高血压心脏病多在高血压起病后的数十年发生,是原发性高血压长期得不到有效控制出现的以左心室肥厚扩张为主要表现的心脏病,高血压心脏病症状表现为左心室肥厚、心力衰竭和心律失常,它是一种器质性心脏病。 以下是
1高血压心脏病的主要症状是什么
高血压心脏病多在高血压起病后的数十年发生,是原发性高血压长期得不到有效控制出现的以左心室肥厚扩张为主要表现的心脏病,高血压心脏病症状表现为左心室肥厚、心力衰竭和心律失常,它是一种器质性心脏病。
以下是高血压心脏病的主要症状:
早期高血压心脏病症状多不典型,常在临床检查时发现左室扩大,或辅助检查发现左室肥厚和(或)扩大,而病人可无明显自觉症状或仅有轻度不适,如心悸、头痛等。
随着高血压病程进展,心功能逐渐减退,病人可有心慌、气短症状,并常在体力活动后加重,有时可有平卧时发生干咳、憋气症状。若伴有心律失常,如心房纤颤、期前收缩等,病人可有心悸、胸闷等症状。
当病人体格检查时可发现脉搏洪大,心尖搏动增强,主动脉瓣区第二心音亢进;在左心室扩大阶段,心尖搏动向左下移位,呈抬举样心尖搏动,心浊音界向左下扩大,心尖部第一心音增强,可闻及收缩期吹风样杂音。
当高血压心脏病病情进一步发展,左心室明显扩大,主动脉瓣发生粥样硬化时,主动脉瓣第二听诊区可闻到舒张期杂音及各种心律失常,如早搏、心房纤颤等。此时应根据检查结果,积极进行治疗,除应有效的控制血压外,还应限制钠盐摄入,每日以5g以下为宜,适当控制病人体力活动,预防上呼吸道感染。
在心功能代偿期,高血压心脏病症状多不明显,但在心功能失代偿期,则逐渐出现左心衰竭的症状,开始时仅在劳累、饱食或说话过多时感心悸、气喘、咳嗽,以后,高血压心脏病的症状逐渐加重,上述症状呈阵发性发作,多表现为夜间阵发性呼吸困难并痰中带血,严重时可发生急性肺水肿。
2患者的饮食都有哪些需要注意的地方
高血压患者的饮食和治疗一样的重要,对于高血压的患者首先是选择长期的药物的治疗,但是饮食和药物的治疗同样有很重要的作用。
常见高血压饮食注意事项包括:
高血压饮食注意事项一:
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类
高血压饮食注意事项二:
适应的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)
高血压饮食注意事项三:
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
高血压饮食注意事项四:
适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)海藻类、菌类宜煮熟才吃
应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)
高血压饮食注意事项五:
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)酱菜类、咖啡。
高血压患者的饮食需要注意的事项常见的包括以上的几种,对于高血压的患者除了要长期的服用药物的治疗,饮食需要长久的坚持。
3治疗轻度糖尿病高血压
糖尿病和高血压并存是临床非常常见的现象,约60%的糖尿病患者合并高血压,糖尿病患者高血压的患病率是非糖尿病人的两倍以上。
糖尿病和高血压都是心血管疾病的重要危险因素,对心、脑、肾的损害程度远远大于单纯性高血压或单纯性糖尿病。研究证明,降压治疗可明显减少糖尿病患者的心、脑血管病死率。所以糖尿病患者应定期监测血压,及早发现高血压,一经确诊立即进行治疗,努力将血压控制在130/80mmHg以下,把糖尿病与高血压并存的危险控制在最低限度。
以下是辅助治疗轻度糖尿病高血压的方法:
患者应积极参加糖尿病和高血压的双重健康教育。良好的生活方式如、控制总热量摄入,减少动物脂肪摄入量,限制食盐,每人每日不超过6克;少饮酒,戒烟戒酒、补钾,多吃蔬菜等对改善糖代谢、降低高血压有辅助治疗作用。
适量进行体育锻炼等可以改善高血压症状。适当的有氧运动如快步走、慢跑、骑自行车、健身操、游泳、太极拳、气功等既能降低血糖,也可以使血压下降6~7mmHg。每周进行3~5次运动,每次20~60分钟,还可以减轻体重,增强体力,减轻胰岛素抵抗,改善糖代谢。
治疗糖尿病高血压需要保持健康的心理状态,避免大悲大喜,控制情绪激动和精神紧张,可以避免血压、血糖波动。