今天来新加坡BNI总部领了几个奖，回顾一路以来BNI顶丰从无到有，从开始到现在，四个字：不负时光。
当初筹备了九个月才启动，一启动就成新加坡最大的BNI分会，而且当初创会会员的质量非常高，很多新加坡华商大佬都是顶丰的创会会员，因为记得蔡总当时说的一句话：我们要做五星级的分会，我们只要五星级的会员，要做一个不一样的BNI分会，几年过去了，回顾过去，想说四个字：不负时光。
感谢身边各位伙伴的鼓励和陪伴！
幸运遇到一群伙伴，一起携手向前，共创了新加坡第一个华语BNI顶丰分会。
顶丰，我们不一样，真的不一样。
我为人人，人人为我。说到容易，做到不易。但BNI顶丰分会真的不一样，很多的伙伴都做到了。
大家如此的热情做BNI一对一，了解彼此的业务需求，如此努力的为彼此介绍生意。
外面的商会千千万，真正有我们顶丰这样氛围的又有几个？
真正有这么一群充满正能量企业家的又有多少？
大家每周都见面，珍惜彼此的友谊和尊重彼此的专业，顶丰，真的不一样。
想要了解为什么BNI是全世界最大也是最成功的商务引荐组织？
为什么BNI顶丰能成为新加坡最大也是有史以来第一个华语BNI分会？
为什么BNI顶丰的会员能有这么多的生意相互介绍给彼此？
欢迎了解更多。
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上一篇贴子我分享了去怡保旅行的时候吃过的富山茶楼的点心，有不少广东与海外朋友都来分享他们在怡保旅行经历。集美食与人文风情与一身的山城怡保，是马来西亚霹雳州的首府。它位于槟城与吉隆坡的中间，它没有吉隆坡的繁华，有的只是静谧怡然。
人们都说怡保靓女多，我想是因为山城的水质好，孕育出来的女孩清秀可人。拥有怀旧小城气息的怡保，是马来西亚国际武打巨星杨紫琼与国际华裔小姐张慧仪的故乡。怡保曾经被“孤独星球”选为亚洲最佳旅游目的地之一，获得第九名。
怡保旧街场于有条网红窄巷，名为二奶巷(Concubine lane )，这是当地的大矿家姚德胜送给第二老婆（广东话“二奶”）整列供收租的店铺，替巷子取了这个名字，现称邦里玛巷(Lorong Panglima)。如今怡保壁画掀起了旅游热潮，所以二奶巷成了游客必到的旅游区，售卖的货品也多数是一些小精品居多，但对于我来说吸引力不大，因为商业气息过浓。倒是街尾的潮汕顶丰豆腐花大碗又好吃，仅售3马币一碗。疫情期间的怡保，少了中国游客来，都是些本地人，从吉隆坡或槟城、雪兰莪来的游客居多。
老街两旁复古情调咖啡馆和古早味店铺林立。在出发前，我向怡保同事@goosey想要出走取经，她是本地老饕餮了，说旧街场的亚洲（美酒咖啡），南洲茶室的咖喱面，还有新街场的和琼茶室的咖喱面，糯米加央最出名，老字号汉元茶室的潮州粥，高温街的芽菜鸡也值得一尝。乐会居是我一直念念叨叨要去的心水茶室，它的鸡杂与焦糖炖蛋是我的大爱。
临走的时候，我去宴琼林买了驰名的盐焗鸡，这家店这是采用当归及粗盐2种主要食材，秘制的盐焗鸡，而盐焗鸡都是使用甘榜鸡，因为这类走地鸡更有“鸡”味。
大家都到过怡保旅行吗？可以在评论区分享你们曾到过的景点或吃过的美食，或许我与您曾经看过同一片怡保的天空，呼吸过同一片空气呢！
#海外奇遇见闻录第六期# #怡保# #怡保# #马来西亚·怡保[地点]# #怡保美食#
和几位好友约在Payalebar的千禧楼聚餐，
大家一起聊起来养生的话题，相谈甚欢。
还特意去我们善济医社去乐捐了几本我们卓主席最新的书《活在当下，当下最真》，并把这些书郑重的赠给这些朋友们。
卓顺发主席之前分享说：这些书，书里的这些话，不同的时间来看，感悟是不一样的。
个人亲身经历，确实如此，真实不虚。
聚餐朋友中正好一位朋友做旅游行业，
他特别理解千禧集团当下的辛苦，
也特别开心看到我们可以号召这么多朋友来支持千禧集团，
其中辅仁的李校长还特意让同事们来聚餐，
我太太明天也带自己的朋友们前去捧场，
期间看到老板在大厅，我说：老板是一个好人，乐善好施，因此才有这么多人愿意来支持，并不是我们的影响力有多大，而是这个事情本身就是一件正能量的事情，因此大家才愿意支持。
朋友问：那大家以后更要多多支持这个老板，等下和他打个招呼。
我说：我和千禧集团的老板并不熟悉，我和他之前并无交集，也没有深交，我做这个只是单纯的想让这个善心的企业家，能感受到多一些温暖，仅此而已，并不需要他感谢我，也不需要他知道这个事情，其实有很多老板都在用实际行动支持着千禧集团。
朋友大呼：这件事情做得漂亮。
我分享说：我们善济卓主席当年为汶川大地震参与组织电视筹款，并在四川建立了七个小学一座桥，期间自己自掏腰包花时间花精力飞过去四川多次，最后上面只写了：新加坡人民捐献。这样的事情才是真的漂亮。
回想起来，心里不自觉的感到暖暖的，不知不觉间已经在善济得到这么多的正能量加持，受到这么多正道文化潜移默化的影响，心里充满了感恩。
