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【患者提问】小儿发烧咳嗽吃什么
【医生回答】小儿发烧、咳嗽时，建议采取清淡饮食的方法，多进食流质、半流质食物，如牛奶、豆浆、少量鸡蛋羹、米汤、米粥、面条、面片等好消化的食物，可以补充孩子的优质蛋白，但不要进食辛辣、油腻、刺激性食物，患者可多吃新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨、枇杷果等，因水果含有多种维生素，含水分较多，且有润肺化痰的作用，可以适当多吃。
还要注意孩子的其它饮食，多进食纤维素丰富的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗等，可有效促进肠道蠕动，缓解发烧、上火的情况。如果发烧、咳嗽较严重，建议及时去医院就诊，查明发烧、咳嗽的原因，在医生指导下合理应用药物进行治疗。如果体温较高，建议及时给孩子服用退烧药物，同时进行对症治疗，根据孩子咳嗽情况选择止咳化痰药物治疗。#哆咖医生超能团#
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宝宝发烧了，这几类食物宝妈不要给孩子吃！
宝宝生病，什么能吃什么不能吃？一次性讲清！
1、宝宝积食
能吃：山楂，火龙果，柚子，苹果，山药，柿子，小米及粗纤维食物。
不能吃：酸奶，雪糕，西瓜，玉米，糯米，燕麦，油炸食品及油腻食品。
2、宝宝发烧
能吃：苹果，西红柿，西兰花，白菜，油菜，绿豆汤，南瓜粥，小米粥，白米粥等。
不能吃：鸡蛋，甜食，菠萝，荔枝，龙眼，油炸食品，寒凉食品及高蛋白食品（牛肉、羊肉、鱼肉、虾、蟹）。
3、宝宝感冒
能吃：风寒感冒可吃西红柿，柠檬，草莓，苹果，粥类；风热感冒可吃黄瓜，西瓜，梨，白菜，胡萝卜。
不能吃：风寒感冒不能吃寒凉食物，辣椒，韭菜，葱，牛肉和狗肉；风热感冒不能吃辣椒，牛羊肉，海鲜及油腻食品。
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4、宝宝便秘
能吃：白菜，菠菜，苋菜，萝卜，大蒜，香蕉。
不能吃：糖，巧克力，柿子，高粱，糯米，蛋白质及含钙过多的食物。
5、宝宝呕吐
能吃：山药，烂面条，藕粉，小米粥，山楂大米粥，苹果粥。
不能吃：辛辣刺激，油腻食物，干硬食物，生冷食物。
6、宝宝上火
能吃：各类蔬菜、水果，绿豆粥，薏米粥。
不能吃：辛辣刺激，油腻食物，油炸食品，零食，生冷食物。
7、宝宝腹泻
能吃：米汤，小米粥，谷类粥，烂面条，蒸蛋羹，馒头。
不能吃：油腻食品，土豆，卷心菜，甜食，豆类，零食，牛奶，高蛋白食品。
[心][心]
【温馨提示】：医学科普，仅供参考！若有什么问题，请根据实际情况进行调理。
不少家长反应孩子很能吃，但是浑身上下没有二两肉，看起来比较瘦弱。其实这就是孩子脾虚的典型症状。
前段时间就遇到一个孩子，干吃不长肉，还经常感冒发烧，爱含饭，睡觉还踢被子，喜欢吃凉的食物。马上到了孩子的开学季家长也是急的不得了。
在给孩子观察舌苔的时候，发现孩子舌苔厚腻,头出汗多,手脚也湿,主要还是积食导致的。孩子的舌质红,爱踢被子和喜欢涼食,跟体内有热有关孩子脸色偏黄,也是脾虚的表现。孩子四肢纤细，看起来非常瘦弱。
《黄帝内经》说“脾主身之肌肉”,即人体肌肉之所以丰满,要依赖脾所运化的营养，中医认为,“脾主四肢”。如果脾气健运,我们的四肢就活动有力,如果脾气虚弱,我们运动起来就会不舒服,感觉吃力。孩子四肢瘦弱,多是脾可能有问题。
对于脾虚瘦弱的孩子，要先帮助孩子把脾胃运化功能恢复，孩子脾胃功能强健的时候，再给孩子补充一些营养物质，这样才能被身体所利用吸收。
让家长给孩子每天吃一些健脾养胃的山药八珍丸，它是由淮山药、山楂、麦芽、芡实、茯苓、莲子、薏仁、小米,都是一些健脾和胃,消食导滞的药食同源成分,虽然不是药，但是对于孩子你来说更容易接受，吸收，对于脾胃久虚的孩子得温和调理,还是要以温养脾胃为主。所以选择中医食疗的方法更适合一些。里面多种成分配合，效果更佳。
最近孩子已经开学，家长给我说，孩子脸色红润了，而且摸起来胳膊也结实了，入秋降温好多孩子都感冒了，自己家孩子一点事都没有，真的是太好了。
