装修进入第121天，今天主要是进吊顶材料，以便明天施工，材料包括铁龙骨，铝扣板，平板灯和暖风浴霸。这个龙骨太长了，不能通过电梯搬到家里，只能通过楼梯一步一个台阶慢慢搬，把我弄得腰酸背痛[流泪]。
模板工程施工工艺标准化？
1、施工准备
•模板工程施工前，上道工序已通过验收
•模板工程施工前，应在混凝土完成面上放出墙、柱边线以及控制线
2、工艺流程
测量放线→满堂红脚手架搭设→柱、墙钢筋隐蔽验收→柱、墙模板支设→梁底模支设→梁侧模、板模支设→钢筋混凝土施工→模板拆除
3、满堂红脚手架搭设工艺要点
•满堂红脚手架搭设前应先绘制立杆布置图，按图进行搭设
•钢管立柱底部应垫设垫木和底座，顶部应设可调支托，U形支托螺杆伸出钢管顶部不得大于200mm
•钢管立柱纵横间距应相等或成倍数
•在立杆底距地面200mm处，沿纵横水平方向应按纵下横上的程序设扫地杆。可调支托底部的立柱顶端应沿纵横向设置一道水平拉杆
扫地杆与顶部水平拉杆之间的间距，在满足模板设计 所确定的水平拉杆步距要求条件下，进行平均分配确定步距后，在每一步距处 纵横向应各设一道水平拉杆
当层高在8～20m时，在最顶步距两水平拉杆中间应加设一道水平拉杆；当层高大于20m时，在最顶两步距水平拉杆中间应分别增加一道水平拉杆
4、柱、墙模板支设工艺要点
•柱、墙模板安装顺序为面板→主龙骨→次龙骨→穿墙（柱）螺杆（地下室墙体穿墙螺杆上加止水片）→支撑
5、梁底模支设工艺要点
•根据设计楼层标高拉好梁底标高控制线
•在梁底范围内铺设次龙骨和主龙骨，与下方立杆支托顶紧
•铺设梁底模板，根据设计梁跨度进行起拱，当设计跨度大于4m时，起拱高度宜为设计跨度的1/1000～3/1000
6、梁侧模及板模支设工艺要点
•梁侧模支设步骤同墙模板支设，当梁高大于400mm时，宜设置穿梁螺杆，第一道螺杆一般距梁底200mm
•板模支设步骤及起拱同梁底模。板模支设时模板之间采用硬拼，不留缝隙，模板接缝处增加一道主龙骨
7、楼梯模板安装工艺要点
•楼梯平台板的支模方法同楼层板。坡度铺上50×100mm木方，楼梯的底模用夹板平铺在斜方木上，楼梯外帮侧模、踏步模均采用胶合板，以便加固。另在斜面方木下加适量的垂直顶撑。
楼梯模板施工前，根据实际层高先安装平台梁模板，再支楼梯底模，然后安装楼梯侧模。侧模需先在内侧弹出楼梯底板厚度线，划出踏步侧板位置线，钉好固定踏步侧板的档木，再装钉侧板。
楼梯模板的踏步高度要均匀一致，特别要注意最下一步和最上一步的高度，并考虑楼面粉刷厚度。
8、后浇带模板工艺要点
•墙、梁板后浇带模板加固方式同整体墙、梁板模板，采用独立支撑体系，即后浇带两侧墙、梁板支撑拆除后，后浇带处模板仍保留。后浇带支撑体系与两侧支撑体系通过钢管连接为整体。
•后浇带内部均采用快易收口网作为模板，待钢筋绑扎完毕后，将快易收口网点焊在钢筋网片上，迎水面位置的后浇带中部焊接3mm厚止水钢板，网片下口混凝土浇筑前一天设置50*80混凝土阻浆带。
•为防止后浇带内进入杂物及钢筋锈蚀，在后浇带混凝土浇筑前应对其进行防护，在后浇带两侧砌筑挡水台，在其上用木板封堵。
