在股骨头坏死的治疗过程中，股骨头坏死的日常保健和护理很重要，尤其是饮食方面应该注意，该吃的东西要补充，不应该吃的东西尽量不吃，否则会对股骨头坏死的恢复产生不利的影响，那么吃什么不利于股骨头坏死的康复呢
1吃什么不利于股骨头坏死的康复
在股骨头坏死的治疗过程中，股骨头坏死的日常保健和护理很重要，尤其是饮食方面应该注意，该吃的东西要补充，不应该吃的东西尽量不吃，否则会对股骨头坏死的恢复产生不利的影响，那么吃什么不利于股骨头坏死的康复呢?
【饮食的禁忌】
不要乱吃补品：很多患者认为，多吃补品有益康复，其实这种理解是错误的。股骨头坏死患者要以清淡为主，不能吃比较辛辣的食物，也不能盲目的吃一些什么营养品根补品。
禁吃绿豆：治疗阶段注意不要吃绿豆，因为绿豆有解毒的作用，也会影响药效的发挥，此外，股骨头坏死患者不宜吃肥甘厚味的食物。肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠(整理)度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
【注意补充钙质】
海产品中含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。
以上就是股骨头坏死的康复过程中应该注意的饮食问题，禁忌吃的食物股骨头坏死患者尽量不要吃，当然对于股骨头坏死的患者来说，适当的补充钙质是很有必要的，做好股骨头坏死的日常保健和护理，让你恢复的更快。
2股骨头坏死疼痛难忍怎么办
股骨头坏死一个重要的症状就是疼痛，疼痛会伴随股骨头坏死的患者一直存在，尤其是没有注意休息，经常劳累，病情加重都会加重股骨头坏死患者的疼痛，那么股骨头坏死患者疼痛应该怎么办?让我们看看股骨头坏死的日常保健方法。
1、因疲劳或运动过度引起的疼痛，应在医生的指导下，适当的减轻训练强度或在专家的协助下制定合理的锻炼方式。循序渐进，解除疼痛的困扰。
2、因如生气、焦虑等心理因素所致的疼痛，可在腹部触到腹肌粘连点，治疗时可以提前治疗腹部粘连点，再生气时，疼痛可以明显减轻。同时，患者应该学会控制情况，保持良好的心态。
3、股骨头坏死因风湿湿邪引起时，可通过中医用药治疗，可明显减轻疼痛。患者平时可以经常做热敷来达到缓解痛苦的目的，这样会有利于你的病情康复。
以上三点对于股骨头坏死的疼痛有所帮助，在股骨头坏死的治疗过程中，保持好的心情是非常有必要的，再加上不同方法的治疗，还有股骨头坏死的日常保健，让股骨头坏死减轻疼痛，当然最重要的是早发现早治疗就会让患者免于痛苦。
3股骨头坏死患者的康复保健应注意的问题
股骨头坏死虽然是一种慢性疾病，但是不能在早期治疗，并且在日常生活中不注意保健，就会带来很大的麻烦，在晚期再想治愈就很难了，因此股骨头坏死的日常保健很重要，比如饮食的保健和生活习惯的改变，都是必须要做的。
股骨头坏死的康复保健方法包括饮食：在股骨头坏死的合理饮食中要多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，剂钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒，这也是要在股骨头坏死的合理饮食特别注意的。
以上就是股骨头坏死的日常保健方法，要想股骨头坏死能够早期康复，就必须进行日常的保健和锻炼，还有饮食方面也要注意，尽量合理的饮食，补充钙等营养，改掉不良的生活习惯，对于股骨头坏死的康复是很有帮助的。
