股骨头坏死的发生会给患者身体带来很多的不适，生活受到严重的障碍，这时应该采取科学有效的方法加以治疗，而且在治疗的过程当中应当配合一些饮食方面的调理，对辅助治疗股骨头坏死会有很好的帮助，那么股骨头坏死饮
1股骨头坏死饮食调理有哪些
股骨头坏死的发生会给患者身体带来很多的不适，生活受到严重的障碍，这时应该采取科学有效的方法加以治疗，而且在治疗的过程当中应当配合一些饮食方面的调理，对辅助治疗股骨头坏死会有很好的帮助，那么股骨头坏死饮食调理有哪些呢？下面为您详细介绍。
股骨头坏死饮食调理：
从X线片上我们很容易发现股骨头坏死，尤其在中、晚期时，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质磷。
在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。股骨头坏死的饮食调理中最常用的方法就是补钙。由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1-2小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。由此可见股骨头坏死的饮食调理是很重要的。
上述内容就是关于股骨头坏死的的饮食调理方面的问题了，骨病专家提醒各位在以后的日常生活中一定要做好疾病的防范措施，远离股骨头坏死发病的诱因，这样才能降低股骨头坏死的发病机率。
2股骨头坏死的护理方法有哪些
很多股骨头坏死的朋友不知道患上股骨头坏死这种疾病后该如何的去护理自己，这样会给治疗工作带来很大的影响，有些患者病情出现了加重，因此做患者来说一定要加强股骨头坏死护理方面的工作，对治疗疾病会有很好的帮助。
【股骨头坏死的护理】
1、注意对身体的保护。尤其是髋关节的保护意识一定要增强，平时注意防止扭伤，避免过度劳累，要减少身体的负重，进行适当的髋关节功能的体育锻炼。这是常见的预防股骨头坏死的方法。
2、养成良好的生活方式。尤其对于中老年人来说，预防股骨头坏死要尽量做到不抽烟、不喝酒，养成早睡早起的习惯，注意饮食健康，不吃辛辣、油腻等刺激性的食物，多吃钙、铁、磷类、维生素含量比较高的食物。
3、定期进行体检。体检可以发现平时难以发现的疾病，而股骨头坏死早期由于症状不明显比较容易忽视，因此预防股骨头坏死每一年或者每半年进行一次体检是很有必要的。
这些可都是股骨头坏死的护理方法哦，希望大家都能够学会，用这些方法来对抗顽固的股骨头坏死疾病，同时希望大家的身体都能够越来越健康，拥有一个好的身体才能会有好的生活质量。
3股骨头坏死原因有哪些
股骨头坏死属于骨科疾病的一种，造成股骨头坏死因素非常之多。因此早期的发现是很关键的，在临床上引起股骨头坏死的原因主要与药物因素、长期酗酒以及长期服用激素类药物有关，对于这些习惯的人群要引起重视了，远离这些因素的发生，对预防股骨头坏死的发生有一定的帮助。
股骨头坏死的病因：
一、药物是导致股骨头坏死的重要杀手，目前一些疾病采用药物治疗也会取得很好的效果，但是副作用大，药物中的激素会对身体造成危害，甚至导致股骨头坏死，股骨头坏死的发生与激素使用的种类、剂型、给药途径有直接关系。
二、酒精和外伤导致的股骨头坏死，据临床显示，长期喝酒的人士比不喝酒的患有股骨头坏死的几率要高出好几倍，因为酒精在体内的蓄积会导致血脂增高和肝功能的损害。血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨坏死。如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。创伤是造成股骨头坏死的主要因素。但创伤性股骨头缺血坏死发生与否、范围大小，主要取决于血管破坏程度和侧支循环的代偿能力。
三、骨质疏松、肝肾亏虚等疾病渐渐诱发股骨头坏死发生，骨质疏松临床表现为下肢酸软无力、困疼、不能负重、易骨折。肝肾亏虚表现为全身消瘦、面黄、阳痿、早泄、多梦、遗精、乏力等。
骨病专家指出，股骨头坏死患者在生活当中要学会自我释放压力，远离股骨头坏死的病因，并且在治疗的时候积极配合医生，加强患者自身的锻炼，提高患者本身抵抗能力，对患有股骨头坏死这种疾病的患者是有很大的帮助的。
