很多人在患病后，都会听到身边的人说“要注意休息”，可是，专家指出，最近的一项研究却表明，睡眠过多也是可能导致帕金森的，这不禁让很多人感到困惑，其实，合理的睡眠时间和睡眠质量，对
1睡眠过多也会导致帕金森么
很多人在患病后，都会听到身边的人说要注意休息，可是，专家指出，最近的一项研究却表明，睡眠过多也是可能导致帕金森的，这不禁让很多人感到困惑，其实，合理的睡眠时间和睡眠质量，对预防帕金森等的神经性疾病是有好处的，只要掌握其合理性就可以了。
夏天到了，很多人容易犯困，随着炎炎夏季的到来，大部分人睡觉的时间越来越长，研究结果发现一个人睡得愈多，患帕金森病的机会便愈高，每晚睡至少小时的人，患上此病的机会，比睡小时以下的人高%，睡小时的人高%，睡小时的人则高%。让我们具体了解一下吧：
睡眠过多容易患帕金森病
美国国立卫生研究院的研究人员，向8万名护士进行长达24年的医学研究，她们在参与研究之初都没有帕金森病，而在研究完结时，当中有184人患上帕金森病。研究期间她们被询问睡眠有多长、夜班工作的频密程度、吸烟和进食习惯。
研究结果发现一个人睡得愈多，患帕金森病的机会便愈高，每晚睡至少9小时的人，患上此病的机会，比睡6小时以下的人高80%，睡8小时的人高60%，睡7小时的人则高10%。此外，原来夜班工作可减少患帕金森病的机会，每月起码有3晚夜班工作达至少的人，患此病的机会只是日班工作人士的一半。过去亦有研究指出，上夜班的人体内荷尔蒙激素及雌二醇含量较低，而荷尔蒙激素及雌二醇含量高则会导致患上帕金森病。
帕金森患者要注意，人口老龄化的问题，让帕金森患者的比例逐年升高，作为帕金森患者的子女，一定要照顾好自己的父母，不要让父母在晚年受到帕金森的煎熬。
2帕金森患者有哪些有效的护理方法
对于帕金森这个疾病，其实医学上对其了解还是比较少的，可谓是一种神秘的疾病，专家指出，虽然如此，但如果帕金森患者能够掌握一些护理身体的方法，那么还是可以在增强体质的同时，减缓帕金森的症状的。
帕金森患者有哪些有效的护理方法
1、坚持日常锻炼
帕金森病患者的日常锻炼十分重要，可以有效防止肌肉僵直导致的肌肉和肌腱萎缩现象，但要注意运动量不宜过大，避免机体过度疲劳。适宜帕金森病患者的锻炼方式如打羽毛球，可运动双手和双臂的灵活性;踩脚踏式运动器材或做伸展背部的活动，以拉直弯曲的脊柱及放松双肩为目的。
2、预防过热震颤
帕金森病患者日常应重视所处的环境温度，以防止因机体过热导致震颤症状加重。尤其是炎热的夏季，患者应尽量在凉爽的室内活动，如需外出，最好选择清晨或傍晚，以避免出现中暑等不良后果。
3、重视生活细节
帕金森病患者应重视生活细节的自我护理，如选择容易穿脱且开襟在前而不必套头的衣服，尽量穿不用系鞋带的鞋子;进食时速度不要过快，尤其是喝冷饮时，要选择有弹性的塑料吸管，喝热饮时，选择有宽手柄且质轻的杯子等。
相信很多人有类似的经历：曾经好端端的一个人，居然过了几天，就被查出患上了帕金森，其实，帕金森是很容易出现突发症状的，所以我们在日常生活中，就要注意对其进行护理。
3帕金森患者在饮食上要注意什么
并不是只有患者出现了帕金森的病症，就可以判断患者患上了帕金森的，专家指出，有一些帕金森的症状，在过度劳累的病人之中，也是会出现的，如果真的怀疑自己患上了帕金森，那么患者就应该多注意一下自己的饮食问题。
帕金森食品营养要注重关键，患者日常营养丰富对病情的好转以及康复是有好处的，如果不注意帕金森患者的食物营养，那么对病人的病情是极为不利的，以下就是小编总结的关于帕金森患者食品营养的问题，希望能您有所帮助。
在饮食上的一些左旋多巴在小肠的吸收有一定的影响力,且高浓度氨基酸可阻碍左旋多巴通过血脑屏障,降低药物疗效,应注意避免高蛋白饮食与抗帕金森病药同时服用,但如患者有发热、褥疮等情况,可适当增加蛋白质的供给量。对同时服用抗胆碱药患者,避免同时进食槟榔。
患者在饮食上，应对优质蛋白质和不饱和脂肪酸进行适当的补充。帕金森患者在饮食上应以清淡少言为主，要选用植物油,少进动物脂肪,对海鲜可以适当的进食,以补充优质蛋白质和不饱和脂肪酸。多吃新鲜蔬菜和水果，避免刺激性食物和烟酒,多饮水。饭菜注意保温,建议患者就餐时使用有粗大把手的汤匙。对吞咽困难者可进食半流食或流食,少量多餐;不能进食者鼻饲饮食，注意营养搭配。
最后，专家指出，帕金森患者还应该进行一个辅助治疗检查，这样可以在治疗的同时，同步了解一下帕金森的患病情况，(整理)并根据实际情况，调整治疗的手段。