善济是一个慈善平台，更是一个道场。#善济医社# #德仁营销# #新加坡第一个华语华语BNI顶丰分会创会主席娄鹏先生#
善济医社，社会企业，社会经营，服务社会
1901年，在新加坡小坡维多利亚街，由一批善心人士自发筹组施医赠药的善济医社，成为许多贫困者求医问药的场所。经历百年沧桑巨变，善济医社至今依旧以仁心仁术造福社会，服务民众，施医赠药，不遗余力。
善济医社成立后，得到各地热心人士的赞助与鼎力支持。社务日渐发展，由于病患者日益增多，维持经费相对提高。19，在热心公益人士、商家、社员和社会大众的支持下，购得明古连街124号之大厦为永久社址，奠下拥有产业的基础。
1975年政府征用该地区，善济医社只好另寻发展，购置芽笼路610号作为医社新址，于1979年正式迁入。
，百年历史的慈善医社，由于缺少义务专业人员管理，已到了濒临关闭的边缘。时任善济医社董事张锦泉“三顾茅庐”说服了卓顺发接手，他也承诺不领取分毫工资力挽狂澜。在担任医社主席之初，它正处于瓶颈期，善款难筹，经营几乎无以为继。多年来，卓顺发凭借个人的理念和经验，筹集大量善款，将善济带出困境并使善济如日方升般地发展起来。
至今第七十八届理事会成立，由主席卓顺发太平绅士领导的理事会及全体董事们，秉承着先贤们的宏愿，跳出传统的框架，与时并进，走入邻里社区，接二连三，开设了十二间分社，服务民众！
卓主席在了解善济的历史之后，结合他个人的经历与经验，总结出了善济文化价值观：“宽容、大爱、慈悲、感恩和祝福”，配合国家建设、创造和谐社会，善济医社积极推动“有国才有家，家和万事兴”、“善与国同在，济与民同心”的宏观信念。同时也积极参加各社区、团体、联络所等的慈善活动，同时宣扬健康意识，鼓励保健活动，为乐龄人士灌输预防胜于治疗的理念，回馈广大社会大众，发扬“善济.积善”精神。
其实“宽容、慈悲、大爱”是一种修身养性，一种人生的理念与哲理，一种生命的感恩与光明，可以解决很多问题，包括身心的健康，社会的和谐，人与人之间的冲突与无明。希望大家可以身体力行，将善济的价值观融入生活。
善济医社配合国家建设，为国家献一份爱心与贡献。善济医社十分感恩建国一代和立国一代人士对国家的贡献与付出，凡建国一代，在善济医社总社及各个分社就诊，全部免费。立国一代人士在此也可以享受到领药一天1.5元，其他项目优惠的待遇。凡领取福利救济金或低收入家庭者，可到善济各分社申请豁免收费。
，善济医社只有4名员工在芽笼610的医社，每天服务26位病人，发展至目前在全岛有12间分社，110位员工为大众提供免费中医问诊，医药补贴。在过去7年里(至)善济总共服务了约2,302,470看诊人次，发出的药帖有4,494,903 帖。未来五年(到2025年)看诊人次估计将高达250万人次，发出的药帖估计为480万帖。
善济医社除了中医服务，还积极参与社区慈善活动，宣扬健康意识，鼓励保健活动，推广慈善精神，传播光明与正能量；同时让更多的非华族居民了解中华文化；大家彼此交流、增进友谊、互相互动、共享资源，共同提升，促进种族和谐，爱国爱民。
即使在疫情期间，善济医社要求每一位同事坚守在医疗岗位，即使是在今年4月份疫情最严重的阻断期间，始终在一线提供服务。不仅如此，善济医社捐赠100万元予公益金支持“奋勇基金” 让社会服务机构继续运作，以便更好地为弱势群体服务。
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衣柜不做顶封板，效果就是好看！#装修那些事#
【常见鲍鱼的区别和等级 一次性给你讲清楚～】
鉴别鲍鱼等级的一个重要标准是“头数”。所谓“头”指的是一司马斤（约0．6公斤）里有大小均匀的鲍鱼多少只，如2头、3头、5头、10头、20头等，头数越少意味着鲍鱼的个头越大，价格也就越贵，因此也有“有钱难买2头鲍”之说。
中国的鲍属品种以“皱纹盘鲍”最常见，从辽东半岛一直到台湾、广东都有它的踪迹，而且在水深2~15米就可捕获。这种鲍鱼大概都比较喜欢寒冷，所以在北方生产的，可达130毫米以上，南方生产的充其量亦只有100毫米。其它的如“耳鲍”“羊鲍”“平鲍”“格鲍”“杂色鲍”以及“多变鲍”等，则是喜暖厌寒，只有南方才见真迹。
早在清朝就有所谓“全鲍宴”，而当时沿海各地官员朝圣时，大都进贡干鲍鱼为礼物，一品官吏进贡一头鲍，七品官吏进贡七头鲍。鲍鱼的等级按“头”数计，有“2头”、“3头”、“5头”、“10头”、“20头”不等，“头”数越少价钱越贵，正所谓“有钱难买两头鲍”。而鲍鱼以加工形态划分又有干鲍鱼和鲜鲍鱼之分，干鲍鱼烹制时间较长，需要精制的顶汤反复煨味，干鲍鱼充分吸收了其他物料的味道，才香味浓郁、肉质甘腴。而干鲍鱼的极品更是讲求个大、肉丰、和“糖心”。
