患有耳聋我们将不能聆听外界自然美妙的声音，耳聋之后会经常感到自己耳朵里面有嗡嗡的噪音，就连睡觉都睡不好。别人跟你说话，你也是不能够听清楚，长时间下去，可能会丧失工作，影响学习，还可能会影响到身体其他部
1患有耳聋之后怎么改善
患有耳聋我们将不能聆听外界自然美妙的声音，耳聋之后会经常感到自己耳朵里面有嗡嗡的噪音，就连睡觉都睡不好。别人跟你说话，你也是不能够听清楚，长时间下去，可能会丧失工作，影响学习，还可能会影响到身体其他部位的健康，我们在患有耳聋之后怎么改善呢？有没有什么比较简单的方法？
1、平心静气少发火
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
2、日常生活防噪声
老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
3、助听穴位常按摩
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5～10分钟，长期坚持下去即可见效。
4、耳毒药物慎选用
应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能下降，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
5、保健之道多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，这些药物及食物对保护听力颇有裨益。
6、戒挖耳道避外因
经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
以上的几种方法是比较普通的，一般都可以做得到，我们在患有耳聋之后首先要静下心来，不要烦躁，更不要乱摔东西，不能让爱你的人为你担心。患有耳聋之后要及时到正规医院检查，并积极配合医生治疗，以免影响您的身体健康，为您造成困扰。
2有效预防神经性耳聋的方法
患有耳聋我们将不能正常的与他人交流，不能够聆听自己喜欢的音乐等。很多人以为自己不会受到耳聋的威胁，但是，事实不是像你想的这么简单，如果我们不注意保护自己的耳朵，令耳部神经受到刺激，将会引发神经性耳聋。所以在日常生活中，我们一定要注意保护自己的耳朵，不然让其受到耳聋的入侵，该怎么预防神经性耳聋呢？我们一起了解一下：
神经性耳聋预防措施介绍：
第一、要谨慎使用药物，避免耳毒性药物对自身的侵害，这类药物主要包括庆大霉素、链霉素、卡那霉素等抗生素等。
第二、应该积极预防感冒的发生，据临场调查显示，很多患者都是在感冒之后而发生了耳聋，这就证明其感冒也是神经性耳聋发生的诱因。
第三、应该避免过大的噪音对自身的侵害。选择一个安静良好的工作环境，学会使用耳塞耳罩等防护类物品。避免噪音对本身的过大干扰。
第四、治疗各种血管类疾病，比如高血压，血管硬化等，增强耳部供血，维持耳细胞的正常运作。
第五、避免过度的疲劳，要保证睡眠，不要经常熬夜，同时尽量防止外伤的发生，给自己的耳朵一个安全的环境。
第六、应该多多加强锻炼，调节饮食，保证一个良好的体魄，增强自身的免疫功能，另外积极预防其他类疾病的发生。
以上是关于有效预防神经性耳聋的方法的详细介绍，相信大家应该已经了解了。小编建议大家一定要有危险意识，要时刻注意保护自己的身体健康，正确用药，少去一些噪音污染严重的地方，保持心情愉快，不要给自己太多的压力，经常锻炼身体。做到以上这些，相信耳聋应该会远离你。
3预防耳聋必不可少的方法
在工作之余，我们可以通过耳朵享受到舒缓优美的音乐。我们还可以通过外界的声波与大自然中进行交流。想象一下，万一哪一天自己突然听不到了，会是什么样的感觉呢？只可以看到周围人的嘴巴一张一合，并不能听到对方说的什么。既丢失了机会，也影响了患者的心情。长时间如此甚至会导致患者轻生的念头，所以我们在平时要做好耳聋的预防。到底哪些预防措施是有效的呢?下面让我们一起来了解下。
耳聋预防措施的方法
1、戒除吸烟、少饮酒
因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。
2、养成合理饮食的好习惯
少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。
3、严禁掏耳朵，常按摩
挖耳是属于不良习惯，这容易导致耳道碰伤，从而导致引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。
4、避免噪音的损害
噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。
5、保持良好心态，多参加体育锻炼
过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。
以上这些对耳聋的预防措施是我们的医生专家在多年的临床经验的基础上为大家介绍的一些有效的预防措施。大家一定要结合自身的情况认真阅读，在日常生活中养生良好的生活卫生习惯。最好预防耳聋的细节工作。如果能坚持下来，肯定可以在很大程度上避免耳聋疾病。希望以上这些介绍可以帮助到大家，如果还有其他疑问，欢迎咨询我们的在线专家。
