身材矮小症在现代的生活当中是属于一种常见额慢性疾病，这种疾病一般都出现在小孩子的身上，一般在很小的时候就可以发现，如果身材矮小症没有得到好的治疗会给孩子造成终身性矮小。为了杜绝这些情况，矮小症需要补
1 矮小症需要补充哪些能量呢
身材矮小症在现代的生活当中是属于一种常见额慢性疾病，这种疾病一般都出现在小孩子的身上，一般在很小的时候就可以发现，如果身材矮小症没有得到好的治疗会给孩子造成终身性矮小。为了杜绝这些情况，矮小症需要补充哪些能量来预防呢?
1，钙是青少年生长发育不可缺少的矿物质， 若食物中的钙供不应求，就会影响青少年的身高发育。钙质是最重要的营养素，因为骨骼有97%的组成成分是钙盐，补充钙质对骨骼发育十分重要，其中又以牛奶 的钙磷比例是人体吸收钙质的最佳比例。据调查，缺钙的儿童补钙后要比不补钙的儿童个子高得多。因此，膳食调配中应有含钙的食品，如奶类、蛋黄、虾皮、牡 蛎、芝麻酱、大豆及豆制品。
2，蛋白质是长身体的建筑材料，成年人每天需要80克蛋白质，孩子相对需要更多一些。优良蛋白质能够影响成长激素的分泌，也是增高的关键因素。家长要注意荤素搭配，如豆类、花生、蔬菜与动物性食品搭配，可进一步提高蛋白质的营养价值，又可取长补短，增加人体对维生素和矿物质的吸收。
3，婴幼儿和少年儿童正处在生长发育阶段，应从食物中摄取适量的铁、铜等微量元素以防止贫血。铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。据调查，贫血严重影响青少年的生长发育，贫血的孩子往往比同龄的正常孩子矮2-10厘米。猪肝、猪血、虾、蟹、贝类等食品含铁、铜较多，平时应适当多进食。
4，缺锌也会影响儿童身高。锌是人体中的一种微量元素，富含于肉、奶、蛋等高蛋白食物中，缺锌会造成味觉差，食欲降低。摄入的食物少，很多该消化吸收的营养都没有消化吸收，自然就影响生长发育。据国外医生对一组体内锌低于正常二分之一水平的儿童进行的检查发现，其中80%发育迟缓。因此，要想孩子长高，自然也应多摄取富锌食品。
通过上面的介绍，相信大家对身材矮小症需要补充的能量已经了解清楚了。矮小症这种疾病一定要在发病的第一时间进行治疗，预防，对此家长们应该提高重视点，不让疾病影响孩子的快乐生活。
2儿童矮小症检查需要进行哪些
身高对于一个人来说，无论是找工作还是配偶都有一定的优势。但是日常生活中身材矮小的也很多。很多人矮小在儿童时期就开始了，由于没有得到及时的治疗，导致成年后依然个子不高。现在儿童矮小症已经是很常见的疾病，家长朋友要特别的注意，那么儿童矮小症检查需要进行哪些呢?
的专家介绍，在矮小症的治疗前，必要的检查必不可少，可以帮助发现病因病情，以便进行针对性的治疗。一般来说，需要做的检查主要有：
一、实验室检查
1、患者可见尿中促性腺激素可升高，阴道黏膜有脱落细胞。
2、促性腺激素增高血FSH、LH，尿促性腺激素增高。
二、体格检查
1、半身肥大：患儿身体两侧体型不对称，其中，不对称的程度并非所有患儿都一致。有些可以表现为整个半边身体，有些仅仅表现为颅骨、脊柱、一个或部分肢体不对称，下肢长短的差距可以导致脊柱侧弯。两侧骨化中心的发育，出现迟早的差。
2、多种先天的异常：如前额较正常儿童宽、宽眼距、口角下垂、皮肤血管瘤等。
3、骨骼发育异常：主要以颅骨、颜面骨为明显，患者表现为小脸、三角脸等。并常伴有第5指短小弯曲、并趾等症状。
三、辅助检查
1、X线检查骨龄与年龄发育不符，骨龄落后;第5指短小弯曲、并趾;半侧颅骨、脊柱或肢体骨骼大于、长于对侧。
2、超声心动图、胸片、心电图及造影检查可见先天性心血管畸形等异常改变表现。
孩子矮小怎么办?
家长们要根据自己孩子的情况，按照不同的方法来解决。首先，合理的生活是促使孩子健康成长的重要保证。因此，应每天给孩子安排充足的睡眠及户外活动时间，因为孩子在睡眠及活动时体内生长分泌较多。其次，要为孩子创造一个良好的生活环境。家长还应懂得幼儿心理，不要因急于求成而采取一些不适合孩子年龄特点的教育方法，给孩子造成过重的思想负担及精神压力，使孩子心情长期抑郁而导致大脑分泌生长减少，反而适得其反。
以上就是关于儿童矮小症检查需要进行哪些的介绍，希望可以帮助到患者。这里提醒各位家长朋友不要认为孩子早长晚长总会长，从而错过了较好治疗时间。矮小症患儿只要在14岁前在正规医院及时治疗，是有望达到正常身高的。
3日常生活中如何护理好矮小症
在关于 儿童矮小症的治疗当中，许多家长都认为只有生长激素可以治疗矮小症，其他没有什么办法可以治疗。其实是错误的，治疗儿童矮小症要从多方面进行，日常生活的饮食起居都非常的重要。那么生活中我们如何护理好矮小症呢?
少吃甜食
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
多做运动
生命在于运动，增高同样也离不开运动。日常多做些拉伸运动，可以帮助身高走捷径。在诸多运动中，打篮球、练瑜伽、跳绳子和拉单杠是公认的最好的拉伸运动。争取每天做一些这样的有效运动，保持心率达到120~140/分钟。
补充睡眠
深度睡眠也能分泌生长激素。生长激素由脑垂体分泌，分泌呈脉冲式，它在晚上10时至凌晨1时达到分泌高峰期，其分泌量可占全天分泌量的1/2-3/4。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。
值得一提的是，生长激素只有在人进入深度睡眠时才会分泌。把握增高的黄金时段，孩子们最好在晚上9点入睡，最晚不要超过10点，早上7点以后起床。
而且睡眠期间，不要人为打断睡眠，比如叫孩子起来上厕所等，都会减缓或中断生长激素的分泌。孩子们睡前两小时，不要喝水和牛奶，以免起夜，也不要在睡前看刺激性的电视、玩游戏，使大脑过度兴奋，影响生长激素分泌。
鱼肉奶青菜
食物的供给不仅蛋白质要充足，而且必需的维生素、无机盐以及热量的供应都必须充分。 富含蛋白质、氨基酸、钙、磷的牛奶、瘦肉、鱼类，含有丰富的维生素的青菜、胡萝卜、柑橘等食品对孩子长高是很有益处的。
以上内容讲诉了关于儿童矮小症的日常护理，希望这些方法可以帮助到矮小症患者。这些方式不仅对矮小症有一定的护理效果，对孩子的生长发育也有极大的帮助，家长们可以夺了解一些关于矮小症的情况，让孩子能够有一个满意的身高。
