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饭后立刻倒头就睡会容易出现脑中风

时间:2022-06-24 17:17:14

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饭后立刻倒头就睡会容易出现脑中风

脑中风的出现往往是因为形成了脑血栓,我们了解这个问题不够透彻,不够清楚,脑中风的出现往往是因为形成了脑血栓,我们可以通过网络文章了解透彻,加深认识,脑中风的出现往往是因为形成了脑血栓. 俗话说:&l

1脑中风的出现往往是因为形成了脑血栓

脑中风的出现往往是因为形成了脑血栓,我们了解这个问题不够透彻,不够清楚,脑中风的出现往往是因为形成了脑血栓,我们可以通过网络文章了解透彻,加深认识,脑中风的出现往往是因为形成了脑血栓.

俗话说:人之百病莫大于中风。此话说明了中风对人类的危害之大。中风又称急性脑血管病,它是脑血管疾病的统称,其中脑血栓形成是最多见的疾病之一。

过去认为,脑血栓形成是老年人的疾病,常常是在老年高血压、脑动脉硬化症的基础上形成的。但是越来越多的研究证明,脑血栓形成已逐渐趋向于年轻化。在我们收治的126例脑血栓形成病人当中,13例是40岁以下的年轻人,占整组病人的10.3%。而在亚洲其他国家的报告中比率更高,因此脑血栓形成的年轻化应该引起人们的重视。

老年人脑血栓形成,其病因比较单纯,多是在脑动脉硬化的基础上出现的。而年轻人脑血栓形成,病因就比较复杂,只有部分人有比较明确的高血压病史,显然这些人的脑血栓形成与此有关。而35~45%的年轻人脑血栓形成病因不明,从许多的实验资料看,在20~30岁年龄组,脑动脉硬化的出现率为6.0~15.4%,而50岁年龄组则为32.6%~38.3%。对战争时期死亡青年士兵的解剖中发现,他们中的一些人的大动脉已有显著的粥样硬化。由此可见,年轻人脑血栓形成与不典型糖尿病有关,还有的与心脏疾病及服用某些特殊药物有关。

脑血栓形成严惩损害青年人的身心健康,因此,应采取有效的措施,积极防治。实践证明,以下几点对预防脑敌国栓形成是有益的。

1、积极治疗儿童期肥胖症

据观察,儿童期肥胖症约80%以上会转为成年人的肥胖症。过于肥胖易导致早发脑动脉硬化。另外,儿童期肥胖还能引起高血压、高脂血症及糖尿病等疾病,而这些疾病又恰恰是中风的危险因子,因此预防儿童肥胖症就显得格外重要。如何避免儿童肥胖症的发生呢?首先要从大人做起,如果夫妻中有肥胖症的,应进行积极治疗后再生育,因为很多资料证实,肥胖者的乳汁喂养出的孩子也易肥胖。另外,从幼儿期起就要养成良好的饮食习惯,荤素搭配,不要过分进食高热量的食物。还应鼓励儿童多参加体育运动,这对防治肥胖症有重要的作用。另外,还应注意儿童高血压、心脏病的防治工作,特别对有高血压、冠心病家庭史的儿童应定期检查血压、血脂,及时发现及时治疗,把疾病控制在萌芽之中。

2、青年人应定期检查身体及时性现高血压及非典型糖尿病

有这类疾病家庭史者尤应注意。经验证明,有些年轻人的高血压、糖尿病是在中风后才被发现的,而病前一直未被发现。

3、调整饮食结构

随着人们生活水平的提高,有些人出现饮食无节制,只注意高热量、高营养,以致部分人年纪轻轻就大腹便便,成了中风的苗子。从营养学的角度看,应注意高蛋白、高纤维素、低糖、低脂的两高两低饮食。除此之外,三餐食物要搭配好,有人说早饭抢着吃、午饭分着吃、晚饭送给别人吃,此话是有一定道理的。

4、养成良好的生活习惯

生活要有规律,保证充足的睡眠,保持情绪稳定。还应注意加强体育锻炼,既强身,又健及。吸烟对人体有百害无一利,故应戒烟。当今世界,饮酒之风盛行,但应切记,只能适量饮酒!国外有学者推荐,如有饮酒嗜好,宜饮低度酒为宜,每日以不超过60毫升为准。否则,饮酒过量,伤肝损脑,贻害无穷。

上述文章内容就是,脑中风的出现往往是因为形成了脑血栓,希望会对大家有所帮助,生活中只要患者们懂得了这些知识,就能够很好的预防疾病。

2饭后立刻倒头就睡会容易出现脑中风

饭后立刻倒头就睡会容易出现脑中风,对于这方面知识的认识我们可能还不够充分,饭后立刻倒头就睡会容易出现脑中风,认识不充分我们可以学习加深知识的认识,只要懂得了这个问题将使我们更加了解疾病。

近几十年来影响人们长寿的死因主要是癌症、心肌梗死及脑中风。而在我国则脑中风往往比心肌梗死多,因此如何减少脑中风很值得研究。

前不久在巴黎召开的欧洲心脏学会年会上就有一报告讨论了脑中风与晚饭后隔多少时间睡觉问题。这是希腊某大学医学院的营养专家研究的。他们调查了1000个病人,结论是晚饭后一小时以上再睡眠者较晚饭后即睡觉者脑中风的风险要减少约2/3。如果再晚20分钟以上再睡眠,则此风险还可以减少10%。

此研究并不证明任何因果关系,仅仅是观察到这一现象,即晚饭后距离睡觉的时间似乎与脑中风发病有关。

此研究包括了500名健康者、250例曾发生过脑中风者及250例有急性冠状动脉综合征者。急性冠状动脉综合征是一种常见的心脏病,由于冠状动脉阻塞而使心脏血流减少,严重时发生心肌梗死。

