不少男性朋友在发现自己的身体出现了情况的时候，就会到医院进行医治。但是很多疾病是难以开口的，看病就医的过程也会十分的尴尬，阳痿就是这样的一种疾病，那么男性朋友阳痿了怎么办呢?一起来看看下面的介绍吧。
1男性朋友阳痿了怎么办
不少男性朋友在发现自己的身体出现了情况的时候，就会到医院进行医治。但是很多疾病是难以开口的，看病就医的过程也会十分的尴尬，阳痿就是这样的一种疾病，那么男性朋友阳痿了怎么办呢?一起来看看下面的介绍吧。
阳痿了怎么办?确认是阳痿，先找到导致阳痿的病因，对症治疗阳痿，引起阳痿的原因很多，一是精神性阳痿，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性`交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。二是生理阳痿，如阴茎勃起中枢发生异常。具体方法如下：
1、在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。
2、心理治疗:使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。
3、内服调理：一般药物多含化学成分，副作用大，还容易产生依赖作用。尝试印第圣茶以茶疗形式逐步调理更佳。
4、是提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
饮食方面也需要注意：
1、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
2、宜多吃动物内脏。
3、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
4、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
5、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
6、不要酗酒。
7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
男性朋友阳痿了怎么办?以上内容就是对这方面的问题进行的介绍，专家指出，患上阳痿的你就应该马上到正规的医院进行治疗，也需要做好日常的护理保健工作，只有这样才可以早日恢复健康。
2阳痿自我治疗方法有什么
在男科疾病当中，阳痿是比较常见也比较难治疗的一种疾病，对于患者而言也是身心俱伤的一种疾病，因此需要积极的治疗。治疗疾病不一定非要到医院进行，自己在家也是可以的，那么阳痿自我治疗方法有哪些呢?一起来看看下面的介绍吧。
专家表示：阳痿疾病的高发不仅给患者身体健康造成非常大的伤害，而且还给男性带来沉重的心理压力，破坏性生活的和谐。所以及时的治疗是非常关键的，而对于情况比较轻的阳痿，患者其实可以自己进行治疗的，下面就是阳痿的自我疗法，希望对患者会有所帮助。
(阳痿自我治疗方法1)、在性交前可以适当的别一些尿，利用膀胱的积存尿液刺激周围神经，因此来到大提高性神经的兴奋性的目的。
(阳痿自我治疗方法2)、可以利用早晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在早晨过性生活比较容易成功。
(阳痿自我治疗方法3)、在阴茎勃起不坚但是能够勃起的时候，可以选择一些比较适合半勃起状态的性*交体位，放松性生活紧张度，观察有没有晨勃，阴茎可以自然恢复勃起功能。
(阳痿自我治疗方法4)、在性交之前可以少喝一点酒，来缓解心理抑制的情绪，提高大脑性中枢的兴奋，增强阴茎勃起功能，但是要注意只能喝少量的白酒。
对于阳痿的自我治疗我们应该清楚了，希望对于一些阳痿疾病比较轻的患者会有所帮助，而对于阳痿的治疗，我们还可以在生活细上多注意，做好生活预防保健，也是可以辅助治疗阳痿疾病的，所以生活中，我们也要做好生活护理。
1、避免各种类型的性刺激。勃起功能障碍疾病的预防还应该做到避免各种类型的性刺激。暂时停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。
2、避免手淫。男性长期手淫可能会导致男性的阴茎勃起有影响，所以专家建议男性朋友要戒除手淫不良生活习惯，切勿肆情纵欲，贪色无度。
3、普及性知识教育。预防勃起功能障碍，专家建议要普及性知识常识，正确对待性生活的正常情况。减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。
阳痿自我治疗方法有哪些?以上内容就是对这方面的问题进行的介绍，专家表示，阳痿的治疗方法很多种，不同原因的阳痿治疗方法也是不一样的，希望男性朋友可以选择正确的方法进行诊治。
3怎么治疗男性阳痿效果好
很多男性朋友在看到自己的身体出现了问题的时候，就会选择独自忍受，一般都是等到疾病很严重的时候才到医院治疗，此时已经错过了最佳的治疗时间了，那么怎么治疗男性阳痿效果好呢?一起来看看下面的介绍吧。
1、药物疗法。
专家说治疗阳痿首先要把心态摆正，要清楚的认识到阳痿其实是现在很常见的男性疾病，并不是什么见不得人的疾病。对待阳痿要有正确的态度。其中药物治疗也是治疗阳痿一个很有效的治疗方法之一，但是吃药一定要去正规的医院检查治疗拿药，切记不可随意的买药吃。
2、心理治疗。
解铃还须系铃人，对于因为心理因素引起的男性阳痿，首先要进行心理治疗，不要一直把病情苦闷在心中，这样反而不利于治疗。男性首先要对性生活有正确的认识，克服内疚感和失败预感。对于偶尔出现的失败，不要太过焦虑，放松心态，自然会好转。
3、饮食疗法。
我们都知道，男性阳痿对于男性是一件很耻辱也是很悲惨的事情，甚至有的家庭因为这样而导致性生活不美好导致离婚的惨剧。专家说，对于轻微的阳痿患者，食疗是个不错的选择，患者在日常饮食中多食用羊肉狗肉对男性阳痿有一定()的辅助治疗作用。
怎么治疗男性阳痿效果好?以上内容就是对这方面的问题进行的介绍，专家指出，男性朋友在面对疾病的时候就赢正确的应对，身体不适是疾病出现的信号，千万不要忽略这些信号，给自己的身体带来更大的伤害。
