舍安排不下的人员合成一个宿舍,那个时候是五班的“老板”张美红说了这么一句经典。

那时候体会并不很深,只是觉得新衣服倒确实是好,那么“人不如旧”应该也是有道理的吧!

今天给我之前的同事发了个微信,是询问一下关于美术教学的事情。

一起同事几年后,人家随老公转入市内学校,除了微信里还有这个人其他也就没啥来往了。

不想今天的询问竟然得到热烈的回应,说实话我也很怀念当初一起走过的日子,那个时候为了学校的艺术节,我们有过很多交集,她心灵手巧,偏偏我也如此[大笑],于是经常有些创意,再一起动手制作,那些年我们参与过的节目历历在目,油纸伞、用皱纹纸制作的各种服装,鞭炮道具,红灯笼,过年了场景中的朱红色大门,上面还有充满中国风情的剪纸……

节目很出彩儿,道具服装亦然,只可惜当时没有现在这样的条件,没能把节目以及训练花絮录制下来,但是记忆依然是鲜活的!

她和我不约而同都回忆起这样的时光,脑海中蓦然浮出“人不如旧”这句话——就算不联系,就算没交集,就算时间拉远了距离,但是,心依然没有距离!

“衣不如新,人不如旧”,当年那个齐刘海微胖的“老板”——那个可爱的女孩儿,你还记得你说的话么?你还记得我不?

“男女混住”?对,你没有看错。

近日,河南一高校学生宿舍试点“男女混住”,引发热议。

据网传信息显示,该校推行“书院制”改革,不同专业、不同年级交叉混合入住,男生住低层,女生住高层。

对此,新生入校普遍感觉尴尬,虽然不在一个楼层,但是却走一个大门。学生家长也担忧,男女生同住一个宿舍楼,难免会出现各种安全隐患。

校方回应,学校确实在推行“书院制”改革,但男女生住不同楼层,“不是混住”,“书院制”改革是出于对学生的发展考虑,学校对安全问题会进行严格管理。

我就想说,这样做真的有必要吗?为此我还专门搜索了下“书院制”教育:

即通过学院、书院协同育人机制,落实本科生导师制,加强通识教育课程和环境熏陶,促进学生文理渗透、专业互补,鼓励不同专业背景的学生学习交流。

当然,学校的初衷是好的,大学也确实应该搞一些创新学制改革,但改革前是不是有必要征得学生和家长的意见呢,而不是一味地推进“书院制”,去简单的试行男女混住,难道只有住的近才会更方便沟通交流吗?

对于学校的“书院制”改革,对于试行的“男女混住”模式,大家怎么看?

#青岛头条#

笔者曾阅读过“胡拍”先生和作者“小北”发布的图片、视频与文章。所介绍的老市区老城旧事,让人感触良多。我曾在大连路居住过;故对少年时代的街道、住宅、学校、商店、市场、公园、医院等设施,记忆犹新。前面两位作者,为读者提供了具有可读性的文稿。但凡事,不可能面面俱到;故此,对于大连路而言;我算是拾遗补充一下吧!

大连路东端为登州路(与其垂直);朝东下坡即是天门路(后改为延安路),西端与热河路、辽宁路相交,呈现“东高西低”趋势(至临邑路交叉路口,为最低处!)而后有个浅上坡(约50米长),终端就是热河路、辽宁路相接处。全长大约两华里余(1075米)。

由于东高西低的地势,致使登州路、合江路、嫩江路、安东路(丹东路)大连山,等高处的山坡和道路,每逢雨天,特别是大雨、或暴雨天气,毫无疑问:水往低处流淌!因此,从丹东路小学大门之处,湍急的雨水顺势而下,冲向该路西端,由临邑路和大连路交叉口通过暗渠流向青海路、大港一路,穿过铁路石碳线桥洞入海。

所以,大连路自东向西自然形成一条沟壑,居民称为“大连路大沟”,当今的市民大概很少有人知道,在建国之初或者说,在解放前早就形成了这条大沟!这里经年累月流水不断;流至下游已混合成污水!道路两旁的居民也不断地向沟内乱抛垃圾。这一带的环境卫生可想而知!1957年,青岛全市一连几天降下暴雨,大连路北段被洪水淹没;最北端的临邑路区域,雨水漫过成人膝盖!后来,由青岛建筑工程公司施工,将大沟彻底填埋;大连路地下被砌筑成混凝土结构的涵洞(暗渠),洞宽约占马路宽度的1/4。你能想象到脚踩地面、紧贴着路北侧的地下,有六十多年前,用钢筋水泥筑成的涵洞吗?眼下城市道路皆铺设成沥青道路;但上世纪五十年代,大连路却是尘土飞扬的沙土路。