9、模板拆除工艺要点
•模板拆除根据现场同条件的试块指导强度，符合设计要求的百分率后，由技术人员提交拆模申请，经技术负责人及监理批准后方可拆模
•模板及其支架在拆除时混凝土强度要达到如下要求。在拆除侧模时，混凝土强度要达到1.2MPa（依据拆模试块强度而定），保证其表面及棱角不因拆除模板而受损后方可拆除。梁、板混凝土的底模，其混凝土强度必须符合以下规定后方可拆除：
（1）跨度≤2m，强度达到设计强度的50%后方可拆除底模及支架；
（2）2m＜跨度≤8m，强度达到设计强度的75%后方可拆除底模及支架；
（3）跨度＞8m，强度达到设计强度的100%后方可拆除底模及支架；
（4）悬挑构件，强度达到设计强度的100%后方可拆除底模及支架。
•拆除模板的顺序与安装模板顺序相反，先支的模板后拆，后支的先拆
选自《施工标准》专栏，第11节“施工标准手册”专题，点击图片下方专栏卡片获取↓
#分享新生活##春日生活打卡季#
大锅炖 酱龙骨 豆豉蒸排骨鸡块
最近在朋友们的鼓励下，记事，美食都高产啦！
疫情紧张，各种美食家里做起来喽！[害羞]
大炖锅(土鸡黄辣丁)
和朋友们吃了大锅大灶鱼，觉得可操作性强，回家试了一下竟然很成功！
原料: 半只土鸡，二斤黄辣丁，袋装酸菜一包
食用油，郫县豆瓣酱，盐，黄豆酱， 葱段、姜片、蒜、辣椒段，(香菇，豆腐根据个人口味加）
制作过程: 炒锅放稍多油，油热依次放入郫县豆瓣酱，葱姜蒜，黄豆酱炒香，加鸡块，大火翻炒五分钟，加多量水没过鸡块，烧开，继续大火炖半个多小时后，加入豆腐，香菇，洗净切小的酸菜，根据口味调入盐，因为大火水少的话可以加水，或者开始就多加水，再炖十多分钟，加入黄辣丁，转中小火炖十分钟左右，就可以了，下来也可以倒入火锅，后面涮自己喜欢的菜，冬日周末一家人围坐在一起享用美食，人间烟火气，最抚凡人心！
口味评价：朋友们说他们之前也吃大锅炖，觉得这个搭配更好吃，我在家做出来也基本还原，市里的大锅炖又不是真的柴火，无非大火铁锅！
酱龙骨
朋友们问我，怎么你会做这么多，哈哈，爱吃，爱琢磨，还有现在的各种美食主播，也向别人学习，后面加入个人理解，尝试和改良！
原料：龙骨，食用油，黄豆酱，甜面酱，生抽，老抽，盐，冰糖，盐八角，桂皮，葱段，姜片，辣椒。
制作过程：龙骨清洗后凉水下锅，加料酒，葱，姜，煮开3-5分钟，捞出凉水清洗浮沫，锅里放较多油，把葱段，姜片，八角，桂皮，辣椒爆香，下洗去浮沫的龙骨，翻炒几下加黄豆酱，再翻炒一会加甜面酱生抽，老抽调色，加水，没过龙骨，加冰糖，调入盐，烧开，转中到小火炖两个小时就OK啦！和红烧排骨红烧肉差不多，多了黄豆酱和甜面酱，而且这个不用收汁。我很少提放多少量，都是根据原料的多少经验放的，从来没有称过，朋友们有不明白的可以留言哦！[可爱]
口味：酱香浓郁，瘦而不柴，软烂可口！
豆豉蒸排骨鸡块
四月份母亲在老家从梯子上摔下来，肋骨骨折，没有好的治疗办法，只能外固定休息，躺在床上的母亲急的只盼着我们周末回去，周五下午从河马买了三盒精排，一只三黄鸡，给她做点储备粮！[可爱]
