如何做紫薯酸奶水果色拉最好吃?美食网教您怎么做正宗的紫薯酸奶水果色拉,分享最正宗的紫薯酸奶水果色拉做法和详细的紫薯酸奶水果色拉图解步骤。
1紫薯酸奶水果色拉正宗做法/图解/步骤:
1. 我只放了三类水果,火龙果水份营养价值都比较好。。。脆桃、香蕉要的是口感及各自的营养。。。
2. 取适量水果粒放入料理杯中待用
3. 酸奶养乐多适量一同倒入料理杯中,养乐多只是一时兴起到了点点,也有稀释的作用
4. 将适量水果粒、酸奶养乐多一股脑倒入料理机,打成左下角的糊糊状即可,紫薯的营养就不多说(其实我也不是太清楚,就是知道有营养要多吃
5. 咦@( ̄- ̄)@搞得有点丑。。。不过真的蛮好吃的,脆桃的口感真的是画龙点睛啊*^O^*!怕胖或者天热不想吃晚饭的MM们,一碗刚刚好,既饱腹又不会增肥!感兴趣的阔以试试哦
2小贴士: 想做出正宗的紫薯酸奶水果色拉,就看看吧
香蕉的味比较大,可适量的少放,或者根据个人口味放水果。为了口号层次丰富点,可选几种软硬甜度不同的适量调拌,ps:放点坚果碎碎也别有一番风味哦~~~