纯碱05已经见顶，晚上开干，不过主力还在里面，下跌过程坎坷，会一波三折。
丰遇丽程
强势的纯碱将走向何方？且看分析
#我是生活家# 下厨偶得
这几年愈来愈常在家下厨，做的当然都是家常菜。自己想吃什么，上网找找食谱，觉得做得出来就试试看，成果居然多半不错。一旦做菜愈来愈称手，能吃的馆子也就愈来愈少了。
既然是家常菜，工具愈简单愈好，步骤愈精省愈好，事后需要洗的锅碗瓢盆愈少愈好。家里空间有限，供不起蒸烤炉，卖场两千块的三十公升烤箱也凑合，广式脆皮烧肉、炉烤鸡腿、红酒炖牛肉仍是做得出的。
国外杂志常常采访讲究的料理家，大大小小的锅子挂了满墙，刀子也有一整排，我家当然没有那个规模。但汤锅、平底锅、铸铁锅、压力锅加一加居然也有十几个。
年初新买一只日本「山田工业所」手工锻打的铁制中华炒锅，在家炒出「镬气」毫不费力。最近又买了料理家有元叶子监制的三件式油炸锅，在家做了盐酥鸡、炸虾天妇罗，美哉。
厨刀，我主要用一把「伊太郎别作」不锈钢主厨刀，并不是什么名牌，十多年前大卖场买的，时不时用IKEA磨刀器划几下，锋利如新。
切水果青菜我偶尔会用另一把陶瓷刀，手感非常好。前几年大卖场集点换了一把大菜刀，却不大有机会请它出场，只有剁鸡、切南瓜、削凤梨的时候用得上。
砧板学问可以很深，换过好几种，也买了据说可以用很久的橡胶砧板，但平日最常用的其实是两片39块的IKEA软式砧板，生食熟食各用一片，切花了就换掉，一点儿不心疼。
去年从京都名店「有次」带了一把洋式三德牛刀回来，此物神则神矣，但不好伺候，每次一定要彻底拭干不然马上生锈，拿来切水果青菜就变成名副其实的「焉用牛刀」，于是始终没太多机会让它上场，除了切豆干。
切豆干，是为了炒豆干肉丝。自从有了「山田工业所」的中华锅，炒菜如虎添翼，便常想在家重现外面馆子的味道。豆干肉丝要好吃，除了大火快炒，最最要紧就是豆干务必细切。
我都买「主妇联盟」的名丰白豆干，起先压着豆干从底下开始片，后来看到网上大厨示范，竟是从上到下一片片横切，便从善如流，果然更顺手。一块豆干切出六七片，再叠起来竖切成丝，觉得很可以了。
后来，发现更好的办法：豆干先蒸熟，放凉再切。新鲜白豆干很容易馊掉，先蒸熟再放冰箱，也能延长保鲜期。蒸熟了用「有次」切，一块豆干竟能切出八九片，不输给外面馆子了。顺便用它切蒜片，嚓嚓嚓毫不费力就切得像纸一样薄。
热锅下猪油，先爆葱段蒜片辣椒丝，再下酱油料酒腌过的牛肉丝，炒半熟起锅，下豆干，炒到变色，下肉丝炒匀，盛盘上桌，全程大概五分钟。炒出来一大盘，以为可以顶两顿，却总是一顿就吃光。
冷冻库总屯着随时应急的食物：各种丸饺（煮面煮汤扔几颗就是加菜）、生虾、干贝、绞肉、鸡腿、牛排、小排骨、香肠、葱花蒜苗（装夹链袋，免退冰直接用）、卤汁、煮汤撇出来的猪油鸡油牛油鸭油（也是装夹链袋，炒菜很好用），还有干货：虾米、扁鱼、珠贝，以及时不时得补货的现成熟食：「鱼丽」的粉蒸肉、「猪跳舞」的炖肉、「鼎泰丰」的湖州肉粽、「永宝餐厅」的韭菜饺子。
东西在冷冻库放久了会结霜，鲜干贝会走水变韧，很煞风景。我从有元叶子的书学到一招：装夹链袋浸水挤掉空气，让食材和袋子密合不留空隙，就不怕结霜了。
若要快速退冰，多年前我的厨师舅舅就教过：装一大盆水，连袋浸。若要更快，就用温水，绝大多数食材十来分钟就能退冰。绞肉进冰箱之前先压成薄片，退冰更快。
习惯下厨以来，从各方贤达学会许多受用的撇步，对许多人或许早是常识，对我却是醍醐灌顶。
比方卤煮，必须汤滚关火「浸泡」而非「久煮」，才不会干柴死咸。关火当下卤汁的咸淡决定最后的咸淡，从此就知道怎么调味道了。
比方自制雪里蕻，原来这么简单：小芥菜、小松菜或青江菜洗净放夹链袋，加大把的盐搓一搓，静置十来分钟，拧一拧，倒掉汁水，挤掉袋里的空气，放冰箱一天一夜，就能下锅了。
比方白煮蛋剥壳，总是剥得坑坑疤疤，买了在蛋尾戳孔的小工具也没什么用。后来知道：蛋煮好马上浸冷水降温，蛋浸在水里剥壳，或者一面冲水，就很容易剥得光滑漂亮。
葱花若要细切，之前总是分两阶段处理：先切一堆葱花，再把刀横过来，两手并用把葱花「铡」细。后来知道先竖着把葱茎剖开再切，很容易就能切出细致的葱花。
洋葱切丁，从前总被熏得泪流满面，我有不只一个朋友切洋葱会先戴游泳蛙镜。后来从「地狱厨神」Gordon Ramsay那儿学会无敌切丁法：除去外皮，竖切两半，然后从蒂头往根部方向平行划刀切片（蒂头部分先不切断），再横过来切丁，一颗洋葱不用三十秒，切起来极有成就感。
A股收盘后，市场传来六条重磅消息，事关明天A股走势，会继续调整吗？
今天的A股是一个明显的调整态势，A股的调整会不会延续？会调到哪里，3358就是阶段顶部吗？吴哥先给大家解读一下晚间的六大消息，文末也会谈谈个人对于A股走势的观点。
消息一，国常会：确定加大汽车消费支持的政策，进一步部署确保全年粮食丰收的举措