原料：三盒精排，一只三黄鸡，豆豉，食用油，白胡椒粉，料酒，葱段，姜片，少量花椒，两个八角，一块桂皮，盐！
制作过程：精排，鸡块清洗泡半个小时，捞出沥干水分，放入葱段，姜片，料酒，胡椒粉，少量盐，少量食用油拌匀腌制两个小时左右，倒入豆豉，就上面原料我用了一包豆豉，拌匀，装碗，码平，料均匀放入各个碗，排骨和鸡块一共装了七碗，家里的大铁锅，柴火，一篦子全放下，前面房间和母亲有一搭没一搭聊着，时而吸风灶上放两三柴火，两个小时后，满屋飘香！
口味评价：一共七碗，出锅就吃了三碗[捂脸]，母亲说软烂可口，吃了好几块，儿子差不多能吃一碗还是我拦挡着说是给姥姥做的，回家了给他再做，只要你们吃的开心就是我最大幸福！
这个口味偏淡咸，都是肉的鲜香和豆豉的香味，鸡块可以晚放一个小时，我一起放的，鸡的骨头都酥了，[捂脸]很适合孩子和老人！
秋色渐远，隆冬将至，什么星辰大海都比不过这一日三餐的烟火味，周末一顿仪式感的美食不仅满足你的胃，更满足每个人的心！
建筑业十项新技术——型钢组合背楞模板加固体系
1.主要技术内容
型钢组合背楞加固体系主要有墙体（柱）模板和顶板模板两类加固系统。型钢组合背楞加固体系模板主、次背楞（龙骨）采用薄壁型钢制作，以钢代木，可长期周转使用。主、次背楞（龙骨）长度按标准模数制作，从600mm-4000mm长，根据建筑物不同尺寸任意组拼，可周转用于多个项目工程
本模板加固体系安、拆简单，施工速度快，与传统支模工艺相比，可提高工效15％～20％；
本模板体系采用散拼形式组装，立墙结构与楼板结构可同时施工。模板加固体系采用镀锌方管、矩形管，具有较高的强度与刚度，稳定性能良好，模板承受侧向压力可达到：65KN/㎡，精确地保证混凝土构件的几何尺寸与表面平整度，达到清水混凝土效果
2.技术指标
（1）操作人员已经过岗前培训，模板应按图加工、制作。为保证混凝土脱模后成型质量，降低项目成本，宜选用周转次数高，环保节能的塑料模板。竖向塑料模板宜选用15mm，水平塑料模板宜选用13mm
（2）木方用于模板拼缝处，不得采用有脆性、严重扭曲和受潮后容易变形的木材。所用木材应选用质地坚硬、无腐朽的松木和杉木，不宜低于三等材，含水率低于25%。木方尺寸应与镀锌方管配套使用，常用规格为40×100mm
（3）镀锌方管用作墙板、顶板模板的次龙骨，规格为40×40×2mm, 强度大且重量轻，单根重量均小于10kg。镀锌方管直接接触模板，起到模板支撑骨架的作用。用作墙板次龙骨的方管上打有通透杠体的圆孔，可以通过钉子与模板连接起来，方便工人施工时的单独作业及吊装要求。用作顶板次龙骨的方管上无圆孔，与顶板模板直接接触，拆除作业时应引起注意，防止方管“突窜”伤人
（4）墙体模板主龙骨采用两根截面尺寸相同的50×30×2.5mm矩形管焊接而成,与次背楞配套使用，从而达到结合面受力均匀，施工效果好。
（5）顶板模板主龙骨采用50×50×2.5mm的方管，直接接触次龙骨，起到模板支撑骨架主受力杆件的作用。
（6）墙体模板阳角锁具采用两根截面尺寸相同的50×30×2.5mm矩形管焊接而成，结构简单，使用方便，紧固性能好，能够有效防止墙体阳角模板出现胀模，可以有效提高砼结构成型效果。施工时在阳角处相交的两根焊制角铁接头主背楞上用通丝螺杆连接，拎紧螺帽，从而固定。
