股骨头坏死的护理方式比较的多样，而且涉及到也比较多，我们为了可以很好的做到这些方面，应该积极的去面对比较重要的一些护理。包括我们接下来要给大家介绍的股骨头坏死的心理护理，主要受到的是哪几个因素的影响。
1股骨头坏死的护理应该包括什么
股骨头坏死的护理方式比较的多样，而且涉及到也比较多，我们为了可以很好的做到这些方面，应该积极的去面对比较重要的一些护理。包括我们接下来要给大家介绍的股骨头坏死的心理护理，主要受到的是哪几个因素的影响。
(1)尽量避免外界环境的不良刺激对人体的影响。一个优美的自然环境，良好的社会环境，幸福的家庭氛围，有利于精神的调养，因而要积极创建这种环境和氛围，尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成员和患者要积极配合医生治疗本病，防止因外源性的精神刺激又间接地形成了内源性因素对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地影响机体有序的生理机能，也可因异常的情志变化，加重病情，影响身心健康。
(2)提高自我心理调摄能力。过激过久的情志刺激，只有在超越人的心理调节范围时，才能成为致病因素，亦即《灵枢·本脏》所说的：志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。 因而要求患者能通过养生保健手段，达到自我心理调节，以提高人的精神正气，对机体营造一个能产生抗病治病能力的条件。
对于股骨头坏死的护理特别是提到的心理护理方面一直都非常值得我们大家进行学习，要看到会受到影响的两个主要的方面是什么，一方面是要提到股骨头坏死患者自我的一种调理，而避免心理上过大的负担，而带来负面的影响。
2股骨头坏死的保健措施哪些要注意
保健措施一定会带给我们健康的基础，在股骨头坏死的保健措施中如何进行实施，要做到几个方面，影响到我们的是什么运动，下面都会给大家介绍到，主要是通过这样的几个方面，也会让我们都看到保健中如何在运动中更有效。
1、股骨头坏死主要影响人体的下肢活动，而股骨头坏死康复期间通过合理的髋关节功能锻炼，可以防止下肢肌肉萎缩，维持和恢复髋关节的运动功能。还能促进患者的心肺循环、改善精神状态和提高日常生活质量。
2、股骨头坏死患者在进行管关节功能锻炼的时候，一定要注意避免患处受到伤害。在髋关节功能锻炼之前必须要了解髋关节的活动范围，可以与健侧对比，如果是双侧股骨头坏死的患者，就要回想患病前髋关节的活动范围，以此标准为活动上限;在进行功能锻炼时，患者的每个动作切勿快、过度锻炼和粗暴，这些不良行为有可能再次给股骨头或髋关节造成伤害;有些患者认为等到疼痛消失了就开始康复锻炼，这种想法是错误的，患者一定要尽早的进行髋关节功能锻炼，防止功能退化和萎缩。
股骨头坏死的保健一定会让患者结合到自己的一种运动方式，在不会影响到患者的病情的情况下，可以适当的进行自己的选择，尽量是选择一些患者比较感兴趣的，至少在运动中会给患者带来一定的乐趣，不以运动为目的。
3股骨头坏死的注意事项确实要关注
股骨头坏死的注意事项说到底还是要让患者知道自己在意那些方面，在意不要让关键的部位再受到伤害，也在意到天气是否会发生变化，只要会影响到股骨头坏死的因素都应该值得让大家去进行特别的小心，接下来就继续看看。
(整理)
1、注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。
2、忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。
3、忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。
4、腋下架双拐减轻负重。
5、加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。
6、补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)
7、控制饮食，不要使体重持续增加。
对此我们已经对于股骨头坏死的注意事项了解的差不多，而且提到的也会和我们要知道的情况有一些相同，毕竟会导致股骨头坏死的病因不外乎我们比较熟知的几个方面，只要在这几个方面进行的格外的注意，那么就不会产生误区。
