帕金森经常会在老年人群体中出现，即是越来越年轻化，但主要人群还是在中老年人。那么如果患上帕金森病的时候应该如何进行康复运动呢?接下来我们就来介绍一下帕金森老人应该如何进行锻炼，大家一定要记得选择适合自
1帕金森老人应该如何进行锻炼
帕金森经常会在老年人群体中出现，即是越来越年轻化，但主要人群还是在中老年人。那么如果患上帕金森病的时候应该如何进行康复运动呢?接下来我们就来介绍一下帕金森老人应该如何进行锻炼，大家一定要记得选择适合自己的锻炼方式。
练习1、障碍设置
老年帕金森患者经过地板加设符号，如行走道路符号、搬运道路符号、足印符号等，以到达操控步幅及宽度的意图，令患者按符号指示行走，如步态操控较好，可逐步在前方设置较矮的障碍物，让帕金森患者试着跨过。
练习2、步态练习
步态练习的时分要注意患者鞋子的挑选。如患者有小碎步，要尽量挑选鞋底摩擦力较大的鞋子，如橡胶底，以确保走步时不易滑溜;如患者有前冲步态，要尽量挑选平跟的鞋子，以减慢前冲的趋势。
练习3、注意事项
在跨步时，需求老年帕金森患者两眼直视前方，身体站直，两边上肢要与下肢起步合拍，和谐摇摆，且第一步一定要大跨步，假如第一步很小，就很简单使患者呈现紧张步态。如呈现紧张步态，应()立即中止练习，然后令患者稍作歇息后重新开始。
帕金森老人应该如何进行锻炼呢?通过以上的介绍，大家应该已经学会了要如何锻炼。但是在锻炼的过程中一定要有家属进行陪同，保持一个健康的运动方式，这样才有助于患者的康复。
2帕金森患者在日常生活中需要注意些什么
在日常生活中，我们必须保证日常的饮食摄取以及保持一个饮食的规律。对于帕金森患者也是一样，帕金森患者在日常生活中需要注意些什么呢?接下来我们来了解一下吧，这会给患者家属带来一些便利的。
1、尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏
饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。
2、经常适量吃奶类和豆类
奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。
3、多吃谷类和蔬菜瓜果
每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。
4、吃少量的肉类
蛋白质会影响左旋多巴的疗效，需限制摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。对于部分患者，为了使白天的药效更佳，可以只在晚餐安排肉类食物。
帕金森患者在日常生活中需要注意些什么呢?以上四个方面就是帕金森患者需要注意的问题。在平时的照顾中可能帕金森患者家属更加辛苦，但是只要坚持，病情总会有所好转的。
3哪些东西对帕金森患者的康复有帮助
哪些东西对帕金森患者有帮助?也许很多家属都知道一部分食物对帕金森患者有帮助，但是还是有一些大家没有注意到的问题。接下来我们就来了解一下哪些东西对帕金森患者的康复有帮助吧。
①食物多样、细软。一天中的食物应多种多样，包括谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富有乐趣。同时食物应细软、易消化，便于咀嚼和吞咽，可按半流质或软食供给。
②多吃谷类和蔬菜瓜果。通常每天吃300～500克谷类食物。碳水化合物通常不影响药物的疗效。每天大约吃300克的蔬菜和l～2只中等大小的水果，从中获得维生素A、B、C和多种矿物质与膳食纤维。
③经常吃奶类和豆类。奶类含丰富的钙质。钙是骨骼构成的重要元素，因此对于容易发生骨折和骨质疏松的老年帕金森病患者来说，每天一杯牛奶或酸奶是补充钙质 的极好方法。但是牛奶中蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响，为了避免影响白天的用药疗效，建议将牛奶安排在晚上睡前饮用。另外，豆腐、豆腐干 等豆制品也可补充钙质。
④每天喝6～8杯水及饮品。水是最佳的饮品。充足的水分能使粪便软化、易排，防止便秘的发生，还可缓解用引起的口干、口渴、眼干的症状。
⑤注意进餐和服药间隔。通常服用左旋多巴半小时后才进餐，以便药物能更好的吸收。但若服药后出现恶心症状明显时，可在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果、姜汁或果汁等。少数患者服药后会有不自主运动症状加重，可以改在进餐时服药，通过延缓药物吸收来减轻症状。
哪些东西对帕金森患者的康复有帮助?通过以上的介绍，相信大家都已经有了一个全面的恶了解，患者家属在给患者制定饮食计划的时候要根据患者的情况进行一个制定。