（7）墙体模板阴角采用两根镀锌矩形管通过钢筋头点焊连接成“∟”或“一”字状的主背楞，两根镀锌矩形管横向间距20mm，部分矩形管的一端焊接镀锌角铁。与次背楞配套使用，从而达到结合面受力均匀，施工效果好。
（8）洞口锁具采用40×40×2mm方管和通丝螺杆，利用了“愈涨愈紧”的原理，仅仅一个锁具即可达到锁紧洞口的作用。施工时在各种洞口处只需拼装好模板，将洞口锁具垂直固定在洞口处的两道主背楞上，并将螺丝杆从洞口锁具的两端穿过，直接挂紧主背楞上预留的孔中，锁具锁紧两道主背楞。直至锁具与主背楞、次背楞接触紧密没有缝隙，绞紧螺丝杆上的螺母，随后确定两端螺母固定到位即可。
（9）模板隔离剂应每层涂刷，一般选用水性脱模剂。当周转次数达10次以上时，模板四周及表面会粘接浮浆，影响混凝土成型质量，可采用草酸进行清理。
（10）柱箍应根据柱模尺寸、侧压力的大小等因素进行设计选择。当柱尺寸≤500mm时，直接用柱箍按照450mm竖向间距安装，柱模板外侧四周各穿一根对拉螺杆即可；当柱断面尺寸>500、≤800时，直接用柱箍按照450mm竖向间距安装；柱模板外侧四周各穿一根对拉螺杆，同时柱内部横纵两方向各穿一根带PVC套管的对拉螺杆；当柱断面尺寸>800时，需要重新计算后使用。
（11）梁底模铺设按设计标高拉线调整支架立柱标高，然后安装梁底模板。当梁的跨度大于等于4m时，应按设计要求起拱。如设计无要求时，跨中起拱高度为梁跨度的1‰～3‰。主次梁交接时，先主梁起拱，后次梁起拱。
（12）梁侧模板根据墨线安装梁侧模板、压脚板、斜撑等。梁侧模板制作高度应根据梁高及楼板模板碰帮或压帮确定。当梁高超过700mm时，应设置对拉螺栓紧固。
（13）墙模板安装前，应先在基础或地面上弹出墙的中线及边线，按位置线安装门窗洞口模板，根据边线先立一侧模板，待钢筋绑扎完毕后，再立另一侧模板。由于塑料模板的不吸水性，板与板之间的拼缝宜用双面胶条密封。
（14）墙模板面板宜预先与内龙骨（40×100mm方木）钉成大块模板，内龙骨可横向布置，也可竖向布置；外龙骨采用50×30×2.5mm镀锌矩形管与内龙骨垂直设置，用垫片及穿墙螺栓固定。内、外龙骨间距应经过计算确定，当采用15mm厚塑料模板时，内龙骨间距不宜大于300mm。墙体外侧模板（如外墙、电梯井、楼梯间等部位）下口宜包住下层混凝土100～200mm，以保证接槎平整、防止错台。为保证安全起见，墙体外侧模板内龙骨不宜采用镀锌钢管，应采用木方布置。
【真实案例】刘女士，56岁，退休人员，患者右膝关节疼痛2月，无外伤史，2个月前开始右侧膝关节痛，上下楼梯及平地行走尚可，走路多则酸痛，负重更甚，绝经已4年，苔薄，舌淡，脉细弦。查体：右膝关节无红肿，关节屈伸正常，关节轻度增生退变，中医诊断：虚损；西医诊断：右膝骨关节病，故开药10副
药方：当归、白芍、川桂枝、山茱萸、桑寄生、补骨脂、川牛膝、龟甲、焙鸡内金、陈皮、地龙、寻龙骨、防己、熟地黄、制川乌、乳香、制天南星、威灵仙、松节
