黄花益肾汤
功效：这碗汤有补肾益气、活血利水的功效，可以根据个人的体质选择合适的肉类，怕热的人可以用药材煮鱼汤、鸭汤，冷的人可以用药材煮鸡汤、牛肉汤。
材料：黄芪10克、三七花3~5克、茯苓10~15克、鸡肉适量。
做法：老母鸡洗净后，用开水焯烫去除血淤；放入锅内，加入黄芪、三七花、茯苓、少许葱姜，加入清水没过食材；炖煮1个小时左右，加少许盐调味即可出锅。
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抗癌本草茶
功效：黄芪能辅助抗癌，增强免疫力；罗汉果浸泡前先把壳敲碎，有利于抗癌物质罗汉皂基和多酚析出。
配方：30g黄芪，10g枸杞，罗汉果1个
做法：
黄芪在300ml的饮用水中浸泡30分钟，再文火煎煮30分钟，倒出药液备用；
黄芪留在锅中，加水150ml，加入10g枸杞，煮15分钟；
将煮好的药液倒出，两份药液晾凉至70℃左右，加入一枚掰碎的罗汉果，浸泡30分钟即可饮用。
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黄芪羊肉汤
功效：羊肉性温，能益肾升阳，黄芪补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气。
适合阳虚怕冷、四肢不温、腰膝冷痛的人食用，有利于补阳祛寒、预防疾病。
食材：羊肉（瘦）150克，干姜30克，黄芪15克，红枣15克，食盐、葱花、花椒、八角少许
做法：干姜、黄芪、红枣洗净，羊肉切块，与花椒、八角一起放入锅中炖煮。开锅后调入盐、葱花，小火炖至羊肉微烂即可。
注意事项：羊肉属于发物，吃多易上火，患有水肿、疟疾、感冒发烧、牙痛等内热型疾病或内热体质的人不宜食用。
这几款花茶，肝不好的人，可以常饮
在花茶中,茶叶滋味为茶汤的味本,花香为茶汤滋味之精神。今天就来给大家分享几种适合肝不好的人群饮用的花茶。
1、蒲公英茶
75克蒲公英煎煮，稍凉饮用
蒲公英最早记载于载于《唐本草》，谓：“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。”可见在古代就有吃蒲公英的例子了。
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，降低胆固醇的功效。但是不适合低血压人群。
2、三七花茶
15克三七花，12克桑叶，沸水冲泡
三七花可以促进肝中的蛋白质合成，对各器官组织中的脱氧核糖核酸合成有促进作用。可以促进人体代谢，祛除肝火，一些长期有肝火导致的上火、便秘、内分泌失调等问题的人群都可以多喝三七花茶。高血压高血脂糖尿病患者也可以饮用。
再加上桑叶清肝明目的功效，事半功倍。
3、茉莉花茶
适量茉莉花茶，沸水冲泡
茉莉花茶，是大家经常选择的花茶之一，不仅仅是因为其味道芳香，沁人心脾。其保健功效也非常显著。
茉莉花茶具有清肝明目、生津止渴、消肿解毒等功效。可以消除胃部胀气、减轻口臭等。另外茉莉花中含有的一些特殊成分如叶酸等在人体的中和下，还可以起到预防肥胖的作用。
也可以加蜂蜜调饮。
好了，今天的分享就到这里了。#养肝##中医来了##我要上微头条#
今天是二十四节气之一：小满，说是一个收获的季节，但日子并不好过。因为天气炎热又水汽多，人身体容易产生内火，也就火毒。难怪《本草纲目》说，小满的雨水有毒气。
这时候，有风疹、湿疹、汗斑、手足癣的人，容易复发。所以，要经常洗澡、勤换内衣、床具、毛巾经常漂洗。有这样特征的人，重点要祛湿，平常喝喝薏米红豆粥。
要常换拖鞋，不要穿不透气的鞋子，要不真菌容易繁殖，脚臭。
屋子里，每天的厨余垃圾要及早清理，屋子不要堆乱七八糟的东西，保持空气流畅、清新。要不容易生莫名小蚊虫。
这段时间，脾气不好的人，更容易发无名火。如果感觉自己容易脾气发燥，就尽可能减少发脾气，免得火气太壮，更加消耗我们的身体。可以用玫瑰花+三七花+菊花，泡水，降心火。