要进一步释放汽车消费潜力，一是活跃二手车市场，促进汽车更新消费。支持新能源汽车消费。车购税应主要用于公路建设，考虑当前实际研究免征新能源汽车购置税政策延期问题。政策实施预测今年增加汽车及相关消费大约2000亿元。
进一步部署确保全年粮食丰收的举措。
解读：民以食为天，有了粮食丰收做为保障，其他都不怕了。至于汽车消费，最近这段时间成为了热点，汽车消费是仅次于房产消费的大宗消费品，对于其他产业的拉动效应是明显的。促进汽车消费，也是稳经济的一个重要举措。
由此看来，汽车整车板块的持续火热是有道理的，另外对于新能源车等行业也是利好。
消息二，宁德时代披露定增情况：本次发行价格为410元/股，募资总额450亿元。
最近的宁王走势活跃，看来是好消息出台了，定增情况很顺利，定价和募集金额都达到了上限，参与定增的机构共报名42家，最终22家入围，机构参与热情高涨！
除了高瓴基金、睿远等国内机构外，大摩小摩也都参与了本次定增！
解读：定增成功将给宁王带来更多的资金，那么战略布局可以更好地推进了，目前宁王的三大主线，其一是动力电池，已是全球第一占比；其二是刚布局的换电系统，如果能够成功，对于其扩大市占率，构筑行业壁垒也是大有帮助的；其三是储能系统，这也是未来的增长路线。
吴哥看好宁德，主要还是在于其研发的高投入上，相信在技术上能够比竞争对手领先许多，而这才是中国企业能够持续领先的重要保障。
消息三，深改委：快构建数据基础制度
数据基础制度建设事关国家发展和安全大局，要维护国家数据安全，保护个人信息和商业秘密，促进数据高效流通使用、赋能实体经济，统筹推进数据产权、流通交易、收益分配、安全治理，加快构建数据基础制度体系。
解读：从年初到现在，都在强调和推动的一个大事情就是数字经济的全面建设，这是面向未来的基础设施，也是未来经济活动和科技竞争的重要基础。
预计这个消息会对数字经济的相关领域形成利好。
消息四，首个元宇宙国际标准联盟成立 华为阿里参与苹果谷歌缺席
首个元宇宙国际标准联盟正式宣告成立，这个名为“元宇宙标准论坛”(Metaverse Standards Forum)的组织，由全球数十家科技行业巨头组成，包括Meta、微软、英伟达等美国厂商，也有包括华为、阿里巴巴达摩院在内的中国创始成员，不过苹果和谷歌公司都不在列。
根据“元宇宙标准论坛”发布的一份最新声明，该组织成立的目的是就构建开放元宇宙所需的互操作性标准进行全行业合作，未来将探讨缺乏互操作性阻碍元宇宙部署的原因，以及如何协调和加速标准开发组织(SDO)定义并推动元宇宙标准制定相关的工作。
解读：有了国标组织，会给元宇宙的标准化有巨大的推动，也能解决各家企业各自为阵的问题。这对于元宇宙未来的发展是件大好事。
不过苹果谷歌两大巨头不在列，是不是他们想闹独立？
消息五，英国国家统计局：5月份通胀率达9.1% 升至40年来新高
英国国家统计局发布最新数据显示，受4月能源价格空前上涨影响，英国5月份的通胀率达到9.1%，升至40年来新高。英国财政大臣苏纳克表示，政府正在使用所有方式来降低通胀率、对抗不断上升的价格。
不过今天还有条消息，也就是原油价格出现了大幅跳水，WTI原油价格一度跌超6%，已回到102美元附近。
看来，英美等国，都是将高通胀归罪于原油价格的高企，其实此前的流动性泛滥才是主因。美联储也说会坚决遏制通胀至2%，看来原油是第一个开刀的对象！
目前美股由跌转涨，欧股跌幅缩小，看来效果还是有的。
消息六，通威股份：云南宇泽计划向公司采购约385亿元多晶硅产品
买方在—2026年预计向卖方合计采购16.11万吨多晶硅产品。预计销售总额约385亿元。
解读：通威又签了一笔大单，看来光伏上游产品供不应求啊。而根据最新的数据，当前多晶硅价格持续上涨，已经刷新了去年的高点，由此也可以得知当前的光伏市场还是相当火热的！
好了，看完了上面的六条消息，我们来分析一下当前的A股。吴哥有如下几个看法：
1、A股的调整已开始，时间可能不会太短；
2、A股不具备大幅调整的可能性，先看上证20日线，即3235左右；
3、调整就是好的机会，可以看看最近连续调整或涨幅不多的板块；
4、最新涨幅较高的板块需要小心；
5、关注量能变化，关注证券的走向；
6、对未来抱有坚定的信心，3358不是顶；
以上供参考！
#股市分析#
【专访上海大学徐坚：三星堆3号坑象牙层下应该还有其他器物层】金面具、圆口方尊、青铜神树、顶尊跪坐人像……时隔35年，被誉为“20世纪人类最重大考古发现之一”的四川广汉三星堆遗址祭祀区重启发掘，500余件古蜀秘宝次第重现，惊艳世人。
新发现的6个三星堆“祭祀坑”，正陆续进入器物层发掘阶段，其中，由上海大学与四川省文物考古研究院共同负责的3号坑，发掘进度最快，出土文物最丰。