用法：每日1剂，水煎服，分2次服。早晚各一次
二诊时服药2周，右膝疼痛基本缓解，时有心悸不适，舌淡，苔薄，脉细弦。原方加柏子仁，续服14剂，2个月后电话随访，患者症已痊愈，无不适，嘱调养身体，避风寒，多保暖。#世界关节炎日##中医来了##关节炎跟天气有关系吗#
#头号周刊#
珠海新开业的设计酒店，网红打卡点无处不在
虽然刚开业不久，但来过珠海中海万丽酒店的人都说这是一家宝藏酒店，前卫的设计理念转化成一个个网红打卡点，每一个都非常好拍上镜。
网红打卡点之接待台背景墙：
位于酒店前台后方的大型背景墙，由22600片鱼鳞形状的抛光铜材质组成，代表着坊间传说中美人鱼沧月身上的鱼鳞，也是龙王七女儿珍珠与青年渔民海鹏相爱的浪漫见证，用鱼鳞编织而成的嫁衣，让珍珠成为了世间最美新娘。
网红打卡点之大堂电梯厅：
这里被打造成龙王豪华绚丽的水晶宫，绝妙的射灯在晚上尤为绚丽，营造出波纹荡漾、鱼水相伴的氛围，如梦似幻，给人一种奇妙的海洋体验。
网红打卡点之龙骨楼梯：
从大堂通往二、三楼的特色楼梯，设计灵感来自邮轮的龙骨构造, 寓意着渔船不惧风浪，四季渔汛不断，这里的“龙骨”拥有古铜色的金属质感，配搭上灯笼装饰灯，打造出极具ins风的浪漫。
网红打卡点之绿植玻璃墙：
设计灵感依然来源于珍珠与海鹏的爱情故事，相传他们成亲后，住在用竹子、芭蕉叶、葵叶搭建的小屋里，日出而作、日落而息。在酒店二层的大型绿植玻璃墙，后面放置芭蕉叶、凤尾葵等仿真绿植，用磨砂玻璃增加其朦胧感，让人眼前一亮。
网红打卡点之双层吊灯：
在酒店二层、三层的中央，有一组大型双层吊灯，象征着大海中自在遨游的鱼群，当年被龙王七女儿珍珠赐予了魔力，浑身可发出闪烁星光，以免遭鲨鱼袭击。这组吊灯在亮灯后散发着迷幻的至美光影。底下摆着被做成意象山水的木椅，设计感超强。
网红打卡点之渔女献珠吊灯：
位于宴会厅中庭的艺术吊灯，设计灵感来源于集天地之仙气的珠海渔女，吊灯中紫色晶片构成的圆形，就是神女送给珠海渔民的光明与幸福之珠。
网红打卡点之“魔鬼鱼”顶棚：
酒店日月台全日餐厅的户外露台，这里视野开阔，面朝前山河，让人感觉置身在邮轮的甲板之上，被打造成开放热闹的户外就餐区，其顶棚的造型设计来源于大海中深不可测的魔鬼鱼外形，因为魔鬼鱼俗称海上蝠鲼，寓意旅途添福分，体现了酒店以福迎客的优质态度。#弹指间行摄#
老房子如何不要伤筋动骨地加装取暖设备？昨天发了一个小文，分享了我的喜悦：我终于咬牙把房屋做了一定的改动，加装了暖气片，在江苏这个略偏北的地方可以不再缩手缩脚地过冬了[呲牙]。
承蒙朋友的关注、点赞、点评，以及一些朋友对如此变动的不解：为啥不装地暖、为啥大厅里不多装几组暖气片、为啥好好的房子加了这些暖气片反而丑了。。。今天我再配图解释一下我为什么踌躇了几年最终选择了如今的方案，也许可供一些手持毛胚房尚未装修的朋友们借鉴一些经验，不要造成我面临和经历的尴尬。
我家里是装修的，朝南占了两开间的挑高厅。那时物业不许变动结构，结果楼下就有了一个差不多32米的朝南挑高厅和一个单层不到20米的朝北餐厅，这俩厅层L型。
