导致失眠的原因有很多，糖尿病也是导致失眠的疾病之一，那么失眠和糖尿病的关系是怎样的呢?还有，由糖尿病引起的失眠应该怎么治疗呢? 糖尿病是怎么引起失眠的?糖尿病病人由于慢性高血糖导致脑动脉硬化、微循环
1糖尿病也是引起失眠症的疾病之一
导致失眠的原因有很多，糖尿病也是导致失眠的疾病之一，那么失眠和糖尿病的关系是怎样的呢?还有，由糖尿病引起的失眠应该怎么治疗呢?
糖尿病是怎么引起失眠的?糖尿病病人由于慢性高血糖导致脑动脉硬化、微循环障碍、脑组织供血不足、神经元和神经纤维损伤以及糖化血红蛋白增高等复杂的病理生理变化，极易引起失眠。其中入睡困难和醒后难眠是最常见的症状，其它表现还有焦虑和抑郁。糖尿病引起的失眠在临床上非常多见，失眠后体内拮抗胰岛素类急速分泌增多，引起血糖升高、尿糖增加，势必给治疗带来困难。糖尿病和失眠的关系是怎样的?高质量足够的睡眠时维持内环境稳定、机体健康所必需的。若失眠可致睡眠低氧血症和血流动力学改变，继而引起心脑血管病变等一系列躯体疾病。如果持续5天每日睡眠不足四小时，则个体的糖耐量明显降低。睡眠不足者的胰岛素敏感性较正常睡眠者低约40%，因此，慢性高血糖易引起糖尿病病人失眠，而失眠又导致胰岛素抵抗、免疫能力下降，从慢性高血糖——失眠——血糖升高形成恶性循环。由此可见，糖尿病会引起是失眠，而失眠又加重了糖尿病症状。
糖尿病会引起失眠吗?
糖尿病引起的失眠可用足浴按摩治疗。运用按模板等器材刺激足部可以激发经气，达到治疗的目的。选用丹参、酸枣仁、夜交藤、吴茱萸、合欢皮、肉桂、石菖蒲、红花、米醋等中药。将这些中药煎制后用于泡足，同时配以穴位按摩，通过热、药的双重作用取得疗效，热能松弛肌筋、疏松腠理、活血通络。药物在热能的作用下通过皮肤孔穴、腧穴等直接吸收进入血络，输布全身而发挥药效，可促进血液循环、扩张血管、激发机体自身调节功能。
2鼻炎也会导致患者失眠症的发生
鼻炎是我们生活中常见的疾病，可是很少有人知道鼻炎也会引发失眠，下面就让我们的小编为大家解说下鼻炎是怎样引发失眠的以及日常生活中鼻炎患者要注意的一些事情。
首先我们要了解鼻炎是怎样一种疾病。鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。患上鼻炎后的常见症状有：1、眼睛发红发痒及流泪;2、鼻痒、鼻涕多，多为清水涕;3、鼻腔不通气，耳闷;4、打喷嚏;5、眼眶下黑眼圈;6、嗅觉下降或者消失;7、头昏头痛。
鼻炎除了上述的七类症状，还可能并发失眠和鼻出血。为什么鼻炎会引起失眠呢?那是因为鼻炎导致的呼吸不畅会导致大脑缺氧、胸闷，甚至无法用鼻子呼吸，在睡眠时症状更加明显，常常因无法呼吸而导致中途苏醒，夜不成寐，长期以往严重影响生活质量。
既然鼻炎能引起失眠，解决了鼻炎后才能有效缓解失眠。日常生活中鼻炎患者要注意以下护理：
1、避免接触过敏源;
2、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;
3、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;
4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体质;
5、采用正确的擦鼻方法;
鼻炎会引起失眠，但导致失眠的因素并非只有鼻炎一项，失眠原因复杂，如果你长期失眠，却并没有鼻炎的症状，要考虑其它的原因，不排除是精神性疾病引起的，应及时到相关精神科医院接受检查。
3如果我们上火了也会引起失眠么
生活中我们市场都有上火的症状，比如吃火锅什么的，那么上火会引起失眠么?如果是上火引起的失眠症状我们应该怎样去治疗呢?
首先，大家对上火肯定都不陌生，上火是日常生活中十分常见的一种症状和体征，如面红耳赤、咽燥声嘶、口腔糜烂、牙疼肿胀等。这只是上火的一般症状，如果是肝部上火就会有烦躁失眠的现象，可见上火会引起失眠，只是它们之间的关系看似不那么紧密，因此很多人都想不到上火还能引起失眠。
上火引起的失眠需要通过败火来缓解失眠的症状。但是败火的方法要根据上火部位的不同来界定。心火是引起失眠多梦的一个原因，除了失眠外还有其他症状，比如舌边尖发红、心烦意乱、小便黄甚至有热辣刺痛感、口渴等。这种心火引起的失眠可以选用同仁牛黄清心丸、安宫牛黄丸等来败火。
缓解上火引起的失眠，不同的人群方法不同。
1、中年人易发胃火，常口苦咽干、伴有面红目赤、心悸失眠、性急易怒、头晕目眩;这类人群可用龙胆泻肝汤和清胃散，给予清肝泻胃治疗，平时饮食上应增加黄绿色蔬菜和时令水果，补充维生素和无机盐的不足。
2、老年人易发虚火，从而出现腰膝酸软、心烦、心悸失眠、入睡困难等症状，这类人可用知柏地黄丸给予滋阴降火，日常多食富含维生素B、C及富含铁的食物，如动物肝、蛋黄、西红柿、桔子等。
3、妇女易发心火，特别是更年期妇女，易受情绪刺激，烦躁不安，久久不能入睡。这主要是由于心肾阴阳失调导致心火亢盛，从而出现失眠多梦、心悸怔忡、面赤口苦、口舌生疮等症。这类人可用枣仁安神丸、二至丸等滋阴降火药，平时饮食上应多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。
了解过上火引起失眠的原因及相应的败火方法后，朋友们是不是对根除失眠充满了信心?虽然上火引起的失眠可以用败火的方式来缓解，但别忘了导致失眠的原因有很多，如果你并非上火，却又长期失眠，要考虑其它因素，不排除有精神性疾病的可能，最好到相关医院接受进一步检查。