3月24日，参与3号坑发掘的上海大学文学院历史系主任、特聘教授徐坚接受了南方都市报、N视频记者专访。他说，目前坑内器物层的清理和提取工作才刚开始。参照与3号坑高度近似的2号坑情况，不同种类的器物很有可能是分层埋藏的，揭开表面的象牙层后，下面应该还存在其他器物层。接下来，3号坑将带给人们怎样的惊喜，尚不易预测，有待于未来几个月的持续工作。
徐坚介绍，注重考古学理论和方法、田野考古精细化、充分利用科技考古手段与文物保护贯彻到第一线，是重启三星堆发掘的亮点：“这次‘祭祀坑’的田野考古，可能代表了中国田野考古的一个高峰。”详情：专访上海大学徐坚：三星堆3号坑象牙层下应该还有其他器物层
早起诵读经典《了凡四训》，也回忆起了一起在苏园 学习《了凡生意经》闭关的五天四夜，放下手机，一心吃素，身心清净的五天，那五天是：两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，不但给身体休息充电，还给心休息充电。
分享一段共勉：
即命当荣显，常作落寞想；即时当顺利，当作拂逆想；即眼前足食，常作贫窭想；即人相爱敬，常作恐惧想；即家世望重，常作卑下想；即学问颇优，常作浅陋想。
远思扬祖宗之德，近思盖父母之愆；上思报国之恩，下思造家之福；外思济人之急，内思闲己之邪。
务要日日知非，日日改过；一日不知非，即一日安于自是；一日无过可改，即一日无步可进；天下聪明俊秀不少，所以德不加修、业不加广者，只为因循二字，耽搁一生。#新加坡第一个华语华语BNI顶丰分会创会主席娄鹏先生# #新加坡第一个华语BNI顶丰分会创会主席娄鹏先生# #新加坡# #善济医社爱心大使娄鹏先生# #德仁营销# #狮城鹏友说# #BNI# #新加坡微信#
七律
—悼念袁隆平先生
晓阳
长沙我哭九旬翁，
华夏抚棺风雨中。
望岁田间忧薜荔，
终生事业济贫穷。
擎天一稻苏湖熟，
额手万家餐饭丰。
国士无双忘顶戴，
神农归去酹苍穹。
【注释】
1、薜荔：本义是一种木本植物，喻指贫瘠荒凉，典见唐柳宗元诗句“密雨斜侵薜荔墙”，近代毛泽东诗句“千村薜荔人遗矢”。
2、苏湖熟：典出宋朝谚语“苏湖熟，天下足”，苏湖泛指江浙一带，是历代粮稻高产地区。
辛丑年孟夏
于郑州
1962年7月，北京德胜门外小西天附近传出有古墓的消息。考古队员无意一拍墓壁，赫然发现满藏珍宝的暗格！这座墓主人非但身份高贵，她竟然还是康熙皇帝的小姨子！
老北京人都知道，在北京市西直门桥往北走，如今学院路的大道上，有一处名为“索家坟”的地方，“索家坟”再偏北的小西天，就是本文古墓出现的地点，“姑娘坟”。
紫禁城，皇城根，在这样的地方出土几个古墓也并没什么稀奇古怪之处，但这座“姑娘坟”却引起了很大的热议，只因墓主人身份高贵，且据说是并未出阁的千金小姐，尚且年幼，待字闺中，花容月貌震撼了当年的京城。
时间来到1962年夏天，由于索家坟附近的北京师范大学需要扩建校区，这一片地区规划进行施工。
在工程队挖掘至“姑娘坟”时意外发现了掩埋着的墓葬群，足足有五处之多，其中规模最大、陪葬品最丰的是一号墓。
一号墓整体是正方形，墓顶由三层券拱构成，墓室中的青砖不仅是同一批次出品，规格、质地都分毫不差，十分讲究，这样的墓室，考古队初次接手便知道墓主人身份定是非同凡响。
将墓室外围清扫完毕后，考古队进入了斜坡甬道，他们在那里发现了一座汉白玉铸成的石碑，经过测量得知，这石碑长度98厘米，宽至28厘米，上面雕刻着类似墓志铭的文字。
译成白话文为“清故淑女黑舍里氏圹志铭”，从汉白玉石碑透露的消失考古队确认了墓主人性别为女，出生于赫舍里氏。
清朝历史上出自赫舍里家族的知名人物，仅有一人，那便是康熙皇帝的中宫皇后，根据墓中赫舍里氏的生平资料，考古队还原了这位未出阁的淑女的身份背景。
墓主人出身名门，她是满清重臣索尼的孙女，索尼的长子索额图继承了父亲的事业，成为康熙年间最受重视的辅政大臣，这位“赫舍里氏”就是他的小女儿。
抛开父族这边任职朝中名家的身份，她和康熙的皇后还有着千丝万缕的关系，转换成现代的说法，这位少女就是康熙皇帝的小姨子！
赫舍里氏的生卒时间都被记载得十分详细，她生于康熙戊申年七月十三日，卒于甲寅年十二月二十七日，身份尊贵、享尽宠爱的满清正黄旗贵族小姐七岁便早夭了。
家人对她的离开悲痛不已，父亲索额图更是把她视为掌上明珠，毕竟老来得女，一生都醉心于辅佐皇帝、权谋斗争的重臣，唯一能完全放松，感受自己作为一位父亲的身份便是在这位乖巧机灵的女儿面前了。
身份的显赫决定了赫舍里氏下葬仪式的盛大，其父索额图几乎搬空了府中珍贵的瓷器、玉器、丝织品，全部运输到女儿的墓中。
经考古队清点，墓室中的陪葬品比较普通，但只要细细观察墙壁的纹路走向，便会发现其实这墓室的构造别有洞天。
一位以为赫舍里氏墓已经被盗的队员，无奈地拍了一巴掌墙壁，就打开了机关，随着机关的运转，暗藏在墙壁中的珍宝慢慢显现出来。
