白内障发病率最高的群体就是老年人，这在临床的一些数据已经证实，因此这种疾病又被称为老年性白内障。老年性白内障会直接影响到患者的视力，对患者的工作和生活产生严重的影响。好在现在的医疗技术已经能够解决白内
1介绍一下老年白内障的注意事项
白内障发病率最高的群体就是老年人，这在临床的一些数据已经证实，因此这种疾病又被称为老年性白内障。老年性白内障会直接影响到患者的视力，对患者的工作和生活产生严重的影响。好在现在的医疗技术已经能够解决白内障的问题，不过患者日常的护理还是要特别注意的。下面，就介绍一下老年白内障的注意事项。
①患者日常的饮食起居要有规律，注意劳逸结合，还要加强锻炼身体。
②合理用眼 白内障患者要适当用眼时间，尤其是控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，也可以到户外活动几分钟。
③白内障患者要保证充足的睡眠，如果有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。
④良好的心态 白内障患者一定要心胸开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
⑤如果白内障患者出现屈光改变就要及时配镜进行纠正。
⑥白内障患者要定期到医院进行检查，了解白内障的发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。
以上介绍的就是老年白内障的注意事项，合理的护理能够帮助白内障患者稳定病情的发展。除了上面提到的这些，白内障患者还要特别注意日常的饮食，应多吃深绿色的蔬菜，避免紫外线的照射。
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2该如何进行白内障的护理
如何正确的做好白内障的保健工作?白内障是生活中一种比较多见的眼科疾病，白内障的发生不仅会影响视力，还会给患者的生活和健康带来影响。白内障的易发病人群是老年人，但这并不是说其他人就没有患上白内障的可能性。那么应该如何进行白内障的护理呢?
1、老年性白内障是机体退行性改变的一种表现，故防止白内障的出现，要从老年人的综合保健进行，譬如说：对老年前期就要注意起居有常，生活有序，饮食有节，运动健身，精神调养等方面，使人体保持良好状态，则老年性白内障的出现和发展也会缓慢些。
2、在饮食方面，应注意适当增加营养，老年人常食易消化而营养丰富的食品，如莲子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥类，以及猪肝、羊肝、鸡肝、胡萝卜、菠菜等。饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体
3、老年人平素要注意眼睛的保养，不要过分使眼睛劳累，看书报、电视等均要有节制;并可经常进行眼部按摩，都有助于防止视力过早往坏发展。适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。
4、发现眼睛有异常情况时，应及时去医院诊治。早期发现，并及时治疗，往往延缓病情发展。有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。
以上就是我们为大家介绍的关于一些白内障的护理方法，希望能对大家的治疗有帮助。在生活中发现老年人患了白内障要积极的到医院接受治疗，并要做好患者的护理工作，以免给病人带来更严重的后果。祝白内障患者能够早日康复。
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3如何做好白内障的护理工作
患了白内障应该注意些什么?白内障是一种比较多见的眼科疾病，白内障的发生给患者的生活和工作都带来了影响，所以我们要对白内障给予重视。患了白内障以后在日常生活中要格外注意，做好白内障的护理工作。那患了白内障我们要注意哪些呢?来看一下医生的介绍。
1、常饮茶，茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。
2、多吃富含锌的食物，据研究，在晶状体中锌的含量较高，而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，因而白内障的饮食应多吃些含锌丰富的食物。
3、多吃富含硒的食物，科学研究发现，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障的饮食应适当多吃一些富含硒的食物。
4、白内障的饮食多吃富含维生素C的食物，科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，中老年人白内障的饮食应适当多吃一些富含维生素C的食物。
以上健康网网专家为大家详细的介绍了白内障的护理和保健注意事项，希望对大家的治疗和康复有所帮助。一个正确有效的护理措施对白内障的治疗有很大帮助，所以我们应该积极的做好白内障的保健工作。
