南瓜花
养健康的花朵馒头，不仅颜值高还好
食材：南瓜200g、酵母3g、面粉320g、白糖10g
做法：
1.南瓜洗净切片蒸熟，蒸熟以后用料理机打发成泥。
2.碗里320g面粉，加入5g白糖，3g酵母，加入南瓜泥，用筷子搅拌成絮状。下手揉成光滑面
3.把面团分为6等份，每份搓成长条切成小剂子，大概13g左右。
4.后续操作见图
花朵馒头就做好啦。
冷水上锅不开火醒发10分钟，醒发好以后开大火蒸15分钟，焖3分钟即可。
南瓜花别再油炸了，教你最好吃的做法，咬一囗鲜嫩多汁，太香了小慢美食的视频
南瓜花别再油炸了，教你最好吃的做法，咬一口鲜嫩多汁，太香了
小慢美食
南瓜花能炒着吃也可以做汤，果实更是美味佳肴，它的花也着实美
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#头条创作挑战赛#随手拍的南瓜花分享给大家#金粉社区# #摄影# #植物#
昆明世界花都是花的世界，无论在街道上还是在花卉市场，数不清的花儿争姘斗艳。
在昆明的农贸市场同样有不少可以食用的各种花儿，今天就买了一束新鲜的南瓜花。回家立马做了一盘油炸南瓜花，色泽金黄又香又脆，食后口舌留香回甜，绝对是一道不可多得的美味。
各位头条朋友，你们吃过新鲜的南瓜花吗，是怎么做法呀。
南瓜花做菜做汤都好吃，清甜
晓食味
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好吃的很#美食# #早餐#
所见所闻观察
南瓜花，换个花样吃，油炸
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