原来这墓室的墙壁是全空心的，由于满清贵族仍保留了火葬的传统，赫舍里氏的骨灰盒被正置在暗室中央，旁边放着的，全是琳琅满目的奇珍异宝。
暗室中出现的都是当时中国未出现过的器物样式，共有15件瓷器，30件玉器，还有两条西方出品的水晶项链，精美程度可称当世之最！
赫舍里氏墓中最为出名的，是一对名为“成化斗彩葡萄杯”的明朝年间的器具。
早在古籍中这对斗彩葡萄杯就有记载，它胎质细腻、色彩鲜艳，当时制造它的工匠是明朝最负盛名的匠人，不仅制瓷技术高超，还有着非凡的画工。
斗彩葡萄杯上用清华绘制的图案，栩栩如生，葡萄、竹子都如活物一般，在风中摇曳，勾勒出一副别有意趣的竹林青花图。
，在香港苏富比拍卖会上出现了一件与斗彩葡萄杯同时期的“成化斗彩鸡缸杯”，最后的成交价格达到了2.8亿港币，如此天价，令人乍舌。
而“姑娘坟”出土的这一对“成化斗彩葡萄杯”现存国家博物馆，其质地更优，保存程度更完整，是我国，乃至世界级都珍惜不已的国宝级明代斗彩制品。
赫舍里氏受到的宠爱，在这对作为陪葬品的斗彩葡萄杯面前，什么文字都是苍白的。
实践者，知而行之。
菊花顶18褶包子
俗话说，眼一看就会手一做就废。第1次看这个视频，到现在有多半年了吧，经过十几次的实践，从包包子收不上口，到现在能收上口了，对我来说这是一个不小的进步。但这个18褶的包子，对我来说还是一个挑战，视频看了多次，偶尔成功，多半儿残废！关键这个拇指和食指的配合，还有待观察和提高。
头条都是老师，跟着老师学习，不断实践，不断超越自己[加油][点亮平安灯]（学好了我要开个包子铺[鼾睡]）#包子# @丰厨师
为什么自己包的包子不好看，面点师来给你答案查看图片
为什么自己包的包子不好看，面点师来给你答案
丰厨师
秒懂青茶·乌龙茶的四大“家族”：
东南沿海地区，文化璀璨，嘉木成茗。这里是乌龙茶的“家乡”，当地人将其传统文化的精华，浸润在了茶中。因此我国乌龙茶种类、流派繁多，可谓“各显工夫”，例如产地、原料…
乌龙茶又称青茶，是介于不发酵绿茶和全发酵红茶之间的半发酵茶类。它的滋味层次的变化也是六大茶类中最丰富的。
如果单纯以知名度而言，那么乌龙茶中，最为显赫的，当属下面四大“家族”：①富有岩韵的一闽北乌龙：大红袍、武夷肉桂、武夷岩茶、武夷水仙；②富有观音韵的一闽南乌龙：铁观音、黄金桂、奇兰；③富有香韵的一广东乌龙：凤凰水仙、凤凰单丛、岭头单丛；④富有美人韵的—一台湾乌龙：文山包种、冻顶乌龙、东方美人；
不同的乌龙茶，因茶树品种和制造工艺的不同，成就了不同的品质特征：①以香气为例，轻度发酵茶似绿茶，具有清香；②中度发酵茶清香较浓烈；③重度发酵茶似红茶，具有蜜香；
你喜欢喝哪个发酵程度的乌龙茶呢？#六大茶类##乌龙茶##大红袍##喝茶##茶文化#
炒股十几年，当初怀揣6万入市，从开始的大亏再到现在实现炒股养家，股市中几乎所有的技术和方法都试了一遍，最终总结领悟出八条宝贵的心得经验，睡前静下心来总结分享给到大家，内容不多，但价值千金，建议大家保存收藏！
第一条；基本面选股，技术面择时；
第二条；顺势而为，趋势为王；
第三条；抓顶寻底，悬崖勒马；
第四条；有效的止损，永远是对的；
第五条；做认知和能力范围内的事；
第六条；单凭消息炒股非常不靠谱；
第七条；尺有所短，寸有所长；
第八条；形成一套适合自己的操作体系；
以上八条心得经验，就是我十几年炒股经历所得的经验精髓。具体的解析我用图片放在文章最后，要细心领悟，做到知行合一。希望我的的分享，能给大家带来一点启发，同时丰自己的认知和提升交易能力！
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鲁迅是个喜欢爱给人取绰号的人。在日本留学的时候，鲁迅就曾非常看不惯那些不求上进、不学无术，没事瞎晃荡的大清留学生，尤其是对他们衣着打扮特别看不惯。
对此，他还曾给那些打扮滑稽，头顶上盘着大辫子、将学生制服中的帽子顶得老高的留学生，取名为“富士山”。众人听到这样的形象比喻，都笑到喷饭。
话说有个叫王立才的医学生，平时没事喜欢和鲁迅玩，这人也比较豪迈、风趣，有一次在鲁迅住处玩耍的时候，听到鲁迅对他此前盘在自己头上的“富士山”感到不满的时候，尴尬地自嘲说，得亏将自己身上的富士山镇压了，要不然就要被周树人嘲笑。也正因为为此，他还每每以“富士山”来称呼鲁迅。
而如此一叫，令人感到意外的是，很多人都跟风叫了起来。于是乎，在同学之间，鲁迅被称为“富士山”的诨名，广为流传。毕竟，相对于头顶盘辫子的大清留学生，鲁迅这个心中积满能量，热情如火，内心的火焰随时可能要喷发出来的人，更胜似日本那座火山富士山。
