（1）葛根：是常用的祛风解表药，临床报道用于治疗高血压伴颈项强痛者疗效显著，每次15～30克，水煎，每日2次。（2）野菊花：清热解毒，有降低血压作用。治疗高血压病，可以单味服亦可与夏枯草、草决明、
1治疗高血压的常用中草药有哪些
（1）葛根：是常用的祛风解表药，临床报道用于治疗高血压伴颈项强痛者疗效显著，每次15～30克，水煎，每日2次。
（2）野菊花：清热解毒，有降低血压作用。治疗高血压病，可以单味服亦可与夏枯草、草决明、桑叶、银花同用，每次10～15克。
（3）夏枯草：清肝火散郁结，常用于治疗高血压病，具有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠、目珠夜痛等肝热证候。可与石决明、草决明、黄芩、野菊花等同用，水煎服，每次15～30克。
（4）钩藤：平肝熄风清热，可治肝阳上亢所致的眩晕、头痛、目赤等症，常与石决明、生牡蛎、白芍同用，每次20～30克。
（5）天麻：平肝熄风，适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症，常与川芎、白蒺藜同用，如天麻丸；若为温痰眩晕，常与半夏、白术、茯苓等健脾燥湿药物同用，如半夏白术天麻汤，每次10～15克。
（6）罗布麻叶：平肝熄风清热，对消除头痛头晕、头胀、失眠等症状有良好作用，以单味水煎代茶饮，每次6～12克。
（7）桑叶、柿子树叶：清热散风降浊，以桑叶、柿叶10～20克水煎代茶饮，治疗头晕、头胀、肢麻兼高血脂症效佳。
（8）松黄：又名松花粉，为松科植物马尾松的雄花花粉，质轻松滑腻，淡黄色，微香，民间用以制糕团，并可入药。其味甘，性微温。松花粉含蛋白质、多种氨基酸、糖类及多种维生素等。临床报道松花粉具有软化血管和降低血压作用，具有养血祛风、益气平肝之功能，防治心血管病确有良效。治疗高血压病、冠心病，取松花粉5克装入绢袋，酒浸7日以上，每日2
次，饭后饮用少许，长服有裨益。
（9）葫芦：又名蒲芦或扁蒲，属葫芦科1年生藤本植物，有圆形、长形束腰形，药用瓢壳，其味甘，性平滑无毒。干瓢中含葡萄糖及多缩戊糖，鲜葫芦含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、脂肪、蛋白质等，具有利尿作用，能治水肿、消膨胀，种子有润肠消炎作用。高血压病兼下肢轻度水肿病人，取鲜葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服每次100毫升，每日2次，或水煎服，10日为1个疗程，久服有效。
（10）鲍鱼：为海产软体动物，产于我国的青岛、烟台等海滨浅水中。以贝壳入药，称之为石决明。富含碳酸钙、磷酸盐、氯化物和微量碘，能明目去瘴、通五淋。高血压伴眼底出血者，取石决明15～30克，草决明15克，野菊花10克，水煎服。每日2次，早晚服用，10日为1个疗程，连服一月以上。
2治疗高血压的常用β受体阻滞剂有哪些？
（1）普萘洛尔（心得安）：为脂溶性非选择性β受体阻滞剂，无内源性拟交感活性。用药后心率减慢，心肌收缩力减弱，心输出量减少，心肌耗氧量降低，长期口服用药可使收缩压和舒张压平稳下降，而无体位性低血压，适用于有高动力循环或心动过速的高血压病人。但该药可阻滞能使冠状动脉血管扩张的β2受体，从而可能加重冠状动脉的收缩或痉挛，因此变异型心绞痛或自发型心绞痛病人不宜单独使用此药。而且此药由于对脂质和糖代谢均有影响，现已较少用于高血压的降压治疗。
（2）阿替洛尔（氨酰心安）：为选择性β受体阻滞剂，血浆半衰期～小时，与普萘洛尔比较，作用较强，较持久。小剂量时小时的药效作用很弱，应每日服次；较大剂量时可每日服用次而保持小时降压效果。长期应用本药无耐药性，副作用少而轻，对伴有慢性阻塞性肺疾病患者较非选择性β受体阻滞剂安全。本药亲水性强，亲脂性弱，不易通过血脑屏障，很少引起神经精神症状。常用剂量每次～毫克，每日～次，适用于轻至中度高血压患者。
