在普通的食物当中，其实都存在对人体必须的一些物质和元素，当然股骨头坏死的饮食还是离不开这些普通食物的支持，下面我们就来了解的是股骨头坏死患者应该要多以哪几类的食物为主，这几类食物是不是可以帮助到患者。
1股骨头坏死应该以哪几类食物为主
在普通的食物当中，其实都存在对人体必须的一些物质和元素，当然股骨头坏死的饮食还是离不开这些普通食物的支持，下面我们就来了解的是股骨头坏死患者应该要多以哪几类的食物为主，这几类食物是不是可以帮助到患者。
1、对于股骨头坏死的饮食配合，股骨头坏死，尤其中、晚期股骨头坏死，其股骨头部位的矿物质含量(即钙质含量)都会发生很大的变化，也就是会发生钙质流失，因此，每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分丢失的那部分。
2、在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还富含另一种人体所需的重要矿物质—&磷。为防止磷酸钙的沉积，造成钙、磷的损失，牛奶在加热时应不断搅拌。此外，牛奶还不能与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入，这样会降低钙的吸收。因此，牛奶不能与菠菜同食，也不可与浓茶同喝。
3、若想增加股骨头坏死患者对钙、磷的吸收，患者可在牛奶中加入维生素A和维生素D，是之成为复合奶，此外，患者也可以在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D，这样也可促进钙、磷等的吸收。
4、蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质。股骨头坏死的饮食要做到合理，除了吃乳制品外，还可以多喝含钙多的骨头汤。因为，骨头汤中还含有丰富的脂肪酸(脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸)和蛋白质。
确实会让我们都知道这样的一种股骨头坏死的饮食方法确实是可取的，不管是在饮食之间的配合上面，还是在后期的治疗上，都要关注的是身体内物质的流失，主要是防止钙的流失，及时的做好补充，主要还是要及时的吸收。
2股骨头坏死的饮食护理要如何注意
儿童发生股骨头坏死以后，在股骨头坏死的饮食护理上要注意的是营养的问题，还有注意的是膳食合理的部分，那么儿童在发生股骨头坏死最应该补充的是那些食物呢，有什么是必须要我们能够认清楚的呢，下面就来了解清楚。
1、乳制品：儿童正处在生长发育时期，对钙质的需求量本来就很大，而一旦患上股骨头坏死的人，会有不同程度的钙质的流失，尤其中、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙非常丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。
2、骨头汤：骨头汤中含有的钙质也是非常多的，而且骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，在煮汤时要先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。但是要注意物极必反，骨头汤属于稍油性的食物，食用的时候注意适量。
3、清淡的饮食：很多人认为儿童患上股骨头坏死是由于营养缺乏导致的，因此就给孩子吃一些高蛋白质，高脂肪，甚至高糖的食物，甚至盲目的服用一些补血的食物。但是股骨头坏死患者不是体内血少，而是血管内血流受阻，影响股骨头的供血，长期供血不足便发生股骨头坏死，如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
要是提到了应该发生什么样的饮食方法，在儿童股骨头坏死的饮食护理上更是需要大家及时的进行各个方面的准备，准备的到位了，给我们会带来非常广泛的一个建议，这样做是给广大的儿童共同提出了一个合理健康的饮食条件。
3股骨头坏死的护理办法有什么
股骨头坏死的各种护理方法以及措施是可以同时和治疗方法来联系在一起的，也是我们一定要好好的学习以及掌握的，下面我们就来具体的看看股骨头坏死的护理都应该有好的方法来配合，已经如何做可以让这个护理进行的更加顺利。
1、股骨头坏死患者在卧床休息的同时，配合牵引治疗是一种极好的辅助治疗措施，牵引重量一般为体重的%左右。每日叫次，牵引时间在分钟一小时左右，天为一个疗程。
2、股骨头坏死患者的按摩应以患髋及患肢周围的肌肉为主，按摩的手法根据不同的部位，可用点、按、揉、拿、滚等手法相互结合。
3、股骨头坏死患者不暴饮暴食，不过食高梁厚味，防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖饮食为佳。多吃豆制品、牛奶、黑木耳、红枣、蘑菇等钙质、矿物质含量较高的食品。少吃或不吃动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼籽等含脂肪较高的食品。
4、股骨头坏死患者应该做到不要负重，只要站立时就要使用双拐杖，即使常人认为很轻的物品，也不要让患者去搬运，，要鼓励患者树立信心，保证患者的良好心态和足够的睡眠。
5、创伤性股骨头缺血坏死发生与否、范围大小，主要取决于血管破坏程度和侧支循环的代偿能力。为了避免外伤性股骨头坏死，在生活中一定要注意走路小心，不要莽莽撞撞，避免外伤。
股骨头坏死的护理以及需要注意的要点，各个方面上文都介绍到了，在饮食上股骨头坏死患者不能够多脂肪，多糖，要保证一个健康的合理的科学的饮食习惯，这也是我们护理股骨头坏死患者要特别注意的，一定要起到监督的作用。
