青海湖和沙坡头哪个更值得去

青海湖和沙坡头都值得一去。

青海湖是中国最大的内陆咸水湖，面积平方公里。鸟岛在青海湖的西部，面积约平方公里每年春季有约万只从中国南方和东南亚以及印度半岛飞来的十多种候鸟在这里繁衍生息甚为壮观，其集群繁殖密度之大，为亚洲罕见。

宁夏沙坡头国家级自然保护区是国家级沙漠生态自然保护区，位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘，是中国二十个治沙重点区之一。该保护区总面积4599.3公顷，集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美，曾被评为“中国黄河50景”。