当时中央空调正当时，这套房子就装了中央空调。住进去是3月，接着进入夏天，用空调效果非常好～冷空气都是下沉的。
进入冬天就不行了。由于楼梯的设计，挑高厅开着空调也坐不住人，我们有的时候宁可坐在二楼的楼梯过桥上往一楼看电视。为了取暖，买过各种流行的取暖器，用得最好的是踢脚线取暖器。但是这些解决不了我家公共区域的取暖，多年以来我们冬日里白天都是呆在厨房，点一只踢脚线。非常抑郁。
最近几年都是请壁挂炉销售方来看，他们对这个开方式的挑高厅头疼不已，说没法保证效果～除非两台炉子，然后“烧钱”[捂脸]
权衡再三，才有了今天的结果：做一个隔断，放弃挑高厅和一路向上的公共空间。
为什么不做地暖？没法做。我家除了餐厅和厨房是地砖，其它地面都是地板。老式做法：底下打了龙骨，就是一根根木方，两侧用水泥垒坝一样固定，然后地板再固定在这样的龙骨上，另外地板底下的这种空间走了很多线路和水管，根本没法二次改造加装地暖。
至于房子弄丑了，这个确实。为了让出墙面，有些固定搭配的家具只好挪掉了……没办法，我已经尽力了[流泪]
所以江浙沪有挑高厅的，尽量浇起来，否则没法聚气～除非你的楼梯是在一隅的，可以单独封一个门。
图一、二、三是搬动改造前的厨房、餐厅、大厅；
四、五、六是大厅里直接通往二、三楼的楼梯；
图七、八、九是改动后的现状。餐厅做成了日常起居，原来的餐桌挪到大厅里～反正很少用，厨房里的中岛台面够大了。
原来大厅里的那套笨重沙发（图三）给挪到楼上了。图十
幼儿园工程装饰工程综合单价（八十六）：
1、背景墙（38*19*1穿心龙骨，75835*0.6轻钢龙骨，18厚阻燃板，防火涂料三遍）：240元/㎡
2、圆弧门套（轻钢竖龙骨C75*30*0.6@400，水平龙骨38*19*1@800,18厚阻燃板，面层喷漆）：550元/套
3、人造石地台（50*50*3镀锌方管@600，18厚阻燃板刷防火涂料三遍，人造石）：420元/㎡
4、大理石窗台板：215元/㎡
5、儿童专用不锈钢楼梯扶手30*1.5不锈钢：100元/m
6、不锈钢护窗栏杆水平50*2竖向24*2，间距不大于80：125元/m
7、不锈钢护窗栏杆水平及立柱50*2竖向20*1.5，间距不大于80：150元/m
8、木地板水泥自流平：35元/m
9、圆弧木窗套（基层方木龙骨+细木工板，面层木夹板）：80元/m
10、木窗套（基层方木龙骨+细木工板，面层木夹板）：170元/m
11、舞台地面龙骨及基层（镀锌方管40*40*3,18厚阻燃板）：285元/㎡
12、大理石过门石（30厚水泥砂浆找平层，10厚水泥砂浆粘结层，10厚大理石面层）：82元/m
13、800宽散水（300厚种植土，60厚C20砼，耐根穿刺土工膜，100厚C15砼）：165元/㎡
14、花岗石坡道（40厚花岗石，30厚干硬性砂浆，60厚C15砼，300厚三七灰土夯实）：328元/㎡
15、储物柜：900元/㎡
楼梯在loft中是非常重要的部分，如果它过重或者沉闷，会让空间非常☀️压抑。想要告别这类情况，你就需要让楼梯更简单轻巧，选一款镂空楼梯。
选楼梯时
