长期佩戴专业防护口罩，容易导致出现缺氧、胸闷等情况，老年人和有心血管疾病的人不宜长时间佩戴，以免呼吸困难导致头晕。好孩子权威介绍雾霾天戴口罩有用吗等相关知识。
1雾霾天戴口罩有用吗？
由于微电脑激光粉尘仪是用来测试大气中颗粒物含量的，无法直接测试口罩对PM2.5的过滤程度。在仪表厂家工作人员杨先生的帮助下，专门做了一套特殊的过滤装置。办法就是用瓶径较粗的饮料瓶，削掉瓶底和瓶嘴部分，将削掉的茬口均磨平。测试开始，我们将口罩罩在瓶底，用皮筋扎紧，将被削掉磨平的瓶嘴部分直接罩在微电脑激光粉尘仪的PM2.5探头上，并贴胶带粘紧接缝处。经过这样改装，仪器要收集空气就必须先通过口罩过滤，这样一来口罩到底过滤掉了多少PM2.5，通过仪表读数就能看得很清楚了。
实验开始前，我们对室内PM2.5浓度进行了测量。经多次测量，室内PM2.5浓度平均约124μg/m³。
微电脑激光粉尘仪是一台很灵敏的仪器，测试时间最短可设到1分钟。我们对每个口罩都进行了3次测试，前两次一分钟，最后一次5分钟。测试读数如下：
①伊藤良品无纺布PM2.5口罩(一次性)：78、72、66，均值72;
②绿盾PM2.5口罩(带微滤芯片)：76、71、70，均值72.3;
③3M9001V折叠式防颗粒物口罩：76、64、69，均值69.7;
④3M8210N95口罩：72、61、64，均值65.7
⑤普通脱脂纱布口罩：80、78、71，均值76.3
由于环境PM2.5平均浓度为124μg/m³，用这个读数减去各种口罩测得的平均值，然后除以环境PM2.5平均浓度值，就可以算出各种口罩对PM2.5的过滤率。经计算，五种口罩对PM2.5的过滤率分别为：
①伊藤良品无纺布PM2.5口罩(一次性)：41.9%
②绿盾PM2.5口罩(带微滤芯片)：41.7%
③3M9001V折叠式防颗粒物口罩：43.8%
④3M8210N95口罩：47%
⑤普通脱脂纱布口罩：38.5%
实验总结
从仪表读数和分析计算来看，以上各种口罩对PM2.5还是有一定的过滤作用的。相比而言，普通纱布口罩对PM2.5的过滤能力最弱。这一过滤效果是在室内静风条件下，如果在户外风比较大的情况下，可能会有一些偏差。但总的来说，雾霾天戴口罩还是有一定效果的。看来，以后应该养成雾霾天外出戴口罩的习惯。但有的口罩戴起来比较闷，长时间佩戴会不舒服。N95口罩上甚至还有提醒文字不正确使用会导致疾病甚至死亡。那么，到底该怎么戴口罩呢？
专家支招
复旦大学公共卫生学院教授阚海东在接受媒体采访时建议，长期佩戴专业防护口罩，容易导致出现缺氧、胸闷等情况，老年人和有心血管疾病的人不宜长时间佩戴，以免呼吸困难导致头晕。最好根据在污染环境中暴露的时间及自身情况选择口罩类型。如果户外出行时间很短，可选择过滤性好的口罩，以达到最佳效果。而长时间在户外的话，则应根据身体状况选择兼顾透气性和过滤性的口罩。此外，要达到比较好的防护效果，口罩应严实地贴合在脸部，口鼻完全通过过滤层呼吸，因此最好选择立体设计，比如拱形的口罩。