大连路旁的临邑路小学楼顶(日式建筑)原有一座尖塔,从顶层的塔基座到塔尖,呈圆锥型结构,外皮由镀锌板制作,刷银粉油漆当保护色。后来年久失修,于特殊时期被拆除了,让人有些遗憾!(见文末图片所示基座)。

大连路在19之前,修建过一条简易铁路,其目的为往复大港码头运输货物至青岛山,因山中有德军驻守和炮台要塞!军需物资靠这条铁路维持;后来日本侵占青岛,也利用这条铁路掠夺各种物资;直至19中国政府收回青岛,这一地段方才形成居民区。

大连山顶原建有青岛党校,后改为天帝山城,成为居民建筑群。由北面看去,山岩被开凿凹进去很大一块!上世纪五十年代初,这里形成采石场,男女老少争相前来“砸石子”,即用铁锤粉碎石块,为建筑行业提供混凝土而储备石料。当年这里整日叮当作响……有一年冬天下大雪,有人不知何故?从山顶跳下:血迹染雪,红白分明,染了好几滩……看着让人脊背发凉!

大连路附近,真算是啥也不缺。想玩可以爬贮水山公园(儿童公园),观看足球、蓝球比赛,或者适逢夏季“周末晚会”,就去德平路第二体育场潇洒一回;若想购物买菜可到辽宁路、无棣二路、益都路、桓台路,既近又方便。

无棣路还有一处建于日占时期的幼儿园,当时全称为:“青岛幼稚园”。那时的双职工因上班无暇顾及孩子,可以将其送入,由阿姨照看!很是方便。假如人生病、身体不舒服,顺着无棣路、热河路或者通过无棣二路、波螺油子,不消十分钟,即可到达市立医院看医生。

大连路中段的黄台路小学,在日本第二次占领青岛期间(1938~1945年)属于“日本女子学校”。1959年秋,市教育局将原“东莱中学”(老十三中,在临邑路上),搬迁至黄台路小学,并与二十八中合校一阵子;之后,二十八中单独搬迁至大港一路;遂又将该小学迁至丹东路。十三中的对面,是运输公司汽车二队,上世纪五十年代中期,从当时的社会主义阵营国家捷克进口了一批柴油车,车牌商标为“布拉格”,车身为清一色的墨绿!上世纪六十年代后期,才逐渐更新为国产汽车。

大连路最东头的山坡路,是市北区最陡峭的路段(其次为德平路),少年时代,每逢下雪天,我同小伙伴们用自制的简易木质滑板,坐上去从高处顺着陡坡风驰电掣而下(手持木棍触地当刹车!);眼下,回想起来倍觉危险又可怕!此处在民国时期建有警察宿舍;因道路陡峭!冬季遇有雪天,车辆爬坡时经常陷入打滑“绝境!”,两旁的居民大都很热情,赶忙拿出砖头石块和炉灰渣儿,塞住车轮、撒垫在雪地上,为车辆增加摩擦阻力!那雪中送炭的举动,让人无比感动……如今此处已被东西快速路所取代,大连山有一大片4808厂的职工家属宿舍;马路对面有自来水公司宿舍,当年这里的人气、地气全都挺旺的!

另外,很值得一提:五十年代,由青岛采石场开采的浮山花岗岩石材,作为人民英雄纪念碑的碑身石,运输道路末段,就是通过大连路(辽宁路、泰山路)运至铁路青岛货场发往北京的。光阴似箭,老城旧事;让笔者浮想联翩……