家里有厌食挑食，干吃不长肉，瘦弱的孩子，都可以给孩子用山药八珍丸调理脾胃，坚持一段时间，帮助孩子吸收营养。
感冒发烧期间，宝妈必须掌握的食疗方法
说完水果蔬菜，我们再说一下优质蛋白的摄入
多摄入优质蛋白，说起来很简单，做起来却很难
因为生病的时候没胃口，做不到大鱼大肉，让你多吃鸡蛋，多喝牛奶也很难做到
这时候，就需要把营养丰富特别是蛋白质含量丰富的食物，用搅拌机处理一下，做成糊状，喝一杯就能解决营养问题
我们把这个叫做营养早餐，这是阳光森林独创的伟大发明，全世界已经有几千万人，因为营养早餐而受益
小儿积食的2个并发症：
1、发烧，发热积食导致的发热叫“积热’，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会生热，热蒸于内，孩子体温就上去了。《脉经》中有说:“ 小儿有宿食，尝暮发热，明日复止，此宿食热也。”孩子可表现为腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常等。
2、贫血，积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虛。从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，时间长了就会贫血。所以，贫血的时候也应当调理脾胃。
#小儿积食也会引发高烧,你怎么办?# 我的两个孩子积食发烧，我会采取全食物调理和物理降温。小儿积食就是消化不良，要调整孩子的饮食，我会打胡萝卜米糊给孩子喝，高烧时，孩子没胃口吃东西，喝稀点的米糊既能养胃，又能补充水分。高烧时一定要给孩子多喂水，调节体温和消炎排毒，胡萝卜中的胡萝卜素进入人体后可以转化成维生素A，能修复受损的上皮细胞。
给孩子用温毛巾擦拭前心后背，手心脚心，腋下，大腿根，冷毛巾敷额头，洗温水澡都可以物理降温。
宝妈们注意，宝宝生病时这几类食物应慎吃：
1、发烧时尽量不吃：鸡蛋，牛奶，茶，冷饮，辛辣的食物。
2、咳嗽时尽量不吃：海鲜，牛肉，羊肉，西瓜。
3、上火时尽量不吃：葱、姜、蒜、海鲜。
4、积食时尽量不吃：荔枝，芒果，榴莲，肥肉。
哪些食物，适合秋冬季节食用？应该注意的问题有哪些？
天气已经慢慢的变凉了，寒冷的冬季，特别容易让人四肢冰凉，口干舌燥。如果免疫力低的人，还特别容易感冒，出现一些咳嗽发烧的症状。那到底秋冬季节应该吃点儿什么，最养生？哪些食物适合秋冬季节来吃；关于秋冬季节应该注意的几个问题如下：
第一，防寒保暖，吃点肉。那么秋冬，早晚温差比较大，气候多最后千万要记住一点，即使在营养价值高，千万不要吃太多，吃多了就会导致脂肪摄入超标。
第二，保证每天一斤蔬菜，半斤水果。蔬菜水果啊都是维生素和矿物质的最好来源。秋冬气候，比较干燥，皮肤缺水，如果可以保证每天最少一斤蔬菜和半斤水果，就可以让我们的皮肤更滋润，肠道呢更通畅，还能让我们的血压保持稳定，血管上更有弹性，关键是有助于提升免疫力来对抗新冠病毒。
第三条，就是每天一把坚果。坚果滋养心脑血管。刚刚也提到了，每年最冷的冬天，也是心脑血管疾病高发的季节，每天吃一把大概20克左右的坚果，可以预防心脑血管疾病。因为坚果富含了对心脑血管特别好的不饱和脂肪酸，可以帮助人体清理血管。
坚果含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、硒等。比如常见的核桃仁儿、腰果、榛子、南瓜子儿、葵花籽等等。如果有条件的，最好选择综合混合坚果啊。
秋冬季节气候寒冷，根据上述原则，选择食物，可提高免疫力，达到预防疾病的目的。
关键词：秋冬；养生；免疫力；肉；蔬菜；水果；坚果
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#食物#
最近我儿子在国外读书的时候也阳了，也是发烧，我建议他在家里不出门绝对卧床休息，把空调开最高，用被子把自己裹起来，吃发汗的食物（鸡汤、福建煲汤、鸡蛋与面条），一定要出一身汗！千万不能洗澡，出汗后干毛巾擦干净，继续把自己捂起来！配合体内免疫系统战胜病毒！最后这样处理才二天，就不发烧！体质也恢复了！特别强调千万不能洗澡！//@修闲文化:彻底废了，
