在临床上很多股骨头坏死患者采取了手术治疗的方法，手术虽然风险大，但是治疗股骨头坏死的效果非常好，对于已经采取手术治疗的患者来说，手术以后还要做股骨头坏死术后康复治疗，这样才能更好的提高疾病的治疗效果。
1股骨头坏死术后康复的注意事项
在临床上很多股骨头坏死患者采取了手术治疗的方法，手术虽然风险大，但是治疗股骨头坏死的效果非常好，对于已经采取手术治疗的患者来说，手术以后还要做股骨头坏死术后康复治疗，这样才能更好的提高疾病的治疗效果。
股骨头坏死术后康复：
(1)保持正确的体位 保持患者外展中立位。具体方法是：平躺在床上，术侧肢体下垫软枕，使髋关节能够屈曲，在两大腿之间放置三角枕，使双膝关节及足尖向上，为了维持这个体位，必要时可以穿防旋鞋。绝对避免患髋内收内旋。
(2)踝关节练习 方法：患者平躺在床上，保持膝关节伸直，足尽量向上勾，勾到不能再勾时保持这种姿势5s，然后放松10s，继续往下踩，同样在不能再踩时保持5s，每隔2h重复20次。
(3)下肢按摩方法：自患者足背开始向心性按摩，即先足底，再小腿，最后大腿的顺序。每2h按摩一次，每次按摩10min。
(4)健侧下肢活动练习 一般情况下，术后第2d，如果患者一般情况好，就可以进行关节的活动练习，健侧肢体的活动包括踝关节、膝关节和髋关节的活动。
股骨头坏死术后康复千万不要忽视了，只有这样身体才能得到早日的康复，另外在做康复时，饮食方面的调理也要重视，股骨头坏死患者应多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，以及蛋白质丰富的食物，对辅助治疗股骨头坏死有一定的帮助。
2股骨头坏死康复指南是什么
股骨头坏死康复指南，哈尔滨股骨头坏死治疗，康复以及治疗对于股骨头坏死患者，首先自己是不是比较的主动一些，在治疗上是不是积极应对，心态以及心理方面是不是没有什么顾虑，要多来考虑这些方面才是可以的。
1、专家介绍表示，股骨头坏死患者首先要保持良好心态，有助于康复：有利于股骨头坏死康复，需要学会调整心态，股骨头坏死康复期间要注意什么?股骨头坏死患者的心态是很重要的，尽量摆脱不利于病情的焦虑、心急等不良情绪，患者应有长期治疗与康复的思想准备，树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，保持乐观的心态也很重要。饮食也是需要患者要注意的一个方面，比如禁烟禁酒、忌辛辣食物、陈旧食物、肥腻及动物内脏，可多食用宜补益脾肾，强壮筋骨、补钙活血等食物。
2、另外在饮食要健康合理，有助于康复，股骨头坏死患者需要树立科学的饮食习惯，及时的改掉陋习。首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死康复期间要注意什么?股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
3、最后还需要注意日常生活要小心，长坐长站不是好事情：有利于股骨头坏死康复，还需要注意日常生活，股骨头坏死康复期间要注意什么?股骨头坏死患者虽然是股骨头出现毛病，但也要学会适当的进行小的运动，可不能长时间久坐不动，长期卧床休息会使下肢肌肉出现萎缩，生褥疮等并发症，患者千万不能长期卧床，要遵照医嘱按治疗病情进行康复功能锻炼。患者在治疗康复期间应不负重或减少负重，站立和行走时要拄双拐，给股骨头更好的康复环境。
股骨头坏死康复指南，哈尔滨股骨头坏死治疗，只要不断的参加到我们所认识的这些当中，就在我们当中明确的更多一些，治疗对康复的作用那是不可取代的，而日常的生活也需要进行小心和注意，特别是不要经常坐。
3股骨头坏死保健需要注意什么呢
专家说在治疗骨病时要三分治七分养，这样才能使病情得到很好的治愈，治疗股骨头坏死也是一样的，由于股骨头坏死的病情比较严重，而且给患者的健康带来了很大的危害，所以做好股骨头坏死患者的日常保健是非常有必要的，具体内容下面为您详细介绍。
股骨头坏死日常保健：
1.情绪护理：病后患者会不可避免地出现抑郁情绪，很多患者甚至有一个消极的抵抗疾病的心情。股骨头坏死日常保健要注意什么?这段时间来树立信心、活动性疾病患者的治疗，从阴影中走出来，可以去面对生活。
2.饮食护理：不管是什么病，饮食护理是非常重要的，良好的饮食患者身体恢复快速功能，提高病人的免疫能力。股骨头坏死日常保健要注意什么?治疗股骨头坏死的股骨头，应该多吃些高蛋白、维生素和钙、铁丰富的食物，高。
3.功能锻炼：对于骨科疾病的患者来说，功能锻炼是非常重要的，适当的运动，减少脊柱畸形，髋关节屈曲，如每天早晚各1次，为腰椎和髋部伸展运动，有利于健康的恢复。
4.环境卫生：股骨头坏死患者不能长期处在寒冷和湿润的环境中，在潮湿的环境中，除了适当的活动，洗衣服和被褥，保持工作和生活环境的干燥，避免症状加重。
股骨头坏死累及髋关节，引起功能障碍的程度取决于病因能否终止和病理改变和修复的结果。病因消除是股骨头坏死病变停止进展和逆转创造先决条件，一般而言，股骨头没有塌陷变形或变形轻微，病变修复到重获得承重能力，股骨头坏死可以治愈，保持髋关节功能。只有长久反复疼痛影响负重行走，才考虑人工髋关节置换术。
股骨头坏死日常保健患者在生活当中一定要多加注意，只有这样才能提高股骨头坏死的治疗效果，另外在治疗期间内，股骨头坏死患者还要做到戒烟戒酒，只有远离这些对疾病治疗不利的因素，才能早日的摆脱股骨头坏死的困扰。