如图所示:原临邑路小学楼顶尖塔已被拆除,仅剩基座(图6,褐色建筑,在大连路直观!图7,为原莱阳同乡会)。

社会底层太难了,我发现真的是人无钱不如狗,昨天下午从玩具厂跑路后,一个网友介绍我去跑美团,经过简单的入职培训后,终于分了宿舍,没想到结果却让我大吃一惊。

一进宿舍就闻到一股烟味和霉味混合的味道,当时就想跑路,犹豫,最终在看了自己卡里两位数的余额后,还是决定先住下来干一下试试。

夜幕降临了,忙碌的人们经过一天的工作,终于回到了宿舍,整个宿舍显得更脏更乱了,在初步适应后,战战兢兢躺下来休息。

才晚上九点,还没熄灯呢,就感觉自己床上好像有什么东西在动,我根本睡不着,立马放下手机起身查看,结果看到一只老鼠从我的被子下面一闪而逝。

不知道为啥,我虽然出身农村家庭,但是从小到大最害怕蟑螂老鼠这些恶心的生物,一想到刚刚老鼠从我床上纵身一跃后消失的背影,内心五味陈杂,说不出的难受。

没人能体会到我此刻内心的那些滋味,这就是没钱的结果,如果但凡有点余粮,也可以租个相对安静整洁的房子住,感觉这份工作这次又要告吹,联系管理本来想看看能不能换个宿舍,结果了无音讯,明天早上准备跑路。

#冬天里最爱吃的热乎饭# 这个饭估计很多人都没有吃过,估计年轻人都没有见过。作为北方人,最爱吃热乎饭,特别是在寒冷的冬天,一顿热乎饭,不仅仅是味蕾的需要,更是一种精神的享受。

北方的男人基本都爱吃面。就因为面热乎,可以说无面不欢。我的一位同事,一年365天,天天都吃面,甚至一天三顿面都百吃不厌。

我也爱吃热乎饭,但是唯有在高中住宿时吃得热乎饭却是一辈子都忘不了,即使现在去了很多地方,也吃了很多各地的美食,在我的心里边,那也是最美的食物,也是最热乎的一顿饭。甚至常常在梦里梦见,每每同学聚会谈起高中的吃喝,也是觉着还是那个饭香。

那是在上世纪的八十年代。我们在学校住宿。现在想起来那时的冬天特别冷,早晨起来,脸盆里的水都结上了冰,玻璃上都铺满了各种各样的冰凌花,让寒冷的宿舍有着家的温馨,冬天学校还生着炉子,烧的还是煤坯(泥和煤面混合),大家还吃着国家供应粮,农村的孩子基本吃不饱。如果有谁周六日回家,带回糕和菜用铝饭盒装好,就放在炉盖上慢慢闷着。这顿饭就是全宿舍下课后最热乎的美食了!在那个物质贫乏的年代,在那群正在长身体的年轻人那里,在那个寒冷的冬季,这就是最好的美味了!冒着热气腾腾香味的美食,也成了记忆中最香的食物

人间烟火气,最抚凡人心!高中时代的好多事都淡忘了,可这盒烩菜煮糕却成了我心中幸福的美味!#金粉社区#

十年前的员工厨房和十年后的员工厨房对比。现在回想十年前的条件真是很艰苦,厨房是又黑又小,没有空调,夏天做个饭和洗了个澡一样。住的宿舍也是一排二十多个房间的排排房,还是6人间,没有空调,走廊又黑又滑,常年有混合着各种鞋子的气味。

现在的员工厨房是又大又明亮,啥设备都给整齐了,不过还是很怀念十年前早上在厨房里自己做一个鸡蛋拌面的时候,拌面味道真是不错。

##欢迎光临我的生活#

北京鼓励宿舍型租赁住房改建项目业态混合兼容,同一项目内可兼容多种功能,租赁住房、研发、办公、商业等用途可混合利用,促进产业融合和新业态发展。符合条件的改建项目可申请使用中央财政补贴资金,水电气热执行民用价格。

近日,德云社霄字辈艺人,陈霄华涉嫌脱光衣服擅闯女子住宅被刑拘。

涉事小区,“中弘北京像素”,是北京最出名的商住小区之一,距离地铁近,均价3万多。

不过,小区居住环境颇受吐槽,商住混合,人员流动大,设施差,物业管理不善。进出小区并没有门禁,也不需要出入证,比较自由,楼道、电梯等公共区域均缺乏有效监控。

楼道为长走廊布局,第一次进去还以为进了大学宿舍,整整齐齐两排门,一层好几十间房。

对于发生私闯住宅的事,居住在这个小区的张女士表示“一点也不意外。”

对于网传受害女子门锁坏的情况,张女士表示“并不少见,因为是木门,加上密码锁本来也就容易被打开。”

并且张女士表示自己曾经也有不好的遭遇:

底,接连几天都有陌生人敲门,或者在门外不停地按密码锁,刚开始还以为是室友回来了,后来想着室友知道密码不会敲门,就通过猫眼查看,发现是一个陌生的男子。

另外一个女士表示自己和一名男子同乘电梯的时候,余光看到一名男子把手伸进裤裆里不停抖动,响声很大,电梯门一打开,女子吓得跑了出去。

后来报警调取监控的时候,发现男子竟然跟着女士出了电梯,还一直做着恶心的事情。

接警人表示最近接到了很多这种报案,都来自这个小区,怀疑是几名惯犯。

根据女士的描述,男子175、戴眼睛、短头发、中等身材。

看到这样的描述,有人马上回应说:我也见过这样一个人,可能是同一个,早上6点在小公园内,距离我有段距离,看样子不像中风的年纪,怎么一边走一边抖手呢,后来才发现是做恶心的事,我就拿起一块石头投过去,他跳着跑走了。

对于住户反映的问题,物业表示“由于缺乏公共维修基金,对于小区的进一步完善工作,目前仍旧无能为力。如果想要在短期内看到切实的改变,基本可以随你是不切实际的。”

【北京鼓励非居住建筑改建宿舍型租赁住房 向周边单位员工提供】财联社6月19日讯,北京市住建委等四部门近日联合印发了《关于进一步推进非居住建筑改建宿舍型租赁住房有关工作的通知》。主要明确了五方面内容:一是坚持“以区为主、市级统筹”工作原则,各区政府应建立完善宿舍型租赁住房改建工作部门联席会议制度,会商推进相关工作。二是鼓励宿舍型租赁住房改建项目业态混合兼容,同一项目内可兼容多种功能,租赁住房、研发、办公、商业等用途可混合利用,促进产业融合和新业态发展。三是加强监督管理。将非居住建筑改建宿舍型租赁住房工程纳入建设工程安全质量监督范围,并且要求各区加强运营监管,对于违规违法行为给予处置。四是提出支持政策。符合条件的改建项目可申请使用中央财政补贴资金,水电气热执行民用价格。五是继续强调面向周边单位员工或从事基本公共服务人员提供。

至于为什么郑州富士康员工不辞百公里路也要徒步逃回家?今天我阐述三件事情,其中有我90年代初亲身经历的一件事。大家就明白了答案。

我们暂且不看网络上对富士康员工徒步回家,关于流言蜚语漫天发酵,霸屏了整个网络,轰动了我们平民百姓发善心起善举,自发的在沿路献爱心送食物、饮用水、零食。牵起众多人心众志成城。也有的说富士康很好,很人性,提供岗位就近打工。有的说彻头彻尾资本家剥削弱势群体。

第一,最近这位徒步者自述写道: 走了两天一夜才到家乡卡点,已是晚上八点多钟,直到晚上12点多钟才来车接我们回家。在途中又冷又饿又疲惫,又担心手机没电找不到路,又怕家人不接,走的是绕小路又怕富士康过来拦着我们不让回家。从这里可以看出端儿,老板根本不顾员工个人安危和社会及国家的影响,有的全是利益!

第二,这件事穿插到前段时间,富士康已把郑州恒大一个小区集体征用,专门腾为已被感染(混管检测羊性、密接、次密接)的富士康员工作为隔离点,网上说恒大本来无人居住的小区因他们到来瞬间灯火通明。另外再把厂区宿舍进行集体消杀,然后再接无感染的员工居住照常让生产线运转。

到最后,又是混合羊性和正常的又有交集呈恶性循环,到最后一发不可收拾一片混乱,无法正常运转生产,就上两天班休息两天,上班的有饭吃,不上班的就没有饭吃,有的还吃发霉的盒饭,在这种情况下,企业为了利益不顾员工生死安危,还实行全勤奖励制度,说月满全勤奖励1500元,但是休息的也多能赚多少钱呢?几十万人就在那十几万平方的面积里一锅粥的煎熬,垃圾成堆无人清理,环境相当恶劣,领导开始任其发酵蔓延,谁也不能操控这个局面。才导致今天集体逃亡徒步也要回家。

第三,我不禁想起90年代初,我南下广东打工,也是台资企业,当时也是一两万人的大厂。每天上12个小时班两班倒,八对八,几千人早上八点钟下夜班后,还要开晨会,并且像站军姿一样身子不能摇头晃脑,眼睛注视前者后脑勺。两手五指平行笔直贴放在两条裤缝下,一站就是三四十分钟,每天总有几个人晕倒在晨会上,站在讲台的领导就安排负责的主管就把他们抬到休息区去,然后若无其事的继续开会。每天总有这种情况发生,领导习以为常不会因为晕倒而改变军事化管理,而我们打工人敢怒不敢言,很是震撼!这么冷血残酷无情。之后我就再不想进台资企,心里总有阴影和恐慌。