此1000人均填写了一张详细的问卷,有关睡眠的习惯,以及什么时候睡和吃什么等等。

统计结果,与晚餐后一小时内即上床者相比,晚饭后60~70分钟上床者的脑中风危险性减少66%。晚饭后70分钟到2小时再上床者危险性要减少76%。而2小时以上再上床者,则此危险性反而开始逐渐上升,原因不明。

在调查中还发现晚饭后一小时以上再上床者,其急性冠状动脉综合征似乎也能减少。

为了分析其原因,还调查了许多与冠心病及脑中风有关的危险因素――如年龄、性别、体力活动、体重、吸烟与否、饮食、冠心病的家族史、高血压、血脂紊乱及糖尿病等。但结果还是认为晚饭后早睡者与以上因素并无明确关系,仍是早睡者脑中风危险性增加。

至于为什么有这一结果,作者并未进行深入的探究。但作者认为以前有研究认为睡得越早者食管反流病的发生越多,而这病常合并有睡眠呼吸停止,而这是脑中风的一个危险因子。

美国心脏学院的主席则另有看法。他认为:当吃晚饭时,血糖、血脂及血流等有改变,所有这些暂时的改变都可能影响发生脑中风的危险性,饭后一段时间这些变化逐渐平稳。而此研究的病例相对较少,因此晚饭和睡眠之间隔多少时间仍值得进一步研究。目前来说,只要记住,***妈说的饭后别立即上床是对的。

对于我们来说,从常理推论,吃饱后稍微活动活动,待消化得差不多了再上床也不迟。切不要吃饱了就往床上一躺睡大觉!

以上的内容就是小编为大家详细介绍的,饭后立刻倒头就睡会容易出现脑中风,相信大家受益良多,希望各位患者懂得饭后立刻倒头就睡会容易出现脑中风这个道理应用于我们生活里。

3老年人身体不舒服就要休息要不导致中风

老年人身体不舒服就要休息要不导致中风,我们了解这个问题不够透彻,不够清楚,老年人身体不舒服就要休息要不导致中风,我们可以通过网络文章了解透彻,加深认识,老年人身体不舒服就要休息要不导致中风.

老年人身体不适小心中风,脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,又叫脑血管意外。严重危害人类健康,下面我们来看下老年人身体不适小心中风!

明明身体感觉不舒服,还硬撑着打完麻将的最后一个风,最后导致中风。昨日,唐太婆的牌友们到医院探望她,连连失悔,不该劝她坚持带病打牌。

65岁的唐太婆患有糖尿病已7年,一直坚持服药,病情较为稳定。唐太婆爱玩麻将,每天下午总是与小区的老人们一起打打麻将。可是最近天气闷热,小区麻将室的环境比较差,女儿就劝她休息几天,可是唐太婆经不住牌搭子的再三相邀,2日下午依旧兴致勃勃地上了场。下午4时,唐太婆开始感觉头疼、有些眩晕,遂提出今天就此作罢回家休息。可是牌友们却说:不行不行,今天好不容易赢了你的钱,再说还有一个风(编注:指四圈牌,最少打16盘),打完算了。唐太婆只得坚持着打完,5时许才踉踉跄跄地走回家吃饭。

晚上7时,唐太婆的头晕越发加重,儿子和她讲话时,突然注意到唐太婆的嘴角歪了,连忙将其送到离家最近的武汉市中医院,经急诊科诊断为中风,立即进行急救治疗。

专家介绍说,糖尿病病人的血液常是高凝状态,血小板功能也常发生改变,这些都是形成脑血栓的因素,为中风发病的隐患。因此,糖尿病人在发生头疼、眩晕的症状时要引起高度重视,千万不要像唐太婆这样硬撑,否则后果不堪设想。

小编推荐眩晕患者如何检查确诊?

头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。可将引起头晕进行分类。

(1)眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。

周围性眩晕是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。

中枢性眩晕是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。偶见于后循环缺血、常见于颅内肿瘤,颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

颈性眩晕:由于颈椎病引起

眼性眩晕:由于眼疾病引起,常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。

(2)头昏

1)心源性:常见于心律失常、心脏功能不全等。

2)肺源性:可见于各种原因引起的肺功能不全。

3)血压性:高血压或低血压均可引起头昏。

4)其他:贫血、颈椎病、发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经症等均可引起头昏。

因为头晕的病因涉及多个学科,应根据头晕的类型、伴随的症状选择首诊的科室,发现其他问题再到有关科室进一步检查。

(1)突然起病的眩晕伴耳鸣、听力下降,无血压改变者,应到耳鼻喉科就诊。

(2)不明原因的头晕或眩晕,伴有肢体麻木、偏瘫。言语不利、头痛、呕吐、抽搐者,应到神经内科就诊。

(3)头晕伴有血压改变、发热、出汗者应到内科就诊。

(4)原有心脏病史,出现头晕伴心悸、呼吸困难、口唇青紫等症状者,应到心脏内科就诊。

(5)头晕伴视力减退、眼前有飞蚊感等症状者,应到眼科就诊。

(6)头晕伴面色苍白或皮肤有出血点的病人,应到血液科就诊。

(7)头晕和转颈密切相关,伴有肩颈酸痛、手臂麻木者,应到骨科就诊。

我们只有了解疾病,才能有效的治疗和预防。老年人身体不舒服就要休息要不导致中风,这个知识通过小编的介绍,相信大家一定有所收获吧。

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