关于在日本给人取绰号这件事情，鲁迅的弟弟周作人，还曾做出比较详细的描述。话说鲁迅大约得了思乡病，看到了书中提到了关于家乡食物的字词，就会流口水。平时和周作人通信，也时常关心家里的瓜果蔬菜长势如何，味道咋样……
而这个时候，一个叫吴一斋的小伙伴，就特意从南京带来一点能够解大家思乡之苦的食物，火腿。但是，人多肉少，怎么能将火腿加工做得好吃，又可以让大伙都能到呢，这是个令人头疼的问题？于是，大伙商量着决定将火腿蒸好了，切开，然后分来给大家吃。
结果，做的人领悟错了意思，把火腿切成了小片，都放在锅里给炖了。话说这炖了一锅汤，大伙分着吃确实都能吃得上了，就是关键吃不出火腿的味道了。
于是，那位“带货”的南京朋友就很生气了，逢人就祥林嫂一般的吐槽说，好好的火腿，被一锅汤给浪费了。
于是乎，鲁迅便开玩笑地将这位“带货”的南京朋友喊成了“火腿”。
当然，鲁迅不仅喜欢给别人取绰号，也喜欢给自己取各种各样的名字，比如据说他一生就取了上百个笔名，包括什么鲁迅、迅哥儿、杜德机、何家干、 风声、周树、唐俟、丰之渝（封建之余孽） 、戛剑生（意为戎马书生）、巴人、某生者；以及还有捡来的绰号马甲，如叫什么“隋洛文”，那是因为取这名不久前，他成了被通缉的堕落文人。
不得不说，鲁迅是个有趣的灵魂，其形象并非教科书里的那样硬核男一枚，严肃认真，不苟言笑，见谁怼谁。
【人民币升值，A股牛市要发芽了】
11月4日，德总访东方，
北水净流入A股接近百亿元，A股大涨。
晚间，人民币继续升值，
遏制住了今年以来的贬值趋势，
富时A50期指晚间继续上涨约1%。
一直贬值的人民币为何调头升值？
一直大肆出逃的北水为何又回来了？
一直跌跌补休的A股这波为何梅开二度？
因为，德总破了睡王的金身防护罩，
睡王的围追堵截出现了裂缝。
这只怪睡王吃相太差。
纠结几个小弟围堵收割东方也罢了
居然连自家小弟也收割
俄乌、北溪，掐断了欧洲廉价的能源
如果再把东方市场也掐掉，
欧洲的小弟们真的要喝西北风了。
最早抄底中国的朔尔茨，自然收益最丰，
一下子拿到了170亿美元的订单，
换成人民币就是1228亿元。
赚钱效应出来了，跟风盘就来了。
这就好比：抄底股市的人大赚了，
接下来抄底的人会越来越多，
最后抄底的啥都捞不到。
人民币的急剧升值，
美元兑人民币形成三重顶，
这个头部要是做实的话，
美联储的加息武器就失效了，
无论它怎么加息，
中国资金不流出，
加息反而反噬了自家的股市与实体。
对于A股而言，现在只是预热期，
一是谣言满天飞但无实质性利好，
二是对手不会束手就擒，
即将召开的G20、APEC、气候峰会，
各方为了拿到谈判的筹码，
桌下的小动作、战场上的角逐会白热化。
各方凭实力充分竞争后，
才会坐下来安静地享用属于自己的美餐。
昨天回来晚了，再加上今天去加班了，所以今天才有时间来记录下昨天的七娘山大雁顶穿越。上周打卡了梅沙尖，然后就只剩下七娘山跟大雁顶了，这两座打卡了就完成了今年的深圳十峰打卡。
七娘山位于龙岗区大鹏半岛，深圳十峰其中之一。七娘山由七座山峰组成，以大雁顶（804米）最有名，七娘山顶大雁顶是一条很好的拉练徒步路线，其实深圳第二峰七娘山还是一条考试路线。七娘山虽然没有梧桐山高，但七娘山比梧桐山的风景美的多。七娘山也是深圳十峰最漂亮的一座山峰，天气好的可以拍到很多漂亮的云海。七娘山的迷人，除了因为峰峰相连，伟岸苍翠，也更因为她那众说纷呈的传说与故事。传说有七位仙女云游于此，如鹏中踞海，观其美景，不愿重返天庭。玉帝闻知，急召雷神追击，她们却誓死不从，执意留在人间，天帝发怨，遂使其变成了七个山峰，得名七娘山。一说，七娘山，为出粮山，因山上薯粮、木薯、芋头、山药等作物应有尽有，既大具丰。
上周准备了一周，由于自己又没走过，而且听说难度还是有些大的，导致一起休闲玩的朋友们都不敢走了，所以星期三就开始在两步路上约伴了，同时也下好轨迹，到时候跟着轨迹走迷路的风险会大大降低。到周五的时候，只有两个人的队伍了，还包含我，但是不管怎么样我都会去尝试的走一把，两个人就约好九点半集合了。
我看轨迹一条是从沙坑下车就要走青山到伯公坳，另外一条是新大社区公交站到伯公坳，然后沿着伯公坳走土路上七娘山。第一条距离短点但是要爬青山，第二条就是距离长点但是没爬升。后来看到大部分从新大社区开始，而且周六几个队都是从新大出发，最后果断选择从新大出发，这样说不定可以跟上别的队。
周六早上五点半就起床赶地铁再转E11，结果还是晚了几分钟，我刚下车就看到小伙伴了，然后看到有个四人貌似也是准备七大穿越的，上去一问果然是的，然后我们果断加入形成六人小队，边走边闲聊，发现还真是缘分，这个四人领队本来是准备跟我一起的，结果说有朋友是裙带的，所以就自己发了个活动，没想到在公交站一起遇到了。