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另外，早晚适度运动，不要因为天气闷，就犯懒不动。把身体容易堆积的湿气、热气，排出去。脾胃虚弱的人，可以补充益生菌+膳食纤维，加强肠道蠕动，提高代谢。
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饮食上，可以做马来西亚人爱做的肉骨茶。
据说，华人刚到南洋创业时，生活条件差，很多人适应不了湿热的气候，很多人患上了风疹、湿疹。为了祛寒散热祛湿，去南阳的华人，就发明了肉骨茶。
肉骨茶，主要用祛湿的药材 + 猪肉猪骨，一起炖煮，补充营养、增强体质。
主要有什么药材？
桂皮、丁香、白胡椒粒、八角、甘草、陈皮。
具体怎么熬制？
先把药材放进锅，熬煮30分钟，熬出药汤，然后放入排骨、红枣、大蒜，炖煮60分钟。出锅前，抓一点枸杞、桂圆，撒点盐，即可。
如果不想药材在锅里散乱，吃起肉、喝起汤来，不方便，可以用一个小药材包，把药材包好，再放入水中炖煮。
药材和食材的用量，我都放在图片里了，供大家参考～
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有“毒”的季节，养好自己的心，和家人愉快地说话。
外面再如何，咱们的小家，也要和和美美快快乐乐。
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#贺州# #贺州头条# 3月15日，贺州市钟山县公安局就贺州同古服务区卖中药材坑人进行了回复。
领导您好！
1月3日中午，我和爸妈途经同古服务区上洗手间。出来时我爸妈看到洗手间门口有卖中药材，旁边有个托说这个药治腰痛、降血糖。因我妈有糖尿病他们想才15元一斤就买点试试。结果服务员在没有说清楚的情况下就打磨成粉，一称，是15元一克。我们没那么多钱，但是服务员说这是名贵药材，已经打磨了一定要买。最后沒办法，我爸付了8100元，我通过支付宝刷信用卡付了10200元。这是个骗局望领导关注关注我们后来是越想越不对劲，回家上网一查，发现很多人也是这样中招。恳请领导一定要多关注，不要让这些人再继续骗人了。
贺州市钟山县公安局回复：
网友，您好！接到关于贺州同古服务区卖中药坑人的情况反映后，钟山县公安局同古派出所联合同古镇市场监管所对群众反映同古服务区卖中药情况进行调查，现将调查情况答复如下：
3月2日钟山县公安局同古派出所组织民警会同钟山县市场监督管理局同古镇市场监管所工作人员一同前往同古服务区进行检查，发现同古服务区大厅内厕所门口旁有一保健食品零售摊点，经查该摊点有营业执照（店名：钟山县上线国行食品店，统一社会代码：92451122MA5PWFF697，类型：个体工商户，经营人员：严国庆，经营范围:食用农产品零售,经营场所：广西贺州市钟山县同古镇四合村同古服务区），经现场查阅该摊点柜台摆放销售的产品为：三七花、藏贝、鹿鞭草、石斛、壮阳鞭、鹿茸、犀牛草、三七、天麻等。销售产品无药用功效宣传广告，均在产品展放处明码标价按克计价销售，现场未发现相关违法经营行为，检查组工作人员对销售人员强调要求做到：诚信经营，不作药用功效宣传，不强买强卖，遵纪守法开展经营活动。
经向同古镇市场监管部门核实，该店未具备销售药品资格，该店所销售三七花、藏贝、鹿鞭草、石斛、壮阳鞭、鹿茸、犀牛草、三七、天麻等属农产品范围，销售产品符合营业执照经营范围。此前因销售上述三七花、藏贝、鹿鞭草、石斛、壮阳鞭、鹿茸、犀牛草、三七、天麻等产品涉嫌广告涉及疾病治疗功能等相关违法行为，已被市场监管部门立案调查和处罚。并责令做出整改：要求明码标价，规范广告宣传，不得宣传产品有药用治疗效果、不得将产品作为药材切片及磨粉后销售给顾客。
针对网友反映在同古服务区高价购买中药材的情况，建议网友携带相关物证及购买凭据到钟山县市场监督管理局报案，公安机关将依法配合市场监管部门做进一步调查核实，对涉及违法行为的一律严厉打击惩处。