2001年,华东交通大学正在兴建学生宿舍。随着挖掘机一声巨响,映入眼帘的是一块断成两截的30厘米厚的棺盖。随之而来的是一股浓烈的尸体腐烂的怪味,里面竟然有一具被裹得严严实实的女尸。

为了响应国家扩大招生的计划, 2001年12月期间,华东交通大学开始兴建校内学生宿舍,以此为学生们提供良好的住宿环境。

学生宿舍修建过程中,一辆挖掘机的掘铲落下后,只听“咔嚓”一声,铲子内便出现了大量的青砖与灰色碎石。

一开始挖掘机司机对此并不在意,当他再次落铲后,又是一声巨响,只见白灰里面有一块厚达30厘米的棺盖断成两截,棺室赫然映入眼帘。

工地负责人立即意识到这是一座古墓,于是马上命令停止作业,妥善保护现场,并向江西省文物局报告。考古人员即刻前来对古墓进行保护和调查。

从古墓整体形制来看,考古专家认为,该古墓所属时代应是明代中晚期,并且其规模较大,墓中主人很可能是一位王公贵胄。

当考古对赶到之后发现整个墓室已经被严重破坏,长方形的墓圹完全暴露。经过勘察,工作人员们发现这是一座用糯米汁土浇筑的墓葬,墓室由青砖砌成券顶,内部填充厚约15厘米的黑色松香,紧紧包裹着一副楠木棺材。

遗憾的是墓室中并未见有碑石资料,但专家们根据墓室青砖略大于清代墓砖的特点,认为这座墓葬应属于明代。

那么墓主人会是谁呢?能大量使用松香想必也非普通人,一切就只能从墓室中去寻找答案了。

由于棺木用松香密封,棺中的随葬品保存得比较完好,当工作人员清理掉棺内的泥土残渣之后,一床重锦织金棉被露了出来,棉被之下则是8匹绫罗绸缎和18件衣物。

人群中不断发出啧啧的称奇之声,工作人员们难掩心中的兴奋,如此多的明代丝织品也只是在明定陵的发掘现场出现过。

这些丝织品下覆盖的就是墓主人了,在场的人们心中充满了好奇,墓主人是男是女?尸体的保存情况又如何呢?大家迫切地想要一睹墓主人的尊容。

小心地解开包裹尸身丝布上的铜钱结,只见两团棉包紧紧盖住墓主人头部,而墓主人身体则裹在一件褐色素缎的大袍之内,当工作人员小心翼翼地掀开大袍下摆时,墓主人膝盖部位突然金光一闪,一件金香囊露了出来,在金香囊的连接处,一条精美别致的彩绣云霞霞帔一直延伸至墓主人的头部。

解开墓主人头部的棉包,一张薄如蝉翼的丝巾之下,墓主人眉目清晰,这是一位贵妇人,上身穿大袍、冠服、夹袄、夹衣共七件,下身穿百褶裙、棉裙共四件,头上戴的金钗凤冠上有上千颗小珍珠,双手则戴着五枚镶宝石的金戒指。

如此盛装入殓,身份必定不一般,但是令专家们纳闷的是,这座墓葬墓室十分狭小,却又似乎与墓主人的身份不符。

考古人员迫不及待的将整块墓志拼接完整,墓主人身份大白,原来她是明靖王朱奠培的夫人吴氏,她生于1439年,卒于1502年,享年64岁。原来墓主人身后的64枚冥币正是象征着她的寿命。

经过对尸身化验,人们发现吴氏在下葬前,用一种特殊的香料清洗过,这种香料含有中草药和硫磺成分,能起到杀虫除菌的效果。

再加上这是一座浇浆墓,棺椁六个面用石灰、桐油糯米混合在一起。而墓室内还铺满了石灰和松香,使得整个墓室干燥密封,隔绝了空气。

这就是尸身不腐的原因。

除了不腐尸身是宝贵文物供人们研究外,墓内还出土大量金器、玉器、银器,还有精美的凤冠及丝织锦缎75件。

这为研究明代皇室的生活提供了宝贵的实物资料。

在专家的复原下,我们能够有幸再睹500年前这位端庄美丽的王妃真容,她面带微笑,款款的向我们走来.....

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