【双豆薏米海带排骨汤】1、排骨飞水后摆入砂锅中,其他原料洗净后也放入锅中,倒入一满锅冷水,大火开后煮十分钟,然后小火煲1小时,关...
1双豆薏米海带排骨汤
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1.排骨飞水后摆入砂锅中,其他原料洗净后也放入锅中,倒入一满锅冷水,大火开后煮十分钟,然后小火煲1小时,关火前依个人口味调入适量盐即可
2排骨薏米海带汤
1.排骨焯一水,薏米洗干净。
薏米一定要买这种颗粒又大又白的,这才是好货!薏米对除湿祛痘祛斑美容非常有好处!
2.干海带。老猫也不知道这具体是啥品种,就是在华润万家买的,13块一大包,吃了很久了。产地是大连的,不知道真么地,也不贵,但是老猫觉得非常好吃,而且很干净。
3.用水泡发
4.把炖开的排骨汤倒入锅里
5.将洗净的海带倒入锅内的排骨汤中,撒上盐,搅拌一下
6.然后盖上锅盖慢顿直到汤开
7.成汤的碗底撒上葱花,鸡粉,胡椒粉,香油备着
起锅将顿开的海带排骨汤倒入碗里
3薏米冬瓜排骨汤
1.猪肩胛骨用清水浸泡,换两次水。
2.冬瓜洗净,带皮切成大块。
3.砂锅里放入足量的水,凉水时放入猪骨,水开后撇净血沫子。
4.放入四片姜。
5.倒入用凉水浸泡一小时左右的薏米。
6.放入带皮的冬瓜大块,水开后用中小火煲1小时左右。临出锅事调入盐和白胡椒粉即可。
4冬瓜薏米排骨汤
1.冬瓜洗净后,去皮、去籽、切块,姜切片,葱挽结(如果用的是大葱切断就可以),薏米掏净
2.将排骨焯水,焯水时可加几片姜和料酒,焯水后洗净
3.砂锅中加清水,加排骨,薏米,姜片,葱,煮开,撇去浮沫,加料酒和几滴白醋,中小火炖1小时左右
4.然后下冬瓜,冬瓜熟后放盐再煮5分钟即可。喝时可撒些葱花