（3）美托洛尔（美多心安、倍他乐克）：作用与阿替洛尔相似，无内在拟交感活性及膜稳定作用，血浆半衰期短，仅3～4小时。常用剂量为每次50～100毫克，每日2次。
（4）比索洛尔（康可）：为高度选择性β1受体阻滞剂，口服吸收良好，血浆半衰期10～12小时，可维持24小时降压作用。10毫克比索洛尔相当于100毫克的阿替洛尔的疗效。本药对外周血管β2受体阻滞作用极弱，在合并外周血管缺血性疾患时，较少引起症状恶化。对支气管β2受体无亲和性，对肺功能的影响只有在剂量大于30毫克/千克体重时，才有轻度气道阻力增加。常用剂量5～10毫克，每日1次，可平稳降低血压。
（5）拉贝洛尔：为最早发现的兼有α1受体及β受体阻滞作用的药物，可使周围血管阻力下降，无内在拟交感活性和膜稳定作用，对β受体的阻滞作用较α受体强3～4倍，血浆半衰期3.3～4小时，一般口服剂量每次100～300毫克，每日3次；静脉滴注剂量1～2毫克/公斤体重，可迅速降低血压，适用于高血压急症的治疗，如嗜铬细胞瘤及妊娠高血压综合征。
（6）塞利洛尔：具有高度血管扩张作用的选择性β1受体阻滞剂，可部分激动β2受体，轻度阻滞α2受体和直接扩张周围血管。其降压作用与美托洛尔相似，由于具有血管扩张作用，故心输出量和心率均无明显改变。常用剂量每次200～400毫克，每日1次，对伴有冠心病者更合适。
（7）卡维地洛：具有β1受体及α1受体阻滞及钙拮抗作用，口服吸收快，血浆半衰期2～8小时，通过β受体阻滞及血管扩张作用，可产生协同降压作用。常用降压剂量每次10～20毫克，每日1次，可维持24小时降压疗效。对伴有心力衰竭、肾功能不全及糖尿病者降压较为安全。
3高血压患者的自行降压方法
一、按摩降压
一些重要穴位或部位的按摩，可调节神经血管运动中枢的功能，改善周身血液循环，使小动脉、微血管扩张，循环阻力减小，血压降低。
1.按摩百会穴
百会穴位于头顶的正中央。先用右手掌紧贴百会穴顺时针旋转，按摩20圈；换左手逆时针按摩20圈。此法可宁神清脑，降低血压。
2.按揉太阳穴
用双手食指、中指指腹同时按摩双侧太阳穴，顺时针旋转20圈，再逆时针旋转20圈。有清脑明目、疏风解表、降压止痛作用。
3.按摩拇指甲
坐位、卧位均可，先用右手的拇指与食指捏住左手的大拇指末端的指甲与指腹，转动揉搓50次，然后，自指甲远端向指根方向慢慢地推揉50次；两手交换同样按摩。每日醒后、午睡前和就寝前做3次，坚持下去，有降压效果。
4.按摩足三里
坐在沙发上，膝屈曲90度，分别用左右手的中指端，按揉左右小腿的足三里穴，旋转按摩30次。除有引血下行、血压降低外，还有调理胃肠功能，健脾养胃的作用。
4.按摩涌泉穴
每晚温水足浴后，坐于床上，常用左手心按摩右足心、用右手心按摩左足心各100次，有降压健身之效。
二、自制降压茶饮
这里说的茶，可以是秋季收集的玉米须、菊花（野菊花最好），也可以是随处都可以弄到的荷叶。洗净后鲜用或晾干备用。平时分别以适量泡水代茶饮用。
1.菊花茶
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，小白菊、小黄菊尤佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。有平肝明目、醒脑降压之效。
2.荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是去脂减肥之良药。饮用时用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
3.玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。
如果有条件还可以用一些中药代茶饮用，如首乌茶、葛根茶、决明子茶、桑寄生茶等，最好请中医医生指导你选用哪种茶饮最适宜。