我们大概九点四十分从新大社区公交站出发，走到伯公坳到了十点二十多了，小做调整就开始攀登七娘山了，到达七娘山山顶十二点左右已经很不错，于是在山顶看了看风景打个卡再找个地方吃个午餐补充下能量。十二点半的样子开始整顿出发大雁顶后半段了，因为山顶保安会拦住不然穿越，我们就只得绕道了，还好大佬领队是走过两次的，就带着我们轻松绕过保安，接着向大雁顶去，两点的时候到达了川螺石，在这追上了一波大队伍的尾队，我们要实施超越了，两点半到了三角山左拐上大雁顶了，经过一个小时多一点顺利到顶，这最后一个坡真的难，全靠毅力慢慢的走，那几个大佬到山顶打开零食啥的等了我好一会才到，不过在四点能到顶已经超了我们的预算，相当不错了，打完卡坐着休息下，等到山顶保安赶人了，我们就开始下山，到杨梅坑公交站六点二十了，这是次相当不错的穿越，只是把我拉残了，感谢各位大佬。#深圳头条#
七大穿记——————————————孤者
#汕尾头条#刘德
刘德（1908-1997），1926年加入海丰县杂务工会，1927年3月加入中国共产主义青年团，土地革命时间期在海丰从事党的地下交通情报工作。1929年至1941年，在香港从事地下工作；1941年冬回海丰，继续从事党的地下交通情报工作，直至海丰解放。之后，在海丰名园、名下行政村、可塘“五一”农场、海城镇等地以及水产等部门工作，“文革”时期遭受到迫害，至1987年平反，1997年6月因病逝世。
刘德，1908年8月出生，海丰县海城镇名园乡人。由于家庭贫寒，小时无法读书，做小买卖或打小工帮助家庭生活。
1926年，刘德加入海丰县杂务工会，任杂务工会委员。1927年3月，刘德加入中国共产主义青年团。1927年5月，根据党组织布置，刘德和吴振辉成立交通站，刘德为站长，在敌军盘踞的地方开展情报和宣传革命工作。至10月底，海陆丰第三次武装起义取得胜利，建立中国第一个苏维埃政权，革命武装清肃海陆丰残敌，东江特委派吴焕华带12名宣传员往陆丰工作，刘德随队参加宣传工作。
1928年1月初，刘德被选为“东江特别委员会东江农民代表大会”（动员东江大暴动的代表大会）海丰县代表之一，出席在海城红宫召开的会议。广州起义军余部改编的红四师到达海丰后，不久挺进陆丰消灭白旗党，刘德作为随军宣传员参加行动。后来，彭桂带领海丰县工农革命军配合两连红军向惠阳进军。刘德又随军做宣传工作。3月，国民党反动派重兵进攻海陆丰，刘德随部队撤退至山区坚持战斗。为及时了解敌情，根据海丰县委的要求，刘德回海丰县城建立地下情报站，任海城东北路交通站长。
1929年9月，县城一个交通员被捕叛变，出卖县城和郊区党组织，刘德逃往香港，漂泊多天之后，因生活毫无着落，与姚学芸到西湾河天主堂暂加入教会。当时，屈身天主教会栖身的还有多位从海丰逃来的革命同志，刘德和刘仁志把大家组织起来，于10月联系上香港地区的党组织。经党组织审查，刘德由共青团员转为中共党员，并化名“刘策”，刘仁志化名“刘恕”。按香港党组织的要求，他们成立党支部，刘仁志任党支部书记，刘德任组织委员。党支部在香港市委领导下开展活动，散发传单，发展工人组织。1930年5、6月间，香港出了叛徒，在港部分同志被抓，刘德逃到太平山顶避险，经朋友介绍在太平山顶拉人力车，发现有劳苦工人五六百人，经请示香港市委同意，发动劳苦工人组织“工人互助社”，刘德被选为主任，吴建被选为副主任，开展工人运动并发展了吴建、吴源、吴潭泽等人为中共党员。
1931年初，中共南方局交通员莫叔波被捕叛变，陈舜仪等一大批领导同志被捕。彭叙同刘德设法请大律师营救陈舜仪，争取到港英当局判决押解陈舜仪回国内，但是国民党已布置特务跟踪，陈舜仪坐船到福建厦门时，即被特务拦截逮捕，解回广州杀害。6月，刘德被组织调往香港西环亚洲橡胶厂（后改名为香港橡胶厂）当工人，与陈文配合做搞工人运动，陈文任党小组长，刘德任副组长，接受市委书记蔡俊同志领导，秘密开展宣传和情报工作。橡胶厂成立工会，刘德担任工会副主席职务，积极从事抗日工作和工人运动。
1933年至1934年，香港党组织的处境日益艰难，情况越来越复杂。期间，根据中共香港工委书记林德隆要求，刘德与香港和上海联络员吕志明单线联系，开展工作。
1941年冬，日军攻陷了香港，橡胶厂被日军占为营房，刘德只好带全家回海丰，与父亲在中山桥头做卖鱼生意，历经曲折磨难，重新联系上海丰党组织。1943年1月，根据党组织的布置，刘德与李其珍以开设小店为据点，设立情报站，收集国民党和日军情报，散发抗日传单。抗日战争胜利后，刘德与李其珍继续进行秘密的情报工作，为党组织和部队及时提供情报，直至迎来海丰全面胜利。
解放后，刘德分别到名园、名下行政村、可塘“五一”农场、海城镇等地以及水产等部门工作，期间曾参加南海舰队谍报组工作、到香港从事秘密工作等，1962年底被海丰县委评定为老革命（共58名），“文革”时期遭受到迫害，至1987年平反恢复名誉，享受县处级待遇，1997年6月因病逝世。
（本文根据刘德回忆录整理）
