预防和治疗疾病在近年来已经成为了很多人都关心的问题，而失眠症却往往被忽视，这可能与本病不是与人类肉体和肢体息息相关的原因，所以很多人就会觉得本病无伤大雅，认为治疗和不治疗都没关系，实际上，本病如果不治
1失眠的病因主要包括哪三大类
预防和治疗疾病在近年来已经成为了很多人都关心的问题，而失眠症却往往被忽视，这可能与本病不是与人类肉体和肢体息息相关的原因，所以很多人就会觉得本病无伤大雅，认为治疗和不治疗都没关系，实际上，本病如果不治，是真的会造成更大的后果的，而疾病出现了再治还不如不让它出现。失眠的病因主要包括哪三大类?看看吧。
失眠的病因主要包括哪三大类?失眠通常可以分为以下三类：
失眠的原因--tulaoshi-疾病与药物因素引起的失眠疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物，或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。
失眠的原因---环境因素引起的失眠睡眠环境的突然改变(如出差)、声音嘈杂、灯光太亮、室温过热过冷、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。失眠者往往对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计太短，这些人本身对失眠有较大的心理压力，常常是越怕失眠越失眠，不良暗示往往是导致失眠直到失眠经久不愈的重要原因。
失眠的原因---心理因素引起的失眠心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑对健康过度的关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90%的抑郁症患者均有失眠，70%失眠者的真正原因可能是抑郁。
以上介绍的就是失眠疾病存在的主要原因，上面的介绍能够为失眠朋友对自身患上失眠症的类型有所了解。失眠的病因主要包括哪三大类?这样的问题自然就不会再干扰朋友们了，但是，专家提醒，患者应及时发现病情，并积极配合治疗，才能早日恢复健康。否则本病拖延时间过长是会影响到精神集中和逻辑思维的，需要及早了解。
2白领失眠的最根本原因是太闲
白领失眠的最根本原因是太闲?很多人都说自己有失眠的毛病，而这些人经过统计，白领工作的占据大半部分，但是有很多人对此就表示是应该的，这些人认为白领工作太过清闲，每天都是坐着，一定想的事情多，失眠夜不奇怪，但实际上白领失眠的原因究竟是怎样的?想要知道答案就看看下面专家对此给出的介绍吧。
白领失眠的最根本原因是太闲
专家表示，白领失眠最难辞其咎的是不良的工作、生活习惯。社会和工作的压力让白领们经常处于紧张的状态，有些人甚至还出现了心理障碍。经常加班导致的生物钟改变，肌体的内分泌功能紊乱，以及对睡眠产生的紧张心理，让不少人到了睡觉的时候也难以入眠。此外，长期缺乏运动也会导致失眠。以车代步、久坐少动的白领们往往没有时间进行适当的身体锻炼，同时，过多的夜生活及应酬所带来的神经和胃部的负担，也易使人无法安然入睡。虽说失眠不是病，但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降，精神不振、加速衰老，记忆力也会严重衰退。事实上，令人苦不堪言的失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了3种办法，可以助你轻松摆脱失眠的痛苦。招数一：养成良好的作息习惯;招数二：营造良好的睡眠氛围;招数三：借助调理型的食疗法。
白领失眠的最根本原因是太闲?白领是所有工作群体当中生活压力和工作压力最大的，所以此类人容易患上失眠症一点也不奇怪，这与白领的工作方式等方面的因素有关，所以，不论是谁，只要您或者身边人是白领，要一定要注意提醒时刻注意自己的生活方式，小心失眠症找上门，对健康造成困扰。
3失眠抑郁老年人高发是什么原因
失眠抑郁比较流行于青年人群，因为这个年龄层的压力比较大，所以导致这种疾病的高发。但近些年临床发现，很多的老年人也成为失眠抑郁高发的一个人群，这让很多人都很纠结。失眠抑郁老年人高发是什么原因？我们来看看小编是怎么给大家介绍的:
失眠抑郁老年人高发原因:
1、脑部器质性疾病,老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可以使脑部血流减少。引起脑代谢失调而产生失眠、头痛的症状。
2、全身性疾病,年老以后，全身疾病发生率也高，老年人多患有心血管疾病如冠心病、心功能不全等；呼吸系统疾病如肺气肿、肺心病等。其他如类风湿性关、痛风肾功能不全、糖尿病、全身瘙痒症、颈椎病、四肢麻木等疾病。这些疾病，可以因为疾病本身或其伴有症状而影响睡眠，加重老年人的失眠现象。
3、精神疾病,据有关部门统计，老年人中，有抑郁状态以及抑郁倾向的比例，明显高于青年人。抑郁症多有失眠、大便不畅通、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现为早醒以及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重。主诉多为早醒和醒后再难以入眠，失眠严重程度与抑郁症的程度有直接关系。
失眠抑郁老年人高发是什么原因？以上就是小编给大家的具体介绍。老年人是一个特殊的人群，所以在生活中如果发现身边的老年人有失眠抑郁的现象，请一定要及时的检查和治疗。以免给患者后期带来不好